2、正面助跑屈腿跳高优秀公开课教案

浦东新区江镇中心小学《体育与健身》课教案

年级

教学内容

教学目标

安全措施

三年级

周次

15 课次

2 课型

/实践

1、跳跃：正面助跑屈腿跳高 4—2 2、综合活动：钻地道

1—1 1、体验屈腿跳高的蹬地踏跳屈腿提膝动作，发展跳跃能力。

2、学会钻地道游戏的方法和规则，增强创新意识及身体协调性。

3、逐步养成仔细观察、乐于锻炼的良好意识。

4、尝试同伴间相互交流评价，逐步形成良好的团队合作意识。

前后两人之间不能跟得太近，落地要轻

时间

生理负荷

教学内容

次时强数

间

度

课堂常规：

1、师生问好。

2、引出课题。

1、师生问好。

2、了解学习内容

。

1、了解游戏的方法与规则

2、积极参与到游戏中，活动充分。

教师活动

学生活动

组织队形

实施要点

重点

难点

蹬地踏跳有力，屈腿提膝

提膝屈腿

课序

一

1’

四列横队

二

5’

热身游戏：

叫号抱团

5~6

4~5

4~5

12~15

1、讲解游戏的方

法与规则。

约小

2、创设情境，在3

动物园学习小动’

物跳跃同时进行叫号抱团游戏。

教师通过语言描述激发兴趣，引领学生进入状态

三

跳跃：

正面助跑屈腿跳高

1、

练一练

（复习单跳双落的动作）

2、试一试

（尝试跳过横杆）

17’

3、想一想

（提膝屈腿）

约

1、组织学生复习2小

单跳双落，一脚用’

力蹬，双腿收起

来，落地要轻巧。

1、引导学生使用约中

单跳双落的动作2

跳过横杆

’

2、教师示范

3、分组练习

4、巡视指导，及

时评价。

5、组织学生交流

展示评价

3中

1、提出问题：如’

何才能跳跃更高

的高度

引导学生

1、通过复习，进一步巩固单跳双落的动作要领。

1、根据教师的要求进行练习

2、仔细观察

3、积极参加练习

4、互评自评

5、积极参与展示评价，师生共同归纳动作重点。

1、积极思考，在教师的引导下得出结论

单跳双落，屈膝缓冲

单跳双落，屈膝缓冲，及时纠正错误动作

提膝屈腿

4、跳一跳

（完整练习）

若2干’

次

得出结论

提膝屈

腿

2、教师示范

3、组织学生进行

练习

中 1、引导学生根据~自身能力，选择合大

适的高度开展练习。

2、巡视指导，及时评价。

3、组织学生分层展示，互相评价。小结练习情况，鼓励表扬。

2、仔细观察

3、积极参加练习

1、选择合适自己的练习方式与高度小组结伴进行量力而行的游戏。

2、同伴之间互帮互助互评。

3、分层展示练习成果，共同参与评价，表扬。

1、学生结伴体验

2、明确方法和规则

3、分组比赛，相互鼓励

4、主动参与评价

回顾学习经历，小结学习情况

积极思考

主动探究，合作交流，

四

10’

综合活动：钻地道

1教师提出解放军

是怎么爬的？

2教师简述钻地道若5

的方法和规则

干’

中3指导参与学生活次

~动

大

4小结

遵守规则，

相互鼓励

五

2’

放松

小结

尽约′

小

引导学生小结。

散点

时

148 53 120

跳高架*12 垫子*6 全课练习密度

预计效果

基本部分密度

全课平均心率

强度指数

场地器材

课后反思