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身体素质练习(四)教材教学目标教学过程身体素质练习:俯卧撑、压腿、蛙跳场地器材场地:田径场器材: 4条跳绳1、通过身体素质练习,发展同学们的手臂力量、腿部弹跳力以及身体的柔韧性,培养同学们的刻苦耐劳、顽强拼搏精神。2、通过跳绳接力,培养同学们的团结合作,相互帮助的集体主义精神。教 学内 容一、课

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源远流长的田径运动板书设计

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源远流长的田径运动板书设计

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关键词:源远流长的田径运动板书设计

正文

身体素质练习

(四)

教

材

教

学

目

标

教学过程

身体素质练习:俯卧撑、压腿、蛙跳

场地器材

场地:

田径场

器材: 4条跳绳

1、通过身体素质练习,发展同学们的手臂力量、腿部弹跳力以及身体的柔韧性,培养同学们的刻苦耐劳、顽强拼搏精神。

2、通过跳绳接力,培养同学们的团结合作,相互帮助的集体主义精神。

教 学

内 容

一、课堂常规:

师 生 互 动

教法:

①教师宣布本次课的内容与要求,安排见习生,充分调动学生学习的积极性

②教师与学生一起做准组 织 活 动

一、集合队形: ●●●●●●●●

●●●●●●●●

○○○○○○○○

○○○○○○○○

☆

图1

要求:快、静、齐

二、准备活动队形:

一、游戏队形如下:

●●●●●●●●

●●●●●●●●

○○○○○○○○

○○○○○○○○

☆

时

间

开

始

准

备

部

分

1、班长集合

2、师生问好

3、检查人数

4、宣布课的内容

5、安排见习生

二、准备活动:

围绕一个大圆备活动

圈慢跑,边跑边做徒要求:

手操头部、肩部、扩①动作到位

胸、踢腿、

②肢体伸展

压腿、膝关节、踝腕③拉伸充分

关节

游戏:

跳绳接力

④注意力集中

一、

1、只准以跳绳的方式进

方法:排四行队伍,行,交接绳时不许抛扔。

基

本

部

分

男、女各两行,排头2、教师当裁判,并同时同学手拿跳绳,口令为各队加油和鼓励

一响,排头同学以跳3、各队必须遵守游戏规绳的方式向指定点跳出,再返将绳交给下一位同学,以此类推,先跳完的队为胜。

则和注意事项

教学过程

基

本

部

分

结

束

部

分

课后小结

教

学

内

容

二、身体素质练习

1、俯卧撑

15次X4组

2、压腿

一边腿压3分钟

3、蛙跳

15米X4组

师 生 互 动

二、

1、教师示范与讲解身体素质练习的方法与要点。

组 织 活 动

二、身体素质练习的队形图示如下:

2、压腿队形同图(1)

●●●●○○○○ ●●●●○○○○ ●●●●○○○○ ●●●●○○○○ 15米 ☆

时

间

2、教师喊口令,学生练1、俯卧撑队形同图(1)

习。

3、动作幅度要到位、认3、蛙跳队形图如下:

真、全心地投入。

一、整理放松

二、小结本课的情况

三、收拾器材

一、教师与同学们一起做轻快的放松运动

二、提出本次课所存在的一、整理放松队形同图1

四、师生互道“再见”

问题,并指出需要改进的地方

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关于本教案的常见问题

Q:源远流长的田径运动板书设计是什么类型的资料?

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