“心跟进”防守战术公开课教案（教学设计）

体 育 课 时 计 划

教材内容

教学目标

运用“中一二”

进攻、心跟进防守战术

教材重难点

运用战术

1、串联技术练习，提高运用“中一二”和心跟重点领进战术的熟练程度。

运动参与、运动技能、社会适应

2、发展学生的反应、思变和灵敏等素质。

域

3、培养团队意识和合作学习能力。

教学内教学要求

教师教学指导

学生学习方式

活动量

组织形式

容

提示（教案编制中应注意以下各个环节）

1.活动内容；2.提示重难点。

1.生理；2.心理；1.民主；2.激励；3.3.社会适应；4.引导；4.启发；5.练习；5.自律；评价；6.帮助。

6.努力；7.听从。

1.参考；2.自主；3.探究；4.体会；5.交流；6.互助；7.合作。

次

数

时

间

1.兴趣；2.变化；3.情境；4.多样；5.过程；6.队形；7.图示。

课

序

与

时

间

准

备

部

分

6′

一、体育委员集合整队，报告人数，师生问好。

二、教师检查服装，宣布本课内容与要求，安排见习生。

三、准备活动

（一）徒手操： 1. 肩绕环；2.振臂扩胸；

3. 体转；4. 腹背；5. 弓步压腿；6. 仆步压腿；7. 踝腕关节绕环。

专项准备活动：振压腕指关节。

一、运用“中一

快、静、齐

动作舒展有力，幅度逐渐加大。

1.体育委员口令指挥。

2.教师进行讲解。

3.体育委员领做并口令指挥，教师巡视督促。

1.服从指挥。

2.认真理解教师讲解。

3.集体跟随体育委员认真练习。

1

各4×8拍

2′

4′

六列横队。

六列横队成体操队形

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练习形式：分组练习。

基

本

部

分

31′

二”

进攻、心跟进防守战术

重点：在实战中运用战术的意识

1.在教学比赛积极防守自己附近的区域。

2.逐步提高接发球能力和调整进攻能力。

3.能逐步提高攻防战术运用的成功率。

1.教师强调练习

2.教师观察，及时点评学生场上表现，强化学生战术运用意识。

1.教师集合整队。

2.教师总结课堂练习情况。

3.教师领做放松臂腿练习，并巡视督促。

4.清点器材。

5.师生再见。

1.认真理解讲解。

2.分组教学比赛，串联“中一二”进攻和

1′

30′

分2个场地练习

中能运用脚步，重点。

“心跟进”防守战术。

结

束

部

分

3′

1.集合。

2.小结。

3.放松。

4.归还器材。

5.下课。

1.反思练习。

2.认真放松。

1.迅速成六列横队集合。

2.认真总结课堂练习效果。

3.随教师做拉伸臂腿放松练习。

4.体育委员清点并归还器材。

5.与教师道别。

3′

六列横队

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负场地器材

排球场1个；排球10个。

荷预计

课后小结

负荷曲线预计

平均心率

练习密度

心理负荷

85次/分

80% 中