教学比赛第二课时教案

水平五（十一年级）《篮球运动》第十次课的设计

河北省石家庄市石家庄外国语教育集团

王梓麟

一、指导思想

在《体育与健康课程标准（2011年版）》精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以水平四阶段的学生身心发展特征为基础，紧紧围绕“中国健康体育课程模式”运动负荷、体能练习和运动技能三个关键要点展开教学。注重以学生的发展为中心，充分发挥学生的主体作用，尊重学生的学习需求，激发学生对运动的喜爱，提高学生的体能和运动技能水平，培养学生的健康意识和行为，改善学生的身心健康水平，促进学生全面发展。

二、学情分析

1.高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在篮球运动中也备具一定的篮球基本运动能力和技能水平，也具有一定的竞赛能力。本次课的授课对象是高二年级选修班男生，他们有一定的篮球基础，都非常喜欢篮球运动，对于篮球有很高的学习热情。学生通过前一阶段的学习，已经掌握了多种组合技术，和局部配合，并且尝试过在竞赛中摆脱防守的方法。大部分学生对于篮球基本技术的学习还有待巩固和提高，而对整场简单战术学习还比较陌生和新鲜。

2.对于有浓厚篮球学习兴趣的学生他们更渴望学习更多实用配合方式，提高比赛中的配合意识和实战能力。所以本节课的学习目标和教学内容符合学生的身心特点。

三、学习目标与教学内容分析

（一）学习目标分析

通过学习发展学生的速度、灵敏、力量等体能；改善动作的协调性和空间分配能力。巩固运球、传接球、投篮、篮板球等基本技术的同时学会快攻简单战术；增强传切配合的实效及实战运用能力。课堂教学中能够自主学习，主动的与同伴合作学习共同完成任务，并能够主动的积极的参与学习、练习和比赛，而且课余时间能够主动的参与锻炼。形成互动交流和合作学习氛围，培养相互协作和团队配合意识。体会团队协作的力量，使学生能够在快乐的氛围中学习并收获。

（二）教学内容分析

1.本课是篮球运动中的第11次课，学习内容为篮板球与快攻，全场3打2练习，5打5比赛及体能练习。篮板球与快攻是本节课的主题，它是篮球进攻基础配合中的一种简单战术。本课要使学生知道获得篮板球后发动快攻的时机把握，能够了解快攻战术方法。大部分学生能够积极主动的参与比赛，将基本技术和简单战术运用于实战比赛之中，提高争抢篮板球意识和获得篮板后发动快攻的能力，提高得分能力。并激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生良好的合作意识和团队精神。 2.本课的准备活动，采用原地拉伸并结合熟悉球性练习，之后是运球打球游戏。然后是打板接力练习，也是本节课的辅助练习，能够为后续练习提供技术保障。

3.技能学习内容：一、传球—上篮—冲抢篮板—二次进攻，目的是增强学生争抢前场篮板球意识和获得前场篮板球后的二次进攻意识；二、自投自抢—运球快攻；三、两人配合长传快攻；四、全场三打二。第一个练习需要用第三小组示范，其他人散点围绕第三组周围，这个练习是一个简单的传切练习，但是这个部分的重点是前场进攻跟进的篮板保护及二次进攻。教师简明扼要的讲解示范.学生分组练习。接下来的两个练习“自投自抢—运球快攻”和“两人配合长传快攻”是针对控制后场篮板球后的发动快攻的两种方式——快速运球和长传。第四个练习是全场三打二，三打二是增加了防守的比赛情景教学。目的是：增加防守的练习是技术动作能够在实战应用的有效手段。减少防守人可以有效的提高命中率，增强自信心提高成就感。这几个练习由简到繁，循序渐进的达到本课目标。本环节的动作领要讲解、动作示范尽可能不超过3分钟。体现了高密度的教学原则，尽量让学生练习。

4.体能教学内容：由于本课较多的锻炼了学生的移动速度、爆发力，所以在接下来的体能10分钟环节，安排了身体协调性、灵敏素质练习以及力量耐力和速度耐力练习，体现体能练习的补偿性、多样化原则，同时也提高了本课练习强度。本课选择了绳梯和小跳架作为辅助器材进行体能练习，既发展了学生的快速奔跑能力及下肢力量，也为模块体验评价打下了基础。具体的练习内容是：1.一组、二组直线快速跑绳梯30秒（发展学生灵敏协调能力），三组、四组向前跳跃小栏架（发展弹跳力）一分钟后交换练习。2．三组、四组并步踏跑绳梯；一组、二组侧跳栏架。一分钟后交换练习；3．一组、二组侧向踏跑绳梯；三组、四组前后跳跃栏架一分钟后交换。4.一组、二组侧向俯卧支撑行走遇到栏架后抬臂通过；三组、四组侧向绳梯俯卧撑臂行走。5.放松与评价部分，采用拉伸、呼吸调整等方式，全面放松身心，使学生尽快恢复疲劳。

四、教学策略分析

1.本课的教学依据中国健康体育模式的三个关键点进行设计，教学过程中体现“精讲多练”的原则，减少不必要的队形组织调动，把更多地时间留给学生去学练运动技能和体能。运动技能的学习体现结构化技能教学结合完整教学，难度从低到高，层层递进，例如设计固定路线的传球、切入、接球、投篮、篮板球等组合练习将篮球的基本技术串联相接，避免了简单枯燥单一的学练方式。

2.考虑到学生的个体差异逐渐趋于明显，所以在内容的安排和练习的难度上也会体现出差异性和层次性，以保证每个学生最大程度的提高，如：不会行进间上篮的可以采用投篮的方式，但要积极尝试行进间上篮。学习球类运动项目的出发点是让学生能够积极主动并且会用合理的技能和技巧去投入到比赛中，通过设置全场五打五实战比赛并鼓励采用快速进攻的得分方式，并且采用分小组的教学方法，使学生能够以自主学习、合作学习、探究学习的方式学以致用。

3.正是采用了丰富的教学组织形式有效的提高了学生练习时间和练习兴趣，使学生能够积极投入到练习氛围中成为课堂的主体。利用自主学习、合作学习、探究学习等教学方法，让学生带着问题逐步领会和提高，同时激发学生的学习兴趣，并且享受篮球运动带来的快乐体验。

五、重难点分析

1.学生的学习方面。重点：将原有的单个技术在复杂的情境中形成技能。难点：同伴之间的配合意识，在防守下合理运用身体和技能提高命中率。中国健康体育课程模式要求把

课上成学生喜欢的课，把枯燥的单个技术用于实践情景中以及在同伴的配合和实战对抗中体验篮球运动的学习乐趣是学生学习方面的重难点。

2.教学内容的重难点。重点：增强争夺篮板球意识和发动快攻意识，加强争抢篮板与快攻的串联，篮板球与快攻的高效衔接也是提高进攻成功率的保障。意识是行动的前提，篮板球的技术动作很简单，但是未必人人都能够在攻防两端积极拼抢，所以在课前就要让学生了解篮球比赛中的篮板球也是一项重要技术。难点：在篮球运动中快攻是高效的得分手段，而获得篮板球是快攻战术的首要环节，提高快攻在比赛中的运用能力自然也是教学内容的难点。

3.教学方法的重难点。重点：自主学习。难点：合作探究。在教学方法上采用多种手段例如利用比赛任务卡的教学方法使学生在学习活动中能够在小组长在的协助指导下自主学习，合作探究完成学习任务。在这个环节鼓励学生用学过的进攻和防守的战术基础配合运用在比赛中，为学生创设一种比赛情境，在这种情境里，学生不仅能将技术运用到比赛中，还可以在相互配合中，学会合作学习，在对抗中，学会规则，在胜负中体验成功与失败，通过学习篮球课程内容而获得体育与健康学科健康观的核心素养。

4.教学组织的重难点。重点：小组长在学习活动中的队形调动的领导能力。难点：学生自觉、自主按照要求完成练习，提高练习密度。本课所有教学组织活动都遵循提高练习密度、强度,体现精讲多练的原则，减少不必要的队形组织调动，采用分组的练习方式把有限的场地器材充分的利用起来,并且所有的练习都是小组同时进行因此组长在课堂中的积极作用以及学生自觉、自主按照要求完成练习任务，提高练习密度，这属于教学组织方面的重难点。

王梓麟

石家庄外国语教育集团

单位

水平

年

级

五

十一年级

学生人数

男：40

1.学生知道获得篮板球后发动快攻的形式和发动快攻的时机把握，能够了解快攻战术方法。学生能够积极主动的参与比赛，将基本技术和简单战术运用于实战比赛之中，提高争抢篮板球意识和学习

目标

获得篮板后发动快攻的能力，提高得分能力。通过体能练习发展学生的速度、灵敏、力量等体能。

2.能够主动的、积极的参与学习、练习和比赛，能够主动的与同伴合作学习并共同完成任务，知道如何安全的进行运动；懂得消除运动疲劳，恢复体力。课余时间能够主动的参与锻炼。

3.形成互动交流和合作学习氛围，培养相互协作和团队配合意识。

主要

教学

内容

篮板球与快攻、3打2练习、五打五比赛、体能练习等。

重点：将原有的单个技术在复杂的情境中形成技能。增强争夺篮板球意识和发动快攻意识，加强争抢篮板与快攻的串接。在学习活动中能够在小组长的协助指导下自主学习，合作探究完成学习重难点

任务。

难点：培养同伴之间的配合意识，在防守下合理运用身体和技能提高命中率。在配合中掌握切入时机和传球的时机。在分组练习中学生自觉、自主按照要求完成练习，提高练习密度。

跑动路线要正确，移动或持球时应抬头观察场场地篮球40颗，标志桶16个，标准篮球场2器材

块，绳梯两副，小跳架20个。

上情况，避免碰撞。

安全

保障

课的

结构

运动负荷

教学内容

教师教学与学生学练

组织队形

时

间

100—110次/分钟

强

度

开始

部分

组织：

1.学生整队“快、静、齐”。

2分钟

1.体委整队、报数

1.师生问好。

2.明白本节课内容及相应要求。

2.师生问好，宣布2.教师宣布上课。

3.宣布课的内容与任务。

内容

4.安排见习生。

3.安排见习生

5.安全教育：检查服装，

妥善放置钥匙、饭卡。课

上务必听从老师要求，防

止伤害事故产生。

队形：四列横队。

学生：

一、课堂常规

教师：

1.集中学生注意力。

2.明白本节课内容及相应要求，有目的的开始本节课。

二、热身

教师：

组织队形：四列横队体操队形。

1分钟

120-1

40次

打球游戏组织队形：分四组分别在四个半场进行。

组织队形：

组织：学生分组自主练习学生分四块场地组进行打板接力练习。

/分钟

40次/分钟

145次/分钟

1.原地持球拉伸：1.教师带领。

手指按压球、持球2.巡回指导。

转体、腹背运动、3.提出打球游戏方法和要求。

蹲起、提踵。

学生：

1.活动身心，逐渐进入到运动状态。

2.充分活动，防止出现运动损伤。通过游戏起到热2.熟悉球性练习：

身作用的同时加强控球打球游戏：各组到能力。

指定位置散点站位开运球互打。

3.打板接力：每组分成5人在篮板的两侧进行打板接力。

3.运球时巩固原有技术的同时要大胆尝试不熟练的运球动作。

教师：

1.

选出1组进行讲解示范。

2.教师巡回指导。

学生：

1.注意力集中，明白要求，清晰跑动、传球路线。

2.要求打板者控制好球的方向及落点，跑动者积极跑动跳起接球并快速将球抛向篮板学生：

3.体验团结协作能力

2分钟

130-1

准

备

部

分

2分钟

130-1

三、集合讲解篮板球快攻战术。

篮板球快攻的形式有两种：一种是获得进攻篮板后迅速完成二次进攻。二是获得防守篮板后快速推进至对方半场完成进攻。

四、篮板球与快攻。

1、传球—上篮—冲抢篮板—二次进攻

④传①后空切篮下接①反传球后上篮，同时①去争抢前场篮板，如④未投进则迅速完成二次投篮，）重点在上完篮后的冲抢篮板。（判断落点—冲抢位置—快速起跳—迅速进攻。

2、自投自抢—运球快攻①将篮球投向篮板后自抢篮板，持球后迅速运球完成快攻

教师: 1.教师精炼讲解。

2.分配练习场地。

学生：

1.

学生向第三组集合，散点站位。

2.

认真听讲，积极思考。

组织：向一个半场集中，散点站位。

队形：

50次/分钟

50次/分钟

50次/分钟

2分钟

130-1

基

本

部

分

教师: 组织：四个半场练习。

1.

教师精炼讲解并示范①两个小组在一块半场。

练习方法，提出练习要队形：求。

2.

巡回指导。

学生：

1.跑动积极，传球到位。

2.与同伴能够相互沟通。

3.传球人跟进加强篮板球保护。

4.组织二次进攻要果断尽量选则在篮下完成二次进攻。

教师：

1.

教师精炼讲解和标准动作示范。

2.

通过教师引导要求学生能够集中注意力，培养学生的专注能力和对动作的分析能力

学生：

1.两组分别在球场边线排一路纵队

2.两组同时在右半场启动

3.投篮后不要等球掉落，应积极冲抢

3分钟

130-1

组织：两个全场练习。每个组站在相应的半场端线一路纵队。

4分钟

130-1

3.两人配合长传快攻。

①投完篮后②去争抢篮板与此同时①快速向前弧线跑动，②将球传给①完成快攻同时②快速下切争抢篮板。

五、全场三打二

取得后场篮板后迅速形成三线快攻，对方两人在篮下形成防守。获得篮板球后增加一人形成三线快攻依次进行。

教师：

1．指出长传快攻的关键技术环节：获得防守篮板后观察同伴跑动位置，及时选取合理的传球方式完成一传。传球的质量直接决定快攻的命中率。

学生：

1.体验篮板球快攻的第二种形式：长传快攻。

2.明白练习形式，确保各环节的衔接。

3.采用弧线侧身跑完成快攻。

教师：

1.示范讲解练习方式。

2．引导学生思考不同防守情况下的进攻手段。

3．提示学生加强交流，提高配合默契程度。

学生：

1.获得篮板后迅速组织快速进攻，主要体验实战中如何利用人数优势组织快速进攻。

2.三人传球的时机要把握好。

3.注意转换时人数的补充，增加防守人，依次轮换攻防角色。

4.轮换休息的同学研讨比赛任务卡。

组织：两个全场练习。每个组站在相应的半场端线一路纵队。两组在左右半场练习。每组两路纵队，两人配合完成练习。

队形：

组织队形：

60次/分钟

70次/分钟

3分钟

150-14分钟

150-1

六、教学比赛，

学生自主研讨比赛任务卡后进行教学比赛。鼓励采用积极争夺篮板球与快速进攻结在比赛中通过合作学习，在同伴的提示和自我纠正下，进一步提高投篮的成功率。使学生在比赛中，在相互的配合中，不断提高学生比赛的协作配合意识。在比赛中检验自己篮球的水平，培养善于进取的体育精神。发现不足找到今后努力的方向。

七、体能练习

1.直线快速跑绳梯。

2．向前跳跃小栏架。

4．侧跳栏架。

教师：

通过学生探究合作引导学生在比赛中提高对技术的运用能力。

2.教师巡回指导，利用死球间隙，帮助学生找问学生: 1.比赛期间自觉遵守比赛规则。

2.各组在比赛中积极拼

组织队形：

在两块场地上进行半场5对54分钟后5上5下轮换上场。

6分钟

160-1

10分钟

70次/分钟

160-170次/分钟

全场5对5。引导

1.

教师派发比赛任务卡比赛。1组vs2组，3组vs4组。

合方式完成进攻。

题，给出解决方法。

抢篮板球尽量采用快攻。

3.轮换休息时各组队员

之间，分析失误原因想办法解决。要给予队友鼓励性的提示，不要互相埋怨。

教师：

1.教师口令指挥，按内容顺序组织学生练习

2.提示移动时注意左右间距，防止碰撞。

生动作尽可能到位。

组织队形：

3.并步踏跑绳梯。

3.鼓励学生坚持，督促学5.侧向踏跑绳梯。

学生：

6.前后跳跃栏架。

1.练习时注意动作幅度，7.侧向俯卧支撑行走遇到栏架后抬臂通过。

8.侧向绳梯俯卧撑臂行走。

高标准完成动作。

1.一、二组绳梯，三、四组栏架。一分钟后交换练习项目。

5.身心放松，缓解疲劳，恢复到正常状态。

八、身心放松。

1.身心放松: 拉伸大腿前、后侧肌群；拉伸小腿。

2、总结本课所学知识。

教师：

1.

带领学生进行放松。

2.总结本节课技术要点及学生表现。

学生：

3.身心放松，缓解疲劳，恢复到正常状态。

回顾本课内容，加深学习印象。

组织队形：

2分钟

110次/分钟

结

束

部

分

预计

负荷

平均心率

运动密度

150--155次/分钟

80%--85% 本课的教学设计思路是围绕健康体育课程模式进行的，所有的教学组织活动都遵循提高练习密度、强度。在教学过程中体现精讲多练的原则，减少不必要的队形组织调动，采用分组的练习方式把有限的场地器材充分的利用起来。考虑到学校场地问题，本节课所采用所有的练习都是小组同时进行。两次的集中讲解用时2分钟内。本节课平均心率达到151次/分钟，最高心率时段的平均心率达到173次/分钟。虽然本课的强度较大，但是在下课后学生仍然“意犹未尽”自课后

反思

己继续组织篮球比赛。充分体现了“中国健康体育课程模式”对学生的积极影响。本课的不足之处一是练习密度和强度受限于场地数量，在场地不充足的情况下练习的组数相对减少，学生的等候时间就会相应的延长。二是本课的练习内容较多，优点是学生会不断的接受新刺激，挑战新鲜内容，容易保持练习兴趣。缺点是每个练习的时间较短练习次数少达不到深度，学生掌握不够熟练。