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教材教学目标部分1、 排球:正面双手上手传球 2、健身练习1.认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领,及健身练习方法。2.技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。3.情感目标:培养学生相互协作,相互帮助,互相合作的品质。4.负荷目标:30%——

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爬泳第一课时评课稿

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爬泳第一课时评课稿

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关键词:爬泳第一课时评课稿

正文

教材

教学

目标

部

分

1、 排球:正面双手上手传球 2、健身练习

1.认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领,及健身练习方法。

2.技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。

3.情感目标:培养学生相互协作,相互帮助,互相合作的品质。

4.负荷目标:30%——35% 课的组织与实施

时教学内容

实施目标

间

教师活动

学生的活动

一、上课:

1、体委整队

1、体育委员集合、要求:简洁、明确、

2、集合队形

快、静、齐

整队,报告人数。

语气和蔼宣布教学★

2、师生问好。

内容。

●●●●●●●

队形整齐,

3、宣布本课教学内安排见习生。

●●●●●●●

使学生精容和目标。

●●●●●●●

神饱满。

10 4、检查服装,安排

●●●●●●●

见习生。

教师口述

二、准备活动:

1、口令指挥

听教师口令指挥。

听从口令1、慢跑:(绕2、动作示范

指挥。

篮球场跑)

教师统一指挥

体操队形散开做徒手操。

动作准确

2、徒手体操

教师评价

行动一致

一、排球:

上课形式:

正面双手垫球

排球

健身

教学重点:人与球的21

11

位置关系和全身协一、教学方法:

一、练习方法:

调用力。

1、教师讲解、示范。

1、集体模仿练习3—4分

2、组织学生做徒手钟。

垫球动作

教学难点:全身协调练习。

要求:听口令指挥。

用力垫球。

3、检查学生身体姿2、垫固定球。

势。

要求:连续10次。

协调用力

动作要点:

4、组织学生定位击3、一抛一垫。(10次)

1、腕关节以上10厘球练习。

4、两人一组对垫。

32 米处击球。

4、组织学生做垫球要求: 1、距离3到4米,。

2、半蹲准备姿势和练习。

2、体会移动,击球时机。

及时判断身体的快速移5、检查指导学生练3、落点控制好。

来球,提高动。

习。

动作质量。

3、击球时两手臂伸

直夹紧,提肘,二、教学要求:

前伸至球下。

1、认真练习、互帮、二、教学评价。

4、上下肢协调用力。

互学。

1、技术动作合理,协调用2、技术动作合理,力,落点控制好。

协调用力。

2、认真练习,体会动作。

时教学内容

课的组织与实施

实施目标

准

备

部

分

基

本

部

分

部

分

间

二、健身练习:

1、速度性练习

基

2、腿部力量性练习

本

32

部

分

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

教师活动

一、教学方法:

1、教师讲解、示范。

2、统一听指挥练习。

3、提出要求。

4、检查、纠正。

二、教学要求:

1、练习认真。

2、体会动作。

1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

学生的活动

一、练习方法:

1、30米跑练习。

要求:全速跑。2组

1、25米单腿跳。

要求:中途不能换腿。

3组

二、评价:自觉练习。

认真练习体会动作

3 体操队形。

要求:

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

消除疲劳

要求:1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。

器材

练30%习—密35% 度

平均110 心律

最高150 心律

排球25个

教学效果预计

心率曲线图

预计生

理

负荷

学巩固、提生高基本垫体球技术动育作,发展能下肢力力

量。

学认真、积生极、主动行练习、并为注意安表全。

现

课后

反思

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