头顶球教学设计实例

徐州第三十五中学

高中体育教案

课

题：足球正面头顶球

总课时：一 主备人：司煜 使用人： 使用时间：

1、运动参与目标：学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与足球运动时使用这一技术。

2、运动技能目标：通过本次课的练习，都能做到敢用前额顶球，大部分男生和部分女生每次都能顶得到并且能顶出一定距离，部分男生和女生能准确的用额头正面顶球，并且能主动利用腰腹或脚蹬地发力，顶球时机掌握比较准确。

【

教学目标

】

3、身体健康目标：通过不同形式的练习，提高全身协调运动能力，提高身体各系统的代谢水平，促进身体健康发展。

4.心理健康目标：通过练习学生对头顶球不恐惧，在练习过程中产生颈部酸痛等问题时能努力克服，在教师安排的练习和游戏中能体验到足球运动的快乐。

5.社会适应目标：两人练习时注重两人的默契配合，同学之间建立和谐的人际关系，培养学生养成良好合作精神和体育道德。

【

教学重点

】

额头正面顶球

腰腹用力

【

教学难点

】

【

教学方法

】

【

课时安排

】

足球正面头顶球技术的控制掌握能力。足球正面头顶球的时机的掌握和腰腹发力的控制。

讲解与示范法

教

学

过

程

一、开始准备部分

1、常规

教师 学生

教师提前到场地，准备、检查器材 学生将器材拿至场地

接受体育委员的报告，师生问好 体育委员整队，四连横队，

宣布课的内容，教学目标，安排 检查人数、着装

见习生 认真听讲

**********

**********

**********

**********

△

2、准备活动

慢跑两圈（两路纵队） A、教师用口令调动队伍 A、学生积极配合教师调动队伍

B、组织学生绕操场慢跑两圈 B、保持队形，有纪律的进行热

身

原地徒手操

A、教师口令并示范（每节4个

8拍）

第一节

头部运动 学生认真听讲、练习

第二节 扩胸运动

二

次

备

课

1

第三节 振臂运动

第四节 体转运动

第五节 腹背运动

第六节 弓步压腿

第七节 仆步压腿

B、指挥学生活动膝关节、踝关节

C、口令清楚，声音洪亮

要求：让学生身体各个关节活动开，

降低肌肉粘滞性

二、课的内容部分

教师 学生

1、教师请一名学生协助表演原地

1、带着老师的三个问题两人

正面头顶球。（只示范，不讲动作

一组进行探索练习。同伴之

要点，让学生自己来看，自己来

间可以进行交流，共同探讨。

想。）

布置任务：以组为单位，两人一球

进行原地正面头顶球练习。同时让

学生思考三个问题：

A用哪个部位去顶

B什么时候开始顶

C怎么顶顶的有力

2、指导学生分组练习，有针对性

2、停止练习，跟随教师的思

的提示。

路自己总结刚刚的练习情况，

并与教师一起试着回答分析

刚刚的三个问题。

3、总结刚刚的练习情况，并引导

3、在教师引导下回答出三

学生一起试着回答分析刚刚的三

个问题后，与教师共同大声

个问题。并且再示范。

（引导学

说出三个要点，加深记忆。

生回答出：要始终睁着眼睛，看清

A额头正面顶球（动作难点）

来球方向，顶球瞬间下颌收紧，颈

B球距离额头差不多一臂距

部保持紧张。）

离时开始顶。

C腰腹用力，加上蹬地

4、加大难度，继续两人一组的练

4、在两人一组的练习中，把

习，练习内容（1、原地小步跑后

刚刚总结的动作重点、难点

顶球练习2、左右移动后顶球3、

的解决方法运用到练习中。

原地转圈（男生2圈，女生1圈）

后顶球。

三、结束部分

集合放松运动，慢走200米

2

教师 学生

1、集合小结 1、认真放松，达到放松效果，

2、师生再见，下课。 2、送还器材。

【

板书设计

】

【

教

后

记

】

3