正手发高远球优质教案设计

羽毛球课时计划（水平五）

学校：辽宁省沈阳市第三十六中学

年级：高一年级

人数：32人

授课教师：陈静

指导教师：蒋兴宏

、朱丹

教材

学

习

目

标

重

点

顺

序

羽毛球——正手发高远球（18—3）

教

具

球拍33个

、球网4个、

录音机1台

、

哨一个

1、熟悉羽毛球球性，初步学习正手击打高远球的技术。

2、基本掌握正手击打高远球的技术动作，使80%以上的学生熟练掌握正手击打高远球的技术，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质。

3、增强学生人际交往能力和团队意识，培养学生勇于进取，拼搏向上的坚强的意志品质。

引拍、挥拍动作连贯、协调用力

内容安排

教法与教学过程

1、指定地点集合

2、向学生问好

教法：

1、

跟随音乐

示范领做

2、语言提示

1、教师讲解

练习内容

2、语言提示

3、语言鼓励

4、及时评价

难点

学法与学习过程

1、指定地点集合

2、体委清点人数

3、向教师问好

4、体委报告

配合音乐跟教师一起做球操

1、听老师讲解练习内容

2、复习

3、总结经验，

完善动作

组织与要求

组织：

达成目标

次数

1

8

20 时间

强度

小

小

中

击球点的判断与球的落点

练习分量

准

备

部

分

5ˊ

一、课堂常规

1、体委整队

2、宣布上课

3、师生问好

4、体委报告

5、宣布本课内容

二、羽毛球操

（配乐）

1、活动肘、腕关节

2、准备--引拍

3、正手上步

网前搓球

4、反手上步

网前搓球

5、正手左、右

后撤步

6、正反手侧步

7、上步撤步

挥拍组合

8、左右交叉步

挥拍组合

9、综合步法

挥拍组合

一、复习

颠球技术

1）正手颠球

2）反手颠球

3）正手颠球接球

加强学生课********** 堂的组织性********** 和纪律性，********** 培养良好的********** 上课习惯。

要求：集合快、静、

齐，精神饱满

组织：

充分活动身

体各关节，* *

* *

熟悉球性，

* *

* * 使身体达到* *

* * 最佳状态

* *

* *

组织：散点站位

80%完成20个正手、反*手颠球、学

*有余力的可* 进行颠球接* 球练习

*

*

*

*

要求：熟悉球性，提

高对球的控制能力。

1′

3′

8′

* *

*

基

本

部

分

35ˊ

二、新授内容—

正手发高远球

1、提出问题

2、讲解并示范技术动作

3、自主持球练习

4、两人一组合作练习

5、个人展示

6、集中纠错

7、分组练习

8、语言评价

三、教学比赛

（配乐）

比赛规则：学生分成四组，运用正手击球技术进行比赛。5分为一局，三局两胜。

教法：

1、总结答案

2、讲解示范完整的技术动作

3、

语言提示

4、

巡回指导

5、

集中纠错

6、

表扬与鼓励

7、选优展示

8、语言评价

教法：

1、讲解比赛要求

2、语言提示鼓励

3、参与小组比赛

1、在练习中找出答案并解决

2、听讲解并原地徒手模仿技术动作

3、自主持球击高远球练习

4、两人一组击高远球

5、个别学生展示、改进动作

6、分组练习

7、学生自评、互评

参与教学比赛

（分四组每组8人）

组织：

提高学生分析问题解决********** 问题的能********** 力，培养学

习兴趣

**********

********** 通过教师讲

解和示范完

整的技术动

作，使学生

形成正确的要求：

技术动作表1、认真观察模仿

象。

2、刻苦练习，

互学互助

通过自主练3、自己体会技术动习，培养学作的要领和学习的生自学自练乐趣。

的能力。

通过小组合

作式学习，

培养学生积

极思考，群

体互动，共

同合作的意

识。

通过展示平

台，增强学

生的自信

心，体验成

功的乐趣。

组织：

通过教学比

赛，进一步巩固和学习

技术动作，

同时培养学

生顽强拼

搏、团结协

作的精神。

要求：积极参与、按规则进行比赛

1

10

20

30

30

10

20

3′

4′

4′

5′

2′

2′

5′

*

中

大

结

束

部

分

5ˊ

一、瑜伽放松

教法：

（配乐）

1、配合音乐教师

领做放松操

2、语言提示

二、总结评价、语言总结评价

学生谈体会

三、宣布下课、

4、与学生再见

收器材

1、配合音乐与教师同做放松操

学生踊跃发言

谈体会

与老师再见、收器材

组织：

通过放松* 操，使学生*

*

*

*

调整身心，*

*

恢复正常、*

*

平稳的身体

*

*

状态。

*

*

*

*

*

肯定学生的

学习效果，

使学生知道要求：动作优美、舒自身的不足展、协调，调整呼吸，之处，加以全身心放松。

改正。

*

1

2′30

小

平均心率预计：

120

±5次/分

最高心率预计：

130

次/分

练习密度预计： 60±5℅

心

理

特

征：精神饱满、兴奋、充满快乐

场地设计：

*

预计体育课运动生理负荷脉搏曲线图

脉搏

45分

时间