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匀速跑课例赏析与评价本课的教学目标较为明确合理:通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。近年来,教育部多次统计显示,我国中学生体质严重下

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源远流长的田径运动ppt课件课堂实录

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匀速跑课例赏析与评价

本课的教学目标较为明确合理:通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。

近年来,教育部多次统计显示,我国中学生体质严重下降,专家们分析,耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是耐久跑活动减少。此外,在学生中怕苦怕累思想严重,广大教师在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育,但不喜欢“体育课”的现状,《高中体育与健康课程标准》要求,田径课是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识,技能和方法为主要学习内容,以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而,学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动,最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性,是每一位体育教师的心愿。重点要引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能,为终身体育打下基础。

如何改善田径课的枯燥,调动学生的学习兴趣,完成田径课趣味化的基本教学目标对于课例中老师出现的不足之处,各位学习者也尽量找出解决办法,对课堂上的一些好的练习方法予以吸收。

在“匀速跑”的教学课例中,老师主要是想解决耐久跑中呼吸与节奏的配合问题。平时的教学中,同学们都比较讨厌、厌烦耐久跑,教学比较枯燥,本节课采用了一些手段,如:让学生学会测定自己的脉搏,根据测量跑前跑后的脉搏数,确定自身达到锻炼目的需要跑步的距离。为了心率和呼吸的配合问题,本节课采用学生跟着固定的音乐节奏进行跑步。改善了学生对“匀速跑”的枯燥、乏味的认知。

建议:

一、在身心激活阶段,设计一些螺旋跑,蛇形跑以及圆形的变换跑,既起到热身的作用,有激发学生的学习兴趣。

二、在身心发展阶段,让学生按设计的“体验,观察——思考比较——感知——寻找问题,选择方法——解决问题”的学习步骤。通过设疑法,演示法。指导法和激励法等教学方法,让学生采用:体验法,观察法,尝试法,讨论法,

合作法和互评法的学习方法,在通过游戏竞赛,创造情景来激发学生的练习兴趣,进一步巩固提高学生的奔跑能力。

三、在身心调整阶段,通过整理运动,在配上轻松的音乐来调节学生的身心,使其达到充分放松的效果

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