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体育与意志品质的培养一、教学目标1、了解良好意志品质2、了解体育活力对培养良好意志品质的作用3、积极参加体育运动,磨炼意志品质二、教学过程1、意志的概念意志是人们自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现预定目标的心理过程,是人的意识对客体的一种能动关系的反映。2、意志品质是一个
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体育与意志品质的培养优秀教案
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关键词:体育与意志品质的培养优秀教案
正文
体育与意志品质的培养
一、教学目标
1、了解良好意志品质
2、了解体育活力对培养良好意志品质的作用
3、积极参加体育运动,磨炼意志品质
二、教学过程
1、意志的概念
意志是人们自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现预定目标的心理过程,是人的意识对客体的一种能动关系的反映。
2、意志品质
是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征,是个性的重要的组成部分。
良好意志品质主要包括自觉性、果断性、坚韧性、自制性。
(1)自制性:是指个人对行为的目的和动机有清楚深刻的认识,并受正确的信念和世界观的调节支配。能坚持原则,积极主动地完成各项任务,并把注意力集中到所要完成任务上,以达到既定目标。
(2)果断性:果断性是指及时地、坚定地采取有根据的决定,并毫不迟疑地执行该决定。
(3)坚韧性:坚韧性是指不断地克服到达目的的路上所遇到的重重困难,把采取的决定贯彻到底,直至达到所提出目的的意志品质。
(4)自制性:自制性是指经常能控制自己的言行及不良的心理状态。
3、意志的规律
(1)意志与行动不可分割的规律
(2)意志与认识相互制约的规律
(3)情感激励意志,意志调控情感的规律
(4)意志的强度与克服困难的大小、多少成正比例关系的规律
4、体育活动培养意志力的特殊分析
(1)体育活动中的困难,困难包括内部困难和外部困难。内部困难又分为生理和心理方面的困难。
(2)体育活动所需的意志努力
①克服生理非常充时的意志努力
②克服心理紧张的意志努力
③克服与危险有关的意志努力
5、体育活动中培养良好意志品质的方法
(1)通过参加运动负荷较大,具有挑战性的体育项目,锤炼、挫折能力,锻炼意志,品质的坚韧性。
(2)通过球类运动或其他体育比赛,锻炼意志品质的果断性。
(3)在参与体育比赛和游戏中,自觉遵守规则锻炼自制的意志品质。
(4)通过对抗、跨越障碍等有一定难度的体育项目,锻炼勇敢的意志品质。
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