正面双手上手传球教学设计第二课时

排球双手上手传球和健身练习教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的

主导作用，在教学过程中坚持以学生为本，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会

双于上手传球。培养学生的体育竞争意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、教材分析

排球教材内容可以发展学生全面的身体素质,使学生形成技术技能,培养学生兴趣爱好，

提高自信心，形成自我价值观，培养学生集体观念，建立和谐的人际关系，使学生具有良好

的合作精神。

排球教材既可以进行比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心

的目的。学习基本技术，可以促进身体的生长发育，提高心肺功能，还有参与体育锻炼的态

度和行为，传球技术是排球运动中主要的一项技术，所以我们本学期利用六次课来掌握该项

技术。通过教学使学生掌握该项技术，了解双手上手传球的特点，发展身体的柔切性、灵活

性、协调性和节奏感，培养学生的排球兴趣，养成经常运用排球锻炼身体的习惯。使学生在

提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同的排球技术。

三、过程设计

1.课始，通过慢跑、持球步伐练习、球操等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，

让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2.课中，让同学在学练过程中，找出问题：当对方如果来球过高在头顶上方时，应该怎

样去处理来球------正面双于上手传球，各组同学看图片念口诀进行练习，教师归纳、总结正确的传球方法。通过学练、讨论交流、对技术动作有一个初步的体会，教师与学生充分交流(讲解、示范动作要领)，对各组进行技术指导，最后通过抱球接力跳练习完成本课学习任务，

这样真正体会乐中学的意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同做好放松动作，使得身心得到全面放松，从而

使学生在活跃、轻松地气氛中愉快地结束学习任务。

四、教学方法的运用

1.教法：根据本课内容枯保的特点，采用了讲解法、游戏教学法进行教学，以激发学生

的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。激发学生“我要学习我要练习”的情感，通过学

生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好的掌握动作要领。

2.学法：本课在学法上主要采用了练习法、游戏学习法。首先让学生在练习中发现问题。

即：来球较高在头顶上方时应该如何去接球，接的稳，然后在小组讨论中悟出动作要领，最

后通过个人练习和师生互动相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地参

与练习，提高学生学习的自主性。

五、教学目标

1、认知目标：了解排球的传球技术，把握球的弹性等待性，了解抛物体的运动轨迹。

2、技能目标：大部分学生基本形成排球双于上手传球正确手型，能连续两次以上传球。

有击球点的判断意识，发展学生的灵敏和协调素质：通过接力跑练习，发展学生的身体素质。

3、情感日标：激发对排球运动的兴趣，培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、

合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。

六、教学重点：传球手型，难点：合适的击球点

年级：高二

班级：

教师：廖斌

教1、 排球：正面双手上手传球 2、健身练习

材

教2、技能目标：大部分学生基本形成排球双于上手传球正确手型，能连续两次以上传球。

学

有击球点的判断意识，发展学生的灵敏和协调素质：通过接力跑练习，发展学生的身体素质。

目3、情感日标：激发对排球运动的兴趣，培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、

标

合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。

1、认知目标：了解排球的传球技术，把握球的弹性等待性，了解抛物体的运动轨迹。

部

时分

间

教学内容

一、上课：

1、体育委员集合、整队，准

报告人数。

2、师生问好。

备

3、宣布本课教学内容和

10 目标。

部

4、检查服装，安排见习

生。

分

二、准备活动：

1、慢跑：（绕篮球场跑）

2、徒手体操

正面双手垫球

教学重点：人与球的位

置关系和全身协调用

力。

2、组织学生做徒手练1、集体模仿练习3—4分钟。

习。

要求：听口令指挥。

垫球动作

教学难点：全身协调用3、检查学生身体姿2、垫固定球。

势。

要求：连续10次。

基

力垫球。

4、组织学生定位击球3、一抛一垫。（10次）

协调用力

练习。

4、两人一组对垫。

本

动作要点：

组织学生做垫球练要求: 1、距离3到4米，。

27 1、腕关节以上10厘米4、

处击球。

习。

2、体会移动，击球时机。

部

2、半蹲准备姿势和身体5、检查指导学生练3、落点控制好。

及时判断的快速移动。

习。

分

来球，提高3、击球时两手臂伸直夹

动作质量。

紧，提肘，前伸至球下。

二、教学要求：

4、上下肢协调用力。

1、认真练习、互帮、二、教学评价。

互学。

2、技术动作合理，协调用力。

1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作。

一、排球：

课的组织与实施

教师活动

学生的活动

1、体委整队

要求：简洁、明确、

2、集合队形

语气和蔼宣布教学内★

容。

●●●●●●●

安排见习生。

●●●●●●●

●●●●●●●

教师口述

●●●●●●●

口令指挥

听教师口令指挥。

动作示范

教师统一指挥

体操队形散开做徒手操。

教师评价

上课形式：

排球

健身

一、教学方法：

1、教师讲解、示范。

一、练习方法：

实施目标

快、静、齐

队形整齐，

使学生精神饱满。

听从口令指挥。

动作准确

行动一致

部

时分

间

教学内容

课的组织与实施

教师活动

学生的活动

实施目标

1、速度性练习

基

2、腿部力量性练习

本

27

部

分

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

二、健身练习：

一、教学方法：

1、教师讲解、示范。

2、统一听指挥练习。

3、提出要求。

4、检查、纠正。

一、练习方法：

1、30米跑练习。

要求：全速跑。2组

2、25米单腿跳。

要求：中途不能换腿。

3组

二、教学要求：

1、练习认真。

2、体会动作。

二、评价：自觉练习。

认真练习体会动作

3 1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

要求：1、集体模仿练习。

强调动作放松。

消除疲劳

器材

练30%习—密35% 度

平均110 心律

最高150 心律

排球25个

教学效果预计

心率曲线图

预计生

理

负荷

学生体育能力

学生行为表现

巩固、提高基本垫球技术动作，发展下肢力量。

认真、积极、主动练习、并注意安全。

课后

反思