2、快速跑（30米）ppt配套的教学设计及说课稿

上海七宝明强小学

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

一

人数

组班形式

51 自然班

日期

周次

重点

难点

11.2 10 跑得自然、快速

跑成直线

执教

课次

陆一

2 1．走和跑：30米快速跑

3-2 2．综合活动：红绿灯

1-1 学习

目标

1．体验直线跑，跑得自然、快速，增强下肢力量，提高快速奔跑能力

2．掌握“红绿灯”的游戏方法，提高身体协调及反应能力

3．树立“我能行”的自信心，激发对跑的兴趣

4．在练习中表现出敢于挑战，善于合作的品质

教学

内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

教：引出内容，激发兴趣。

学：积极投入，认真听讲。

要求：精神饱满、充满自信。

组织与队形

队形：

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

♀

x x x x

x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x

x

x

x

x

x

x

x

x

课时序

间

一

1＇

课堂常规：

1、师生问好

2、宣布本课内容

二

5＇

准备活动：

慢跑+关节操

教：设置情境，带领学生进行慢跑，强4 4 中

调跑得自然、放松

学：模仿飞机、汽车等进行走、慢跑等练习

教：以“补充能量”形式练习关节操

学：积极投入

要求：模仿到位、动作有力

4 4-6

1

1 3

30

小

中

中

教：组织学生进行原地摆臂练习，强调动作要点

学：按要求认真练习

教：介绍练习的方法及要求，请学生与老师配合完成直线跑的示范，强调跑成直线

学：认真听讲

教：组织学生进行练习

学：听口令，进行多种直线跑练习

教：从近距离跑到远距离跑，慢慢引导学生跑直线

学：积极投入

教：从一个数字到2个数字练习，巩固直线跑

学：认真听口令，反应快速

要求：跑得自然、放松，跑成直线

16三

＇

走和跑：30米快速跑

1、摆臂

2、单个数字跑

3、2个数字跑

1

四

10＇

综合：红绿灯

1、小汽车

2、大汽车

3、障碍跑

1

1

1

1中

′

30

1中

′

30

1中

′

30

教：讲解游戏的方法及规则，引导学生队形：

x x x x x x x x x x x

模仿小汽车进行练习

学：模仿小汽车进行走或跑练习

教：指出练习中产生的问题，强调集中注意力

教：组织学生2人一组组成大汽车进行

练习

学：2人一组（手拉手）投入练习

教：设置障碍增加练习难度，尝试改变练习形式

学：投入练习，体验游戏的改编过程

教：小结

要求：遵守规则、团结协作、发挥创意

五

2＇

放松：

顶“碗”

1＇教：语言引导学生头顶标志碟放松。

1 30

小

学：根据老师的要求进行放松。

要求：轻松愉快，放松身心。

六

1＇

小结与评价

教：引导学生正确地评价。

学：互相评价。

教：组织学生回收器材。

要求：实事求是、大胆发言。

安全保障

检查场地、器材的安全；

准备活动充分

练习密度

预计

全课

41.4% 内容主题

34.6% x

x

x

x

x x

x

x

x

x x

x

x

x

x

x x x x

x

x

x

♀

场地场地：室内塑胶场

器器材：录音机、标志碟51个

材

强度

中等强度

课后小结

反思：这节课主要是让学生体会直线跑，激发对跑的兴趣。从整节课来看，学生很投入，效果也较理想。需要改进的是在直线跑过程中最后缺一个环节，让学生在没有标志碟的情况下试试能否进行直线跑。

归因：跑对于学生而言是一个既简单又难的项目，简单是因为每个人都会跑，难在于跑的技术是否掌握了。对于一年级刚入学学生，跑直线是一个重点也是难点。如何让他们掌握这个方法，这节课中结合教材的特点及学生的特点，运用颜色鲜艳的标志碟进行一系列练习，让学生对着标志碟跑，并且从进到远，逐步地建立起跑直线的意识。课中主要是采用游戏的形式，从跑一个数字到两个数字等，让学生在一个个不断变换着形式的游戏中掌握要点。

重建：借助器材能解决教材的重点，但最终还是要回到正常练习，并通过反复练习来巩固动作。

2