单个动作及组合动作说课稿【一等奖】

三步上篮——单手肩上投篮课堂教学设计

温岭市大溪中学

肖奇华

一、指导思想

全面贯彻“一人为本，健康第一”的指导思想，以提高学生体质为教学目标，课堂中以学生为主体，老师为主导，学练结合，充分体现师生互动性，学生个性化教学背景。本课通过运动技能的学习，锻炼学生的自主学习，自主探究，合作与交往，从而落实新课标。

二、教材分析

篮球是新课标中球类运动的重要组成部分，三步上篮又是篮球运动中最基本的技术动作，三步上篮的技术要点是“一大，二小，三高跳”，该技术需要学生有较好的控制球的能力，还需要手脚的协调配合，通过本次课解决学生的三步上篮的动作要领。

三、学情分析

篮球运动是广大学生、尤其是男同学喜爱的一项体育运动，女同学相对薄弱些，喜欢静不喜欢动，对与高一的女同学和一小分男同学来说也有一定难度，他们球性不好，控球能力不强。

四、教学目标

1.认知目标：

通过本课学***部分学生进一步了解篮球三步上篮的技术动作。

2．技能目标：

使90%的学生学会三步上篮的技术动作，能做出“一大，二小，三高跳”的技术动作。

3.情感目标：

提高学生的探究与合作的精神，两人一组合作是帮助并指出错误动作，在练习中不放弃，培养团结协作，勇敢拼搏的精神。

五、教学重难点

重点：身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。

难点：学生控球能力和三步上篮节奏的控制。

六、教法学法

通过观察体验、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，从而提高学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。

教案

《三步上篮——单手肩上投篮》

教师

对象

教学

内容

教

学

目

标

肖奇华

高一（5）

单位

学生数

温岭市大溪中学

32人

时间

课时

2018年5月18日

第二课时

1、

新授篮球：三步上篮——单手肩上投篮

2、素质训练：绳梯跑练习

1、通过本课学***部分学生进一步了解篮球三步上篮的技术动作。

2、技能目标：使90%的学生学会三步上篮的技术动作，能做出“一大，二小，三高跳”的技术动作。

3、情感目标：提高学生的探究与合作的精神，两人一组合作是帮助并指出错误动作，在练习中不放弃，培养团结协作，勇敢拼搏的精神。

重点：身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。

难点：学生控球能力和三步上篮节奏的控制。

教学内容

一.课堂常规

二.慢跑

三.徒手操

1.扩胸运动

2.弓步压腿

3.膝关节运动

4.腕踝关节运动

四熟悉球性练习

1.左右手点拨球

2.持球腰绕环

3.胯下8字绕环

教师活动

学生活动

次数

1、宣布本次课内容

集合队形：四列横队

2、带领学生慢跑

1、

认真听讲

3、示范并用口令指2、

听老师口令完成挥学生完成徒手操

慢跑

3、

听口令完成徒手操

4、

队形

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4*8拍

练习

时间

1'

3'

3' 重难点

教学过程

准

备

部

分

基

本

部

分

一、三步上篮——单手肩上投篮：

行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，最高点是用单手肩上投篮动作将球投出。

1、原地跨第一大步练习。

2、原地跨一大二小三摸高练习。

3、结合球原地两步肩上投篮过彩旗。

4、两人一组篮下原地三步接肩上投篮。

5、运一次球接三步肩上投篮。

6、运三次球接三步肩上投篮。

二、绳梯练习（前进小碎步）

1、绳梯能提高快速脚步移动能力，能提高身体的灵活性、平衡性、和协调性。

2、绳梯可以增强踝关节和膝关节的小肌肉群功能，减低下肢受伤的概率。

1、教师讲解三步上篮动作要领。

2、教师用口令引领学生进行练习

3、引导学生进行自主学习，找出问题的原因

4、教师讲解这6个练习的方法和要求。

5、讲解简洁、明了，善于抓住问题并解决问题。

1、教师做示范，

方法：前脚掌着地，每步落在小方格内，要求轻快，节奏感强，脚踝有弹性。

1、认真听教师的讲解、明确练习的要求。

2、反应速度快、发扬不怕脏不怕累的精神。

3、学生在教师的引导下进行自学。

4、模仿练习，合作学习。

5、对教师提出的问题及时纠正并掌握正确的技术。

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1、学生注意看教师的示范动作，注意教师的要求和注意点。

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1'

9'

结

束

部

分

一、放松操练习

二、课堂小结

三、收回器材

四、师生再见

1、指导学生完成放松操练习

2、做本次课小结

3、布置课后练习内容

4、宣布下课。

1、认真完成教师的

放松操。

2、听教师小结，回想本课内容及学习情况

3、师生再见

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4'

场

地

器

材

篮球33个，障碍物4个，绳梯4付，30米长红旗绳一根。

练习密度

约60% 预计心率

课

后

反

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