原地单手肩上投篮教案教学设计导入整理｜教案在线预览

资料摘要

变向变向的要点是快，幅度不要求大（幅度大适合于晃），你要观察场上的形式，是否防守队员后面有一条进攻道路，或者根据防守者的脚步，使用快速变向。脚步变向后如何更好的启动呢？这就要求要有合理的脚步了，比如右手持球变向到左手边的时候，迈出的第一步应该是右脚，再做出下一次运球。这个简单的小细节可以提高不少速度

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所属课文：原地单手肩上投篮

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2018-06-14 15:59:00

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学校：河北省滦州市第一中学

原地单手肩上投篮教案教学设计导入整理

未知

2018-06-14 15:59:00

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关键词：原地单手肩上投篮教案教学设计导入整理

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变向

变向的要点是快，幅度不要求大（幅度大适合于晃），你要观察场上的形式，是否防守队员后面有一条进攻道路，或者根据防守者的脚步，使用快速变向。

脚步

变向后如何更好的启动呢？这就要求要有合理的脚步了，比如右手持球变向到左手边的时候，迈出的第一步应该是右脚，再做出下一次运球。这个简单的小细节可以提高不少速度，如图所示。

锤手

也是一种实战技巧，说的简单点就是变向后无球手向后挥（还是不懂的话可以百度篮球锤手，有详细教程）。这样不仅可以摆脱防守者对你身体的干扰，同时也可以增加前进速度。

加速

在完成以上动作细节后，就应该是加速了，如果在三分线变向的话，一般再运一次球就可以上篮了，在这一次运球里你必须跑得足够快，这就要求前面三点你要做得好，才能更好的启动。

关于本教案的常见问题

Q：原地单手肩上投篮教案教学设计导入整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《原地单手肩上投篮》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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