源远流长的田径运动教学内容概述｜教案在线预览

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身体素质练习（四）教材教学目标教学过程身体素质练习：俯卧撑、压腿、蛙跳场地器材场地：田径场器材： 4条跳绳1、通过身体素质练习，发展同学们的手臂力量、腿部弹跳力以及身体的柔韧性，培养同学们的刻苦耐劳、顽强拼搏精神。2、通过跳绳接力，培养同学们的团结合作，相互帮助的集体主义精神。教学内容一、课

资料类型：教学教案文档

所属课文：源远流长的田径运动

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2026-04-13 03:47:36

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学校：徐州市田家炳中学

源远流长的田径运动教学内容概述

未知

2026-04-13 03:47:36

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关键词：源远流长的田径运动教学内容概述

正文

身体素质练习

（四）

教

材

教

学

目

标

教学过程

身体素质练习：俯卧撑、压腿、蛙跳

场地器材

场地：

田径场

器材： 4条跳绳

1、通过身体素质练习，发展同学们的手臂力量、腿部弹跳力以及身体的柔韧性，培养同学们的刻苦耐劳、顽强拼搏精神。

2、通过跳绳接力，培养同学们的团结合作，相互帮助的集体主义精神。

教学

内容

一、课堂常规：

师生互动

教法：

①教师宣布本次课的内容与要求，安排见习生，充分调动学生学习的积极性

②教师与学生一起做准组织活动

一、集合队形： ●●●●●●●●

●●●●●●●●

○○○○○○○○

☆

图1

要求：快、静、齐

二、准备活动队形：

一、游戏队形如下：

●●●●●●●●

○○○○○○○○

☆

时

间

开

始

准

备

部

分

1、班长集合

2、师生问好

3、检查人数

4、宣布课的内容

5、安排见习生

二、准备活动：

围绕一个大圆备活动

圈慢跑，边跑边做徒要求：

手操头部、肩部、扩①动作到位

胸、踢腿、

②肢体伸展

压腿、膝关节、踝腕③拉伸充分

关节

游戏：

跳绳接力

④注意力集中

一、

1、只准以跳绳的方式进

方法：排四行队伍，行，交接绳时不许抛扔。

基

本

部

分

男、女各两行，排头2、教师当裁判，并同时同学手拿跳绳，口令为各队加油和鼓励

一响，排头同学以跳3、各队必须遵守游戏规绳的方式向指定点跳出，再返将绳交给下一位同学，以此类推，先跳完的队为胜。

则和注意事项

教学过程

基

本

部

分

结

束

部

分

课后小结

教

学

内

容

二、身体素质练习

1、俯卧撑

15次X4组

2、压腿

一边腿压3分钟

3、蛙跳

15米X4组

师生互动

二、

1、教师示范与讲解身体素质练习的方法与要点。

组织活动

二、身体素质练习的队形图示如下：

2、压腿队形同图（1）

●●●●○○○○ ●●●●○○○○ ●●●●○○○○ ●●●●○○○○ 15米 ☆

时

间

2、教师喊口令，学生练1、俯卧撑队形同图（1）

习。

3、动作幅度要到位、认3、蛙跳队形图如下：

真、全心地投入。

一、整理放松

二、小结本课的情况

三、收拾器材

一、教师与同学们一起做轻快的放松运动

二、提出本次课所存在的一、整理放松队形同图1

四、师生互道“再见”

问题，并指出需要改进的地方

关于本教案的常见问题

Q：源远流长的田径运动教学内容概述是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《源远流长的田径运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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