直腿后滚翻教学设计模板

教学设计与说明

授课班级：高一年级男生

教学内容：技巧—初步学习直腿后滚翻

跳远—复习跳远助跑与踏跳结合

教学重点：直腿后滚翻—屈体直腿

跳远—助跑与踏跳的结合

教学难点：直腿后滚翻—及时推手

跳远—助跑与踏跳的结合

教学构思：

本课依据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力正体健康水平的提高为目标，贯彻落实“健康第一”的指导思想，结合学生的实际情况，充分调动学生自主思维的积极性，注意知识、情感、思想教育渗透，遵循“以学生为主体、教师为主导”的教学原则，让学生在学练的过程中体会到成功的乐趣，也让学生学会思考，学会学习，以提高学生练习的积极性和自觉性，养成良好的锻炼习惯。

1、

课堂常规部分：宣布本节课教学内容，安排见习生。

2、准备部分：队列练习和原地转法集中学生的注意力，帮助学生为本堂课的学习做好心理准备。徒手操和跳跃的专项准备活动活动全身关节，教学内容的学习做好身体准备。

3、基本部分：技巧动作为新授内容，采用讲解示范分组练习的办法，教师通过示范动作使学生在大脑建立正确、优美的动作表象。力求精讲多练，加强巡回指导，对共性错误进行集体纠正，鼓励学生互学互助。适时讲解保护与帮助，培养学生的协作精神和进取精神。

跳远为复习内容，教师讲解示范，然后组织学生从专门性练习开始练习

，逐渐加大助跑的距离，提高学生的身体协调性和跳跃能力，培养学生勇于克服困难、解决困难的意志品质。

4、结束部分：利用4*4基本舞步做放松练习，调整身体，恢复课前相对安静的状态。

水平：水平五

年级：高一年级男生

人数：40人

授课时间：45分钟

教学内容

教学目标

教学过程

技巧：初步学习之退后滚翻

跳远：复习跳远助跑与踏跳结合

认知目标：通过学习直腿后滚翻的技术动作和复习跳远的助跑与起跳的结合，提高学生的灵活性、协调性和跳跃能力。

技能目标：初步掌握直腿后滚翻的技术动作，进一步提高跳远助跑与起跳的结合技术。

情感目标：让学生独立思考，培养学生分析问题，解决问题的能力，体验通过练习达到预期目标的喜悦和成功感，及团结协作努力进取的精神。

达成领域目标

时间

教师活动

学生活动

组织及要求

课

堂

常

规

建立良好的师生关系

1、

接受体委整1、

体委整队，报告人数

队、报告人数

2、

向教师问好

2、

向学生问好

3、

布置课的内3、

见习生随堂听讲或做力容及学习目所能及的练标

习

4、

安排见习生

1、

队列练习

2、

讲解要领

3、

口令指导

4、

组织练习

5、

徒手操

教师讲解示范，学生跟随教师一起联系，教师发口令

（1）头部运动4*8 （2）俯背运动4*8 （3）弓箭步压腿4*8 （4）活动髋、膝、踝关节2*8 （5）上一步起跳

（6）上两步起跳

（7）上三步起跳

1、

稍息-立正-向前看齐-向前看

2、

原地转法：向左、向右、向后转

3、

四列横队变八路纵队及还原

4、

在教师指导和口令下练习

队

列

及

热

身

练

习

团结

协作

热身

导入

组织：四列横队

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX 2’

★

要求：

1、

四列横队快、静、齐

2、

认真听讲，精神饱满

组织：四列横队

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

★

XXXXXXXX 6’

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX ★

要求：精神集中、听从指挥、积极练习、动作用力、准确

技

巧

动

作

练

习

了

解

并

初

步

掌

握

练

习

一、技巧

学习直腿后滚翻要领：背对垫子成直立，躯体后倒手撑地，举腿翻臀手上举，双手推撑屈体起

保护与帮助：

站立侧后方，一手扶肩，一手托臀帮助，翻转和推手

重点：屈体直腿

难点：及时推手

1、教师示范直腿后滚翻

2、教师讲解示范辅助动作的练习

3、教师分组指导纠正练习

4、教师讲解示范动作要领，重点难点和保护帮助

5、分组练习

6、分组指导

7、加强练习

二、复习：助跑与起跳结合的技术

1、教师讲解示范发展跳跃能力的练习

2、教师观察学生的练习并指导纠正

3、教师示范

4、分组练习

5、个别指导

1、五人一组面对垫子站立

2、学生练习

3、学生练习，轮换或指定保护帮助

4、练习中互相观察同伴的动作，进行比较思考，改进自己的动作

5、练习一段时间后，根据自己的掌握情况自主选择难度进行练习

6、根据情况请学生示范、展示

1、学生听教师讲解、示范

（1）弓箭步交换跳20*2 （2）屈腿跳10*2 2、学生五人一组按顺序依次练习

3、练习

4、4-6步助跑起跳2-3次

5、6-8步助跑起跳2-3次

6、由组长开始练习

7、学生练习时互

192、

练习队形

’

要求：互相鼓励，互相帮助，

克服困难

组织：

1、示范队形

14

’

2、练习队形

组织：

1、

示范队形

重点与难点：

助跑与起跳的结合

相观察，评定，改进动作

8．请动作较好的同学进行示范

要求：仔细体会、比较、练习、改进

放

松

小

结

心

理

生

理

放

松

1、和教师一起做4*4基本舞步

2、总结评价

3、送还器材下课

在教师带领下共同练习

组织队形：四列横队

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ★

要求：协调准确、优美自然

4’

练

习

密

度

课后小结

35%-40% 场地器材

垫子18块、助跳板10块

运

动

负

荷

迁安一中杨建平