规则介绍优质课教案整理

来安中学高一年级体育课教案

班级：高一（3）班

人数：40 人

时间：2018.5.17 第四节

任课教师：沈久超

主要教材

教

学

目

标

篮球:行进间单手低手投篮及运用 1.

认知目标:学生能记住行进间单手低手投篮的正确步伐及起跳后单手托球上举,用腕指挑拔,力量柔和地将球投出的动作要领.

2.

技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握行进间单手低手投篮技术，并能在学习过程中合理地运用该技术。

3.

情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。

课的部分与时间

（min.s）

准

备

部

分

（10.0）

课的内容

一、体委整队，报告人数

二、师生问好

三、提出本次课教学目标与要求

四、检查服装安排见习生

五、队列慢跑热身

六、徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3.体侧运动

4.弓步压腿

5.侧压腿

组 织 教 法 和 学 练 法

教师活动

一、组织：全班成四列横队整队，集体练习

挥练习

2..教师示范领做

三、要求：声音宏亮、精神饱满。

1.

体委按四列横队整队

一、

集合、练习队形

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

▲

要求：快、静、齐

模仿老师练习各项内容时间（min.s）

2’

8’

练习次数

4*8拍

学生活动

二、教法与步骤

二、

学练法与步骤

1.用口令进行指

2.

不要求动作完全到位

1

基本部分

（30.0）

一)

熟悉球性练习

激

行进间单手低发

手投篮

运

动

兴

趣

1复习行进间单手低手投篮并阶

尝试左手行进段

间单手低手投

篮

2全场行进间单

手低手投篮行

进间单手低手

投篮的运用

掌

握

运

动

技

能

阶

段

教师提出练习要求与方法,演示并引导学生做熟悉球性练习 教师请学生示范教师点评并引导和点拔教师巡回观察辅导教师根据学生的练习情况提出左手行进间单手低手投篮教师提醒行进间双手胸前传接球的要领

一,教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中二,按水平1,水平2,水平3分为3组,解说运动处方上内容供学生选择

10

学生明确教师提出的要求,自动散开 观察教师示范,跟随教师做熟悉球性练习 听到哨音,注意观察教师各练习的变换,继续跟随练习

二位学生自荐或互荐做行进间单手低手投篮学生利用三片篮球场(每组半场)进行练习学生根据教师的要求可以跨左脚或右脚拿球或者在空中换手,也可以在左右侧上篮学生按教师的要求进行练习每组学生利用全场进行练习(三片篮球场)

一,学生听哨音停止练习并相对集中

二,仔细观看运动处方内容,听准教师讲解

三,根据自已的技术水平和运动处方上的内容,自由选择组别,在指定的场地进行练习

2’

8’

10’

10’

. 三,和学生一起进行分组并指定练习场地 四,教师观察学生的练习情况,并对出现的各种问题进行讲解辅导,并适当调配各组人数 五,分组组织教学比赛(内容根据运动四,尝试运动处方上的各种练习内容,也可以选择适合自已或自已感兴趣的练习方法进行练习 2

掌

握

运

动

技

能

阶

段

一、放松操（听音乐）

二、集合

结

束

部

分

（5.0）

三、小结

四、布置课后练习

五、布置收回器材

六、师生再见

处方) 六,巡回观察,发现问题随时进行针对性讲解 七,以各种信号提示练习的开始,暂停和结束

组织：全班集体进行练习

五,教学比赛须在教师允许的情况下进行 六,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价 七,练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或喝彩

10

练习队形学练法与步骤：

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

教法与步骤：

× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

1、教师进行示

范

2、教师用口令进行指挥

1.

2.

边看老师示范边进行练习

听从老师的指挥，从而达到放松的目的

预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度

课 场 地 后 器 材

小 结

篮球场

篮球20个

脉

搏

曲

线

全课平均心率

课中最高心率

105次

125次

全课练习密度

基本部分练习密

度

中等55%左右

轻度

3