源远流长的田径运动优质课教学设计是什么类型的资料？

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源远流长的田径运动优质课教学设计｜教案在线预览

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关键词：源远流长的田径运动优质课教学设计

正文

教

学

内

容

目

的

任

务

部

分

1.学习起跑技术

教起跑器

具

1.初步掌握起跑技术

2.发展学生的速度及速度耐力

课的内容

一.课堂常规：

1.集合整队，检查人数

2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

3.安排见习生。

二.准备活动：

1.跑步

2.徒手操

（1）伸展运动

（2）臂绕环运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）腹背运动

（6）跳跃运动

（7）正压腿

（8）侧压腿

3.专项练习

（1）小步跑

30米×3组

（2）高抬腿跑

20米×3组

（3）后蹬跑

30米×3

组织教法要求

组织教学：

集合队形：

××××××××

×××××××× △

要求：1.两列横队集合要快、静、齐。

2.教师讲解时，学生认真听讲，清楚本次课的难点和重点。

3.安排见习生随堂听课。

跑步成一路纵队，绕田径场慢跑二圈。

要求：1.精神饱满，步伐整齐。

2.速度适中，先慢后快。

组织教学：

徒手操队形：

× × × × × × × ×

× × × × × × × × △

要求：1.精神饱满，态度认真。

2.动作到位一致，跟上口令节奏。

3.充分活动全身各关节肌肉。

组织教学：

（1）~（3）练习队形

××××—→

△

要求：（1）~（3）

（1）小步跑时要尽量加快频率,。

（2）高抬腿跑时，大小腿要注意折叠。

（3）后蹬跑时，要注意充分伸展三关节。

时间

次数

准

备

部

分

10分钟

基本内容

学习起跑技术

动作要领：

1.短跑起跑都采用蹲踞式。

2.各就位口令后，两手成八字放于起跑线后沿，此时重心前移，两眼视前下方约50厘米处。

3.预备口令后，身体重心前移，臀部稍高于肩，体重主要落在两臂和前脚上。

4.听到跑的口令后，两手迅速推离地面，两腿迅速蹬地，两臂积极摆动，形成蹬摆积极配合。

学生练习内容:

1.教师领做，学生模仿练习

2.听口令做蹬摆配合练习

3.听口令起跑练习

内容练习形式

××××—→

△

讲解示范队形: ××××××××

△—→

××××××××

组织教法：

1.教师讲解、示范；加强学生对技术概念的理解，强调动作要领，充分认识短跑技术中“各就位”“预备”和“跑”三环节的技术要领。

2.利用挂解图进一步讲解起跑的动作要领，强调蹬摆配合是起跑技术的关键。

基

本

部

分

25分钟

3.教师领做，学生模仿练习；要求练习认真，边做边口述动作要领。

4.听口令做蹬摆配合练习；要求练习时不能抢跑，主要体会起跑第一步蹬摆配合技术，距离10米左右。

5.听口令起跑练习,要求练习中主要以体会动作要领为主,速度不要太快,起跑的第一、第二步要尽量加大髋关节的倾斜度,上体不要过早抬起,练习距离30米左右。

6.学生练习，教师指导，根据学生在练习中存在的错误，及时提出纠正方法,供学生参考。

一、由教师领做放松练习。

二、总结本次课的学习情况，指出学生在练习中的不足。

三、检查见习生的学习情况，布置课后练习。

四、宣布下课，师生再见。

结

束

部

分

5分钟

一、放松练习

二、总结

三、检查

四、下课

资料摘要

源远流长的田径运动优质课教学设计

源远流长的田径运动优质课教学设计

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：源远流长的田径运动优质课教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？