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正面双手上手传球主要内容及教案内容｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球主要内容及教案内容

正文

中宁一中体育教育教案

授课题目

排球（三）

授课形式

课堂讲授

实践教学

徐学娟

授课时间

2018.4.4 授课教师

教学目的

1.强化学生的步法移动，培养灵敏的反应能力。

与

要

求

2.学习基本技术，正面双手传垫球技术是排球运动中的基本功，必须牢固掌握。

1.结合游戏复习准备姿势和移动技术

2.复习正面双手垫球

基本内容

3.学习正面双手传球

4.发展力量素质的练习

重点

教学重点：移动过程中的各个技术结合

难点

教学难点：掌握垫球的击球位置，发力顺序

学习过移动和传垫技术后，要多加练习，在教学过程中要注重多种技术的相互结合，结合网络资源，利用较新颖的教学方法，培养学生的综合能力。

有关本内容的新进展

课后体会与反思

部分

主要内容

一、整队集合.报告人数

二、师生问好

三、宣布教学内容和任务

四、检查服装.安排见习生

五、慢跑

六、徒手操

七、游戏

滚球接力

时间

组织：

15分钟

10分钟

组织教法与要求

教法：统一讲解

要求：队伍整齐、有序，学生一律穿运动服

沿排球场慢跑，精神饱满、口令声音宏亮

要求：动作舒展、大方、有力、幅度大，充分拉伸各个关节

组织：

教法：讲解、示范、练习

教

学

过

程

准备部分

1.运球者双手不得离球（不得用力将球推动一段距离，然后追上去再推），必须扶着球边滚边向前进。

将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球

2.运到中线时要绕过标志，返回时球必须越过端线，下一人才能开始。

教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。交下一个学生后站到排尾。依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。

要求：五指张开、掌根触球

两队员之间不许抛接

教

学

过

程

1.移动步法

并步：

并步往往在人与球相距一步左右

时采用。摆动腿向来球方向跨出

一步后，支撑腿立即跟上作准备。

滑步：

基

连续向左右并步叫滑步。常在来

球于体侧稍远处，用并步不能完

成击球时采用。

2.垫球：本 ★在垫球时有屈肘翘腕的现象，

容易造成连击犯规。

★垫击部位不合理，垫在手腕、

拇指或肘关节部位。

部

★纠正办法:多做徒手和垫击固

定练习，体会身体协调用力的方

法；可结合一抛一垫来纠正动作。

★强调两前臂伸直靠紧，养成用

正确的垫击面去找球的习惯。

分

3.学习正面上手传球：

★

注意防止拇指挫伤

★

强调学生传球手型

★

注意缓冲

15分钟

20分钟

组织：

要点：两腿分开，重心下降稍前倾，脚尖稍内扣

脚跟微微抬起，两手自然垂下成基本防守姿势。时注意观察教师手势的变化，以便作出及时正确的反应。

组织：

一抛一垫

组织：

互相垫球

组织方法同上。

组织：

教

学

过

程

4.素质练习

见线往返跑

一、放松操两节；

二、小结本课；

三、归还器材；

四、布置课外练习

五、安排下节课值日生

六、师生道别。

结

束

部

分

10分钟

组织：

目的：一是锻炼学生体力

二是锻炼学生的快速反映能力

资料摘要

正面双手上手传球主要内容及教案内容