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高中体育与健康教案教学内容:原地单手肩上投篮班级:高一年级人数:55人教学目标:了解、初步掌握投篮规范动作授课教师:陈兴教学重点:正确掌握原地单手肩上投篮技术动作教学难点:对手腕、手指出球时正确动作的掌握教原地单手肩上投教1.通过教学使学生了解原地单手肩上投篮技术,建立正确的动学篮学作表象。内基本体
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原地单手肩上投篮教学设计(教案)
未知
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关键词:原地单手肩上投篮教学设计(教案)
正文
高中体育与健康教案
教学内容:原地单手肩上投篮
班级:高一年级
人数:55人
教学目标:了解、初步掌握投篮规范动作
授课教师:陈兴
教学重点:正确掌握原地单手肩上投篮技术动作
教学难点:对手腕、手指出球时正确动作的掌握
教原地单手肩上投教1.通过教学使学生了解原地单手肩上投篮技术,建立正确的动学篮
学作表象。
内基本体操
目2.激发学生学习兴趣,提高学生动作学习分析能力。
容
游戏
标
部
教学内容
分
准
备
部
分
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生问好!宣布本次课的教学内容和要求。
3.处理与安排见习生。
4.游戏:“喊数抱团”。
5.徒手操
时间
10分钟
组织形式
四列横队:********* ********* ********* *********
游戏组织形式:
徒手操四列横队
1、讲解示范指导学生分组练习(先徒手练习,再进行有球练习)
2、纠正错误动作
说明出现错误动作的原因
3、邀请学生做示范表扬鼓励,再指导。
教师指导
学生主体
次数
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、安排见习生
4、讲解游戏方法、规则
5、监督学生较好的完成准备活动
讲解示范:
1、原地单手肩上投篮动作
2、模仿徒手动作,纠正动作后进行有球练
3要求学生展示动作
1、在指定地点集合
2、向老师问好
3、学生按要求参加游戏
4、按要求集体完成准备活动。
4 * 8 拍
阶段目标
1集合:快、静、齐
精神饱满
2注意力练习,提高身体适应能力.
基
本
部
分
投篮的用途:单手
肩上投篮是现代
篮球比赛中应用
比较广泛的一种
投篮方法是行进
间和跳起投篮的
基础。它具有出手
点高、便于结合其
他动作、不易被防
守等优点,能在不
同位置用。
30二、原地肩上单手分投篮练习 钟
一、原地单手肩上1、持球手型与位听讲解观示范:
1、原地单手肩上投篮
2、模仿徒手动作
3、进行有球练习
徒手与有球练习分别:
15 到
20 次
发展个性、思维能力、适应能力
置。
2、出手动作:投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。通过手腕、食指、中指的指端柔和的压腕动作将球投出。
3、重点难点强调,持球或出球时肘关节不要外展,肘关节应适当内靠。
手腕前屈动作的规范。
4、督促学生练习
5、提出问题
反馈指导
4、积极组织分组练习
5、全程监督指导
4、练习过程中思考、讨论尝试、改正动作。
结束部分
1、放松操
2、总结
3、收回器材
4、下课
5分钟
四列横队:
********* ********* ********* ********* 提出问题
反馈辅导
组织学生进行放松
总结表扬
认真听取教师总结指导意见
做好放松活动。
收回器材
4 * 8 拍
身心放松
归还器材
轻松愉快地结束本次课
场篮球场一个
地篮球数个
器哨子一个
材
预计效果
1平均心率:105~125次/分
2.练习密度:38/%~45%. 课后小结
学生学习热情较高,通过分组练习指导的方式能够较好的达到本次课的教学目标。
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5ygggwenku_164310
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