韵律操教案教学设计导入整理

健身操教学设计

(跳绳八步舞）

执教者：李晶

一、指导思想：

本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的兴趣，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及表现力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。

二、教材分析：

健身操是教学的选修项目之一，通过动作方向、形式和路线的变化来完成基本组合，体现当代高中学生的青春朝气，并体会健身操动作与音乐的配合，提高学生的节奏感和学习兴趣。利用双腿跳进行四个为一小节的反复节奏练习，发展学生的下肢力量与节奏感；为终身体育打下扎实的基础。

三、学情分析：

本课教学对象高一学生。学生正处于心里的转变时期，是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱，健身操可以调动学生健身的积极性，发挥创造力和想象力，提升自信心，放松心情，减缓压力。

四、教学目标：

1、认知目标：让学生知道健身操成套动作组合是由基本步伐组成。

2、技能目标：90%——100%学生能参与基本步伐的学习，60%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。

3、情感目标：培养学生自主学习积极参与，相互合作的意识，锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感，发展学生灵敏素质，并体验成功的乐趣，愉悦身心。

五、教学内容教学对象

教学内容：健身操步法小组合《跳绳八步舞》

教学对象：高一学生

六、教学重难点

教学重点：音乐与动作的协调。

教学难点：动作的规范性、统一性以及学生协调能力的培养。

七、教学方法与学法

教学方法：1.讲解示范法 2.语言提示发 3.递加循环发

学练方法：1.自主性学习 2.合作性学习 3.探究性学习

八、教学过程

开始部分、准备部分、基本部分、结束部分

健身操教案 执教者：李晶

教学

健身操步法小组合

《跳绳八步舞》

内容

教学

1、认识目标；让学生知道健身操成套动作组合是由基本步伐组成。

目标

2、技能目标；90%——100%学生能参与基本步伐的学习，60%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。

3、情感目标；培养学生自主学习积极参与，相互合作的意识，锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感，发展学生灵敏素质，并体验成功的乐趣，愉悦身心。

教学

重点

教学

难点

教学

方法

教学

过程

音乐与动作的协调性

动作的规范性、统一性以及学生协调能力培养

1.

讲解示范法

2.语言提示法

3.递加循环法

2.自主性学习

2.合作性学习

3.探究性学习

教学

过程

课

堂

常

规

热

身

活

动

教师活动

1.准备好器材

2.接受体委报告

3.向学生问好

4.宣布课的内容

5.安排见习生

一、热身操

徒手操

1.

头部运动

2.

肩部运动

3.

胸部运动

4.

腿部运动

5.

走步吸腿

6.

跑跳运动

二、游戏

（听数抱团）

学生活动

1.

体委整队，报数

2.

向教师问好

教学组织与要求

时次强间

数

度

准

备

部

分

× × × × × × ×

21

0 0 0 0 0 0 0 分次

◎

钟

中

认真跟体委慢跑，× × × × × × ×

做徒手操，充分活×

动各关节。

0 0 0 0 0 0 0 8

分10

◎

钟

次

课

后

小

结

基

本

部

分

一、复习啦啦健身操

二、学习《跳绳八步舞》

1、整体示范

2、分解示范讲解

3、重点难点示范教授

4、口令跳

5、分组练习

6、跟音乐领跳

7、学习分组活动

跟据所学内容练习并创编

8、分组展示

9、集合点评

师生一起跳

学习认真听教师讲解，模仿教师的动作。

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

◎

31中

0次

分钟

结

束

部

分

练习

密度

平均

心率

1.

2.

3.

4.

集合整队

带领学生放松

课堂小结

宣布下课

× × × × × × ×

51

0 0 0 0 0 0 0 分次

钟

◎

40%左右

110－120次/分

教

学

反

思

通过本节课教学，学生基本掌握健身操的部分动作方法，运动能力和身体素质都得到了提高，在学习过程中，学生自主、合作学习的能力都得到了锻炼，团队精神及自信心都有不同程度的提高。在教学过程中还有不足之处，还需不断的努力，做到因材施教，使每个同学都能体验到体育活动的成功感。让体育课变得更加丰富起来。