2、投掷轻物课堂实录【1】

三年级体育与健身课教案

2005学年第一学期

学校

教

材

教学目标

1、

知识与技能：学生基本掌握反弹球的动作要领。

2、

过程与方法：通过小游戏的形式，锻炼学生的上肢力量。

3、

情感与价值观：培养学生间的合作意识。

1、

在进行反弹球时，要提醒学生充分考虑到气比较足的球的反弹力量，不要被球击中脸部。

教

与

学

课前

分析

1、学生第一次接触反弹球可能对球性还不了解，多试着玩几次，让学生通过不同的力量和线路来练习。

运动负荷

次数

课堂常规：

1、

小干部整队，师和生问好

2、

教师检查人数和服装等

3、

教师宣布本课学习内容

1、

组织队形：全班成四列横队集合。

（如图）

××××××××

××××××××

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

□

2、要求：快、静、齐。

队列：向左（右）转

1、

练习队形：同上

2、

教与学：

A教师提示动作要领，学生集体进行练习；

3、要求：动作正确、整齐。

准备操

1、

练习队形：散点

2、

教与学：

3、要求：动作到位。

1、

练习队形：同上

2、

教与学：

A教师讲解动作要领，并做示范；

C教师对练习中的情况进行讲评，请好的

示范；

D学生自己根据能力、喜好等分组继续进

行练习。

3、

要求：能让球弹到一定的高度。

4、

重点与难点：能用反弹球的形式同学间

合作练习。

4×

拍

15

3

1

5

6 大

中

9

2

小

时强编号

21 1、

投掷：反弹球（1-1）

周次

7 课次

三

执教者

陈臣

3 年级

课的

基本内容I/实践课

类型

安

障

全

措

保

施

课

时

课

的

内

容

序

间

一

1

二

3

三

4

四

14 投掷：反弹球

间

度

A教师提出要求，带领学生集体进行练习；

8B学生分成小组进行练习，教师巡视指导；

12

-1-

课

时

课

的

内

容

教

与

学

运动负荷

时

强

数

间

度

大

9 6

次6

4

2 小

预计

密度

整课密度

38% 基本密度

26% 序

间

五

12 反弹球入筐（投掷类）

1、

练习队形：散点

2、

教与学：

A教师讲解游戏的方法和规则，并做示范；

B学生根据自己的能力分组选择游戏的场地

进行游戏；

C教师对练习中的情况进行讲评，请好的示

范；

D学生2-3人组进行比赛。

3、

要求：遵守规则。

4、

重点与难点：每球都能入筐。

六

2 放松游戏：俩人一组自由放

松

七

1 1总结全课

2师生道别！

器

材

设

备

篮球若干、排球若干、小垒球若干，筐若干。

1、

练习队形：散点

2、

要求：相互放松，达到目的。

1组织队形：同上

2教师总结全课，表扬先进，指出不足。

1击掌下课。

预计

运动

量

课

后

反

思

1、

平均心率每分钟135次左右

-2-

三年级体育与健身课教案

2005学年第一学期

学校

教

材

教学目标

安

障

全

措

保

施

课

时

课

的

内

容

序

间

一

1

二

3

三

3

四

12 民体：跳短绳

准备操

队列：原地踏步——立定

课堂常规：

1、

小干部整队，师和生问好

2、

教师检查人数和服装等

3、

教师宣布本课学习内容

1、

组织队形：全班成四列横队集合。

（如图）

××××××××

××××××××

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

□

2、要求：快、静、齐。

1、

练习队形：同上

2、

教与学：

3要求：动作正确、精神饱满。

1、

练习队形：同上

2、

教与学：

A学生在教师的带领下结合跳绳教材进行

练习。

3、要求：动作到位。

1、

练习队形：散点

2、

教与学：

A教师提出要求，学生集体进行1分钟测

验；

B教师对测验中的情况进行讲评和分析；

C学生根据自己的能力进行分组练习，教

师巡视辅导；

D教师请好的同学示范，师生共同点评；

E学生继续练习，争取每人都能达标。

4×

8 拍

1

4

3

3

5

3 大

3 中

6

3 中

教

与

学

运动负荷

次数

时强1、

检查地面的平整。

2、

游戏时提醒学生在跨越小河时注意安全，脚一步小心踩到绳子容易摔倒。

课前

分析

1、在游戏时可根据学生的实际能力设计小河的宽度。

师专附小

编号

20 1、民体：跳短绳（1-1）

周次

7 课次

三

执教者

陈文华

2 年级

课的

基本内容I/实践课

类型

1、

知识与技能：学生基本掌握双脚快速跳短绳的方法，全班同学80%以上能达到1分钟120个。

2、

过程与方法：通过测验了解学生的能力，提高学生的灵敏协调素质和心肺功能。

3、

情感与价值观：培养学生顽强的意志品质。

间

度

A教师提示动作要领，学生集体进行练习。

次

-1-

课

时

课

的

内

容

教

与

学

运动负荷

时

强

数

间

度

次

9

3

3

9

大

序

间

F教师小结。

3、

要求：连贯、协调。

4、

重点与难点：快速、失误少。

五

14 跨过小河（跑跳类）

1、

练习队形：

2、

教与学：

A教师讲解动作要领，并做示范；

B学生2-3人一组去进行练习摸索，教师巡视

辅导；

C教师根据练习的情况进行讲评，请好的示

范；

D学生分成4大组进行比赛。

3、

要求：遵守规则。

4、

重点与难点：快速地跑中越过一定宽度的河而不碰到绳子。

六

2 放松游戏：开小火车

1、

练习队形：二路纵队或圆形

2、

要求：轻松、愉快。

七

1 1总结全课

2师生道别！

器

材

设

备

每人1根绳子

1组织队形：同上

2教师总结全课，表扬先进，指出不足。

1击掌下课。

预计

运动

量

课

后

反

思

平均心率每分钟135次左右

预计

密度

整课密度

35% 2 2 小

基本密度

26%

-2-

三年级体育与健身课教案

2005学年第一学期

学校

教

材

教学目标

安

障

全

措

保

施

1、

检查跑道有无障碍物，确保地面的平整。

2、

在学生进行跑时提醒学生任何体育活动，安全是第一位。

教

与

学

课

的

内

容

课前

分析

1、学生在上学期接触过这一教材，教师在帮助他们回忆的同时，引领他们创设新的地形。

运动负荷

次数

课堂常规：

1、小干部整队，师和生问好

2、教师检查人数和服装等

3、教师宣布本课学习内容

1、组织队形：全班成四列横队集合。

（如图）

××××××××

××××××××

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

□

2、要求：快、静、齐。

队列：

1、

立正、稍息、看齐；

2、

解散、集合、排成纵队。

1、

练习队形：同上

2、

教与学：

3、

要求：动作正确、精神饱满。

准备操

1、练习队形：散点

2、教与学：

A学生分组结合跑的教材进行准备操。

3、要求：动作到位、有力

四

14 走和跑：自然地形跑

1、

练习队形：四路纵队散点

2、

教与学：

A教师讲解动作要领，提出练习要求；

B学生分成4组自由结伴、自定路线、自

创情景进行练习，教师参与；

C教师根据练习的情况进行讲评，对好的

组进行表扬；

D学生分成4小组继续进行练习。

3、

要求：跑姿正确、合理。

4、

重点与难点：能根据情景调整跑速。

8

次

4×8

拍

4

4

6

6 大

3 中

3 小

时强1、

知识与技能：学生初步掌握自然地形跑的方法。

2、

过程与方法：发挥学生的想像力，给学生充分地自由，增强腿部力量。

3、

情感与价值观：培养学生坚强的意志品质。

师专附小

编号

周次

19 1、

走和跑：自然地形跑（2-1）

7 课次

三

执教者

陈文华

1 年级

课的

基本内容I/实践课

类型

课

时

序

间

一

1

二

2

三

3 间

度

A教师提示动作要领，学生集体进行练习。

10

-1-

课

时

课

的

内

容

教

与

学

运动负荷

时

强

数

间

度

大

6 5

4 7

次序

间

五

14 跑走各种图形（走跑类）

1、

练习队形：散点：

2、

教与学：

A教师讲解游戏的方法和规则，并做示范；

B学生分成4组进行练习，教师巡视辅导；

C教师根据练习的情况进行讲评；

D学生分成4组自己创设图形进行游戏。

3、

要求：能完成规定图形的跑走。

4、

重点与难点：自己创设有新意的图形开展

游戏。

六

2 放松游戏：太阳升起

1、

练习队形：散点

2、

要求：欢快、愉悦。

6次

2 小

七

1 1总结全课

2师生道别！

1组织队形：同上

2教师总结全课，表扬先进，指出不足。

1击掌下课。

预计

运动

量

平均心率每分钟135次左右

预计

密度

整课密度

36%

器

材

设

备

基本密度

26%

课

后

反

思

-2-