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乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作授课教师：垫江县凤山小学校王朝辉年级：3年级6班学习目标：1.学习1～2种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作；2.培养学习自信心及互帮互助的精神；3.培养探究学习的能力。学习内容：1、乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球2、身体素质练习教学重难点：准备姿势
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1.握拍方法、准备姿势和击球部位ppt课件配套教案内容
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乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作
授课教师：垫江县凤山小学校王朝辉
年级：3年级6班
学习目标：
1.
学习1～2种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作；
2.培养学习自信心及互帮互助的精神；
3.培养探究学习的能力。
学习内容：
1、乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球
2、身体素质练习
教学重难点：准备姿势、手腕下压和旋转、提踵。
场地器材：乒乓球场、乒乓球拍、乒乓球
一、身心准备
课堂常规：
1.
体育委员集合整队、检查汇报人数
2.
向老师问好
3.
学生认真听讲宣布课的内容及要求调整学生的身心状态
4.
安排见习生
组织队形：
▲
要求：快、静、齐
二、身心激活
1、熟悉球性练习
2、徒手操：
上肢运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
弓步运动
膝部运动
腕、踝部运动
组织队形：
▲
要求：
1.按要求进行球
性练习
2.运动幅度大、有力度
三、身心发展
1、乒乓球握拍基本技术、
准备姿势、正反击球的方法
1)
直式握拍舒适，手腕控制拍面恰当
2)
横拍握拍击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和转动
3)
准备姿势时两前脚掌内侧着地，屈膝
提踵，放松微动
4)
击球的位置、时间、
部位与拍面角度的
调节、击球的动作、
力量的运用
2、易犯错误：
1)
全脚掌着地，上体
过直，重心偏高
2)
握拍太深或太浅、
过紧或过松
3)
手指不能灵活调节拍面角度
3、教学方法：
1)
讲解示范
2)
教师引导、让学生自由组合进行尝试性练习
3)
分组练习
4)
小组讨论各种握拍技术的要点是什么？
4、学生要求：
1)
认真听讲解、仔细观看动作
2)
自由徒手体会握拍动作
3)
在练习中相互指导，相互纠正
不正确的握拍方法
4)
体会用不同的握拍方式击球，
选择适合自己的握拍方法
5)
分组用不同的姿势进行对墙
击球比赛
6)
进行小组讨论
5、动作要求：
1)
提踵，屈膝内靠，上体前倾
2)
握拍不能太深或太浅
3)
握拍不宜过紧
4)
手指能灵活调节拍面角度，提高击球命中率
6、素质练习：
运球接力
(每组乒乓球拍集中注意力听教师讲解示范）
组织队形：
▲
四、身心调节：
1.
放松练习
2.
学生自评
3.
教师小结
4.
归还器材
五、总结教学情况：大部分同学掌握了1～2种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击
球动作，但有少数同学握拍太深或太浅，有的握拍过紧或过松，还有的同学手指不能灵活调节拍面角度，需改进动作，争取进步。
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