2、快速跑（30米）ppt配套的教学设计及说课稿

30米快速跑

教案

班级：

二年级

教师：

苏达任

人数：

40

时间：

上（下）午

第

节

课

的

内

容

1、30米快速跑

2、换物接力

课

的

目

标

1、使学生基本掌握50米加速跑的练习方法和其的技术动作。

2．发展学生速度、灵敏、力量和协调等身体素质。

3．培养学生勇于展现自我，在合作和创新的过程中体验成功的乐趣。

新授课

掌握正确的动作

重技术

点

达

成

目

标

难

点

学

生

学

法

上下肢的协调用力，摆臂充分

场地

器材

跑道，播放器一台，哨子一只，接力棒4根，

强度

课的

类型

课的

顺序

课

的

内

容

教

师

教

法

组

织

与

要

求

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

1、课堂常规

师生做好上课准备，养成良好的集体性精神

教师提前到场等待学生。

1、体育委员整1．集队快、静、队报告人数。

齐

1、向学生问2、向老师问好。

2．口令响亮，精好，检查人数。

神饱满

3、集中注意力，2、宣布课的内做好心理准备，容、目标和要精神饱满的进入求（注重安全课堂。

要求）。

3、检查服装，安排见习生。

播放音乐，带领学生慢跑热身。

带领学生做热身操，

听口令，在老师带领下进行快乐热身和关节活动

跟随老师做热身操进行热身活动，

要求认真，动作舒展到位，热身充分。

以逆时针围的的形式开展兔子舞热身。

教师教法

学生学法

组织与要求

时间

强度

使身体的各个器官达到预

热，逐渐的进1、动感音乐入运动状态，中慢跑热身和防止运动受关节活动。

伤。

2、做热身操

头部

肩部

腰部

弓步

膝关节

腕踝

进一步提高学生身体的兴奋性，使学生身心得到充分的热身，逐步进入运动状态，防止运动中受伤。

课的课的内容顺

序

基

本

部

分

达成目标

1、讲解示范和原地徒手的辅助练习（原地摆臂和原地高抬腿）

使学生对30米加速跑有一定的认识，在大脑里形式影像

1、示范讲解动作要领

2、喊口令集体带领学生做练习

1、认真听老师讲解示范，

2、跟随老师做练习，接受老师指点。

体操形式散开，要求动作到位，舒展，

体操形式散开，要求整齐，动作到位舒展，精神饱满，相互合作。

3、集体纠正同3、遇到疑问，及学的预犯错误

时提出，纠正错误动作。

4、让同学展示示范

4、对比其他同学的动作，纠正自

己和同学的动

作，相互学习，

结

束

部

分

2、集体分排练习（采用站立式起跑）

使90%的学生基本懂的50米加速跑的动作要领。

互助与合作。

1、认真听老师讲解示范，

2、跟随老师做练习，接受老师指点。

3、遇到疑问，及

要求：注意安全，跑时动作舒展放松。

1、示范讲解动作要领

2、喊口令集体带领学生做练习

3、集体纠正同提高巩固学生3、30米往返30米快速跑的接力跑比赛游技术动作，应戏

用到实际；培

养学生集体团队精神。

使学生身心得1、播放抒情到恢复，消除音乐，相互做肌肉疲劳

放松动作进行放松

互评，更进课的内容，完善2、师生互评

教学工作

3、回收器材管理好器材，和布置作业。

不丢失

4、宣布下课

学的预犯错误

时提出，纠正错

误动作。

4、分组练习和比赛表演

4、对比其他同学

的动作，纠正自

己和同学的动

作，相互学习，互助与合作。

比赛规则：分为四组，每组10人，

讲解示范游戏每组分两边方规则，带领学认真听老师讲解向，一个方向5生做比赛游游戏规则，完成人，进行来回接戏，提高学生比赛游戏，为集力比赛。

竞技水平和真体争荣争光。

强好胜的积极

向上的心态

带领学生放松

1、集队快、静、跟随老师做瑜伽

齐

动作放松

2、身心放松

对整节课的点

评

准备下课

参与师生互评

布置作业，宣布下课

值日生回收好器

材，下课。

课的练习密度：40%-45% 密度

平均心率：110-130次/分

小结

反思