跑PPT配套教学设计内容

水平二（四年级）《快速跑—起跑后的加速跑》课时教学计划

学校： 任教老师：谌杰 指导老师：唐嘉

教学

内容

一、起跑后的加速跑

一、学习站立式起跑后的加速跑技术（体验起跑后的重心变化过程），了解起跑后的加速跑技术的发力顺序，掌握加速跑的技术要领。

二、培养不断超越、积极进取、团结协作的优良品质。

课的组织与实施

教学过程

练场地布置或习基本组织形时式

间

教（7-3）

学目

二、游戏：“旱地滑冰”

标

课的内容和要求

课的部分时间

准备部分基本部分

7分钟

一、课堂常规，师生问好

二、队列练习：

四列横队变八列横队

三、热身器械操：

棒操（4×8拍）

要求：动作舒展、热身充分。

1、教师集合整队，宣布本课内容及目标。

2、教师口令指挥队列练习。

身活动。

要求：动作整齐、精神饱满。

3、教师带领学生做体操棒热

3 分

钟

3

分钟







8分钟

21分钟

四、快速启动练习

1、幻影位移游戏。

要求：反应迅速，启动快。注意安全。

五、起跑后的加速跑

1、穿越封锁线。

重点：上体前倾。

1、小游戏：幻影位移。

2、教师讲解游戏规则及要求，并示范游戏玩法。

3、五人一组，分小组进行练习。

4、教师巡视指导，个别纠错。

5、讲解问题、强调要领。

6、优生展示，师生评议。

难点：5-7步上体逐渐上抬。

7、教师口令，学生进行练

要求：认真练习，细心体会。

习。

8、讲评。

2、15M加速跑练习

要求：上体前倾，加速明显。

课的部分

时

间

课的内容和要求

课的组织与实施

教学过程

练场地布置或习基本组织形时式

间









4分钟

基础部分

结4束分部钟

分

器材

预计问题

8分钟

六、游戏：“旱地滑冰”

规则：游戏中，被运输的同学触碰地面、体操棒及为犯规，触碰一次罚时5S。

要求：准守规则，注意安全

1、教师讲解示范游戏方法及规则。。

2、熟悉游戏方法练习。

3、小组内练习。

4、分小组对抗赛。

5、师生互评。

一、放松活动：拉伸活动。

要求：身体放松、动作舒展。

体操棒42根、小体操垫5床

标志桶10个、音响1套

学生可能出现容易抬头的与勾背现象；持棒时的安全问题。

1、教师引导放松。

2、小结，宣布下课。

2分钟

预计练习：40%—45%

预计运动强度：中

1、适当降低难度，蹬学生初步掌握

处理

之后逐渐提高难度。

方法

2、提前讲解安全问题，规范持棒动作。