正面屈体扣球优秀教案内容

体育与健康课教案

学校：

班级：

日期：

人数：

教师：

主要教材

排球---正面屈体扣球

教

学

目

标

课的部分

与时间

（分、秒）

一、

1.

认知目标：了解排球的意义，激发与培养学生对正面屈体扣球的兴趣

2.

技能目标：发挥学生的灵敏，协调，力量，速度等身体素质，提高各器官的运动功能

3.

情感目标：通过教学培养学生勇于接受挑战的意志品质，表现出良好的体育道德和团结一致、默契配合的 集体主义精神

组织教法和学练法

课的内容

教师活动

课堂常规

学生活动

各项内容

时

间

练习次数

（min·s）

1.

组织，协助体委在指定1. 体委组织全体学生面向地点集合整队。

老师成密集队形集合。

1．体委整队，清点人数

2．宣布上课，师生问好

3．体委报告出席人数

2.

要求：声音响亮，口令2. 要求：精神饱满，快、静、清晰，精神饱满。

3.

安排见习生。

齐

3. 认真听老师讲解。

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1.

进行练习

2.

认证听口令

3.

动作整齐规范

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8min

准

备

部

分

4. 宣布本次课的内容

与要求

5．检查服装，安排见习生，

强调安全

二．队列

队形

1.

教师下达口令

原地三种转法（向左，向2.

声音洪亮

右，向后）齐步立定，列

队并队，以列队并列的队

形进行慢跑。足尖走和足

跟走

三．双人徒手功能性动作

1. 要求：成四列横队，体操1.

要求：听教师口令，看教1.双人勾脚蹲

2.上臂静力硬拉

3.双人开合跳

队形，带领学生做定位徒手动作练习，教师做镜面示范，口令指挥。

师示范，在规定的场地做定位徒手动作

，练***，节奏好，动作准确。

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课的部分

与时间

（分、秒）

基

本

部

分

四．

组

织

教

法

和

学

练

法

课的内容

教

师

活

动

教法：

备姿势的重要性。提醒学生易犯的错误。

对来球呈半蹲或稍蹲的准备姿势。两臂自然

放于体侧。

3.

第二步

上步

左脚先

上前迈出一小步，右脚

向前跨出一大步，同时1.

结合球练习时，动作一左脚并上超过右脚。

4.

第三步

起跳

两臂由

后先前带动身体向上摆动，上体右转45度成反弓

形。鞭甩动作将球击出。

落地

双脚同时着地。

五．学生分节练习

1.

徒手练习

做原地徒手模仿练习。

2.结合球练习

①

扣固定球：两人一组，

1.

要求：

①认真观察学生共性错误②教师巡回观察学生是否认真练习。

1.

教师示范动作准确，讲解清晰，声音洪亮。

动作要准确。

定要慢，让学生看清楚配合的讲解。

2.

提醒学生易发生的错误。

清晰，动作要标准。

学

生

活

动

1.

认真听老师的讲解。

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1.

做动作时跟随教师一起做。

1.

仔细看教师的动作。

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1.

认真听教师的讲解和积极思考动作。

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1.仔细看教师的动作，进行模仿练习。

1.

学生认真听从老师讲解，并模仿老师的动作来进行。

2.

动作要规范，整齐

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1.

听从老师口令，进行练习

2.

动作规范

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各项内容

时

间

练习次数

（min·s）

20min

1.

首先，让学生明确正面1.

讲解声音洪亮。讲解准区体扣球在排球中的重要性（最重要的得分手段）。

2.

第一步，准备姿势，面1.

示范动作时讲解一定要5.第四步

落地

屈膝缓冲1.

讲解示范时一定清晰，

①结合半蹲的准备姿势，动作，并及时纠正。

一个人双手持球于额2.

认真观察学生练习

前，另一人做扣球动3.

及时发现的错误动作并

结

束

部

分

作。重点体会正确的击球点、手型、手臂用力

的击球感觉。

六．游戏：过河接力

纠正。

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1.

认真听老师讲解。

2.

遵循游戏规则。

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1.规则：把学生分成人数相1.

游戏规则讲清楚。

等的纵队，每队前放置六2.

组织队形，进行游戏。

个排球，学生采用兔跳越

过排球，到达终点，触碰标志桶，从右侧返回，与下一名同学击掌，依次进行。第一名不用做蹲起，第二名做一个，一次累加。

8min

一．放松活动

1.

学生站四列横队，学生十指交叉，掌心向下，由体前至于头顶，脚跟抬起，并迅速向两侧甩臂、甩腿。

二．总结

1.

教师整队，进行总结

2.

布置收还器材

三．师生再见

1. 教师带领学生进行放松活动。

2．教师放音乐

1.

声音洪亮，给予表现好的同学表扬。

1认真听讲随老师进行放松活动。

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4min

2. 认真听取总结。

3. 送还器材。

预计生理负荷与练习密度

全课平均心率

脉

搏

曲

线

心律160140120100806040200051015202530354045时间场地器材

140p

160p 篮球场一片

排球约27个

标志桶4个

课后小结

课中最高心率

全课练习密度

45-50％

45-55％

基本部分

练习密度