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高中体育与健康教案教学内容:原地单手肩上投篮班级:高一年级人数:55人教学目标:了解、初步掌握投篮规范动作授课教师:陈兴教学重点:正确掌握原地单手肩上投篮技术动作教学难点:对手腕、手指出球时正确动作的掌握教原地单手肩上投教1.通过教学使学生了解原地单手肩上投篮技术,建立正确的动学篮学作表象。内基本体

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原地单手肩上投篮教学设计(教案)

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原地单手肩上投篮教学设计(教案)

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关键词:原地单手肩上投篮教学设计(教案)

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高中体育与健康教案

教学内容:原地单手肩上投篮

班级:高一年级

人数:55人

教学目标:了解、初步掌握投篮规范动作

授课教师:陈兴

教学重点:正确掌握原地单手肩上投篮技术动作

教学难点:对手腕、手指出球时正确动作的掌握

教原地单手肩上投教1.通过教学使学生了解原地单手肩上投篮技术,建立正确的动学篮

学作表象。

内基本体操

目2.激发学生学习兴趣,提高学生动作学习分析能力。

容

游戏

标

部

教学内容

分

准

备

部

分

1.体育委员整队,报告人数。

2.师生问好!宣布本次课的教学内容和要求。

3.处理与安排见习生。

4.游戏:“喊数抱团”。

5.徒手操

时间

10分钟

组织形式

四列横队:********* ********* ********* *********

游戏组织形式:

徒手操四列横队

1、讲解示范指导学生分组练习(先徒手练习,再进行有球练习)

2、纠正错误动作

说明出现错误动作的原因

3、邀请学生做示范表扬鼓励,再指导。

教师指导

学生主体

次数

1、督促学生集合

2、向学生问好

3、安排见习生

4、讲解游戏方法、规则

5、监督学生较好的完成准备活动

讲解示范:

1、原地单手肩上投篮动作

2、模仿徒手动作,纠正动作后进行有球练

3要求学生展示动作

1、在指定地点集合

2、向老师问好

3、学生按要求参加游戏

4、按要求集体完成准备活动。

4 * 8 拍

阶段目标

1集合:快、静、齐

精神饱满

2注意力练习,提高身体适应能力.

基

本

部

分

投篮的用途:单手

肩上投篮是现代

篮球比赛中应用

比较广泛的一种

投篮方法是行进

间和跳起投篮的

基础。它具有出手

点高、便于结合其

他动作、不易被防

守等优点,能在不

同位置用。

30二、原地肩上单手分投篮练习 钟

一、原地单手肩上1、持球手型与位听讲解观示范:

1、原地单手肩上投篮

2、模仿徒手动作

3、进行有球练习

徒手与有球练习分别:

15 到

20 次

发展个性、思维能力、适应能力

置。

2、出手动作:投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。通过手腕、食指、中指的指端柔和的压腕动作将球投出。

3、重点难点强调,持球或出球时肘关节不要外展,肘关节应适当内靠。

手腕前屈动作的规范。

4、督促学生练习

5、提出问题

反馈指导

4、积极组织分组练习

5、全程监督指导

4、练习过程中思考、讨论尝试、改正动作。

结束部分

1、放松操

2、总结

3、收回器材

4、下课

5分钟

四列横队:

********* ********* ********* ********* 提出问题

反馈辅导

组织学生进行放松

总结表扬

认真听取教师总结指导意见

做好放松活动。

收回器材

4 * 8 拍

身心放松

归还器材

轻松愉快地结束本次课

场篮球场一个

地篮球数个

器哨子一个

材

预计效果

1平均心率:105~125次/分

2.练习密度:38/%~45%. 课后小结

学生学习热情较高,通过分组练习指导的方式能够较好的达到本次课的教学目标。

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