接力跑优秀教案说课稿

高中新课改体育与健康课高一教案

课的设计

一、

基本情况：

高一（2）班共52人，男生27人，女生25人，身体素质和运动能力一般。

二、指导思想：

根据体育与健康课程标准的精神和学生生理、心理特点及场地器材的实际，制定教学任务，创造活泼向上的课堂气氛，达到学生自我选择、自我锻炼、自我评价提高短距离跑能力的目的。提高学生的安全和环保意识。

三、教材搭配：

以复习短距离跑途中跑为主教材，游戏为辅助教材。

四、教学目标的确定：

1、

认知目标:明确短距离跑途中跑技术，了解本课游戏的目的意义。

2、

技能目标:巩固和提高短距离跑途中跑技术，发展学生速度、协调性等素

质．通过游戏,发展学生上肢力量素质，提高学生练习的主动性和积极性。

3、

情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。

1

高一体育与健康课教案

班级：高一（2）班

总人数：52人

授课教师：祝家燕

教

材

1．短距离跑

2.游戏（传球接力）

教

1、

认知目标：:明确短距离跑途中跑技术,了解本课游戏的目的意义。

学

2、技能目标:巩固和提高短距离跑途中跑技术，发展学生速度、协

目

调性等素质．通过游戏,发展学生上肢力量素质，提高学生练习

标

的主动性和积极性。

3、情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。

结构与

时间

开

始

部

分

2ˊ

∣

3ˊ

准

备

部

分

8ˊ

∣

11ˊ

课的内容

1．

体委整队，报告人数。

2．

师生问好

3．

宣布本课内容与任务

4．

检查仪表，安排见习生

5．

队列练习

（1）三面转法

（2）齐步与立定

一、慢跑

200----300米

二、徒手操：

1、模仿射箭、游泳、乒乓球、滑冰、举重、跳高等项目技术。（设疑-----答疑）

2、专项准备活动：

（1）

原地摆臂

（2）

弓箭步走

（3）

原地高抬腿跑接加速跑。

教师活动

1．教师语言组织

2、宣布本课内容

3、要求：见习生

认真随队见习

4、教师口令指挥

5、强调安全和环保

学生活动

1．体委向教师报告人数。

2．

问好时，声音宏亮。

3．

听口令，学生一起喊口号，做队列练习。

场地设计

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ооооо

ооооо

▲

▼

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ооооо

ооооо

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ооооо

ⅹооооо

▲

1、师生同跑，教1、

听口令跑步师口令并带大走，跟教师喊家喊我运动、口号。

我健康、我参

与、我快乐。

2、口令指挥

2、

跟教师进行3、设疑：老师做练习

的是什么运动项3、

回答问题

目。

4、教师带领学生

做练习。

学生认真观察，

把握要领，积极5、要求：动作基配合进行模仿练本准确要用力

习

2

基

本

部

分

29ˊ

∣

30ˊ

一、快速跑

1、

教师设疑：

1、

学生互相讨

1、

复习快速跑途决定跑的快慢论30---50秒

中跑技术

主要有哪两个举手回答

动作方法：

原因？

头部正直，两眼平

2、

学生认真观

视，上体微前倾，2、

教师利用图解察示范

两臂以肩关节为讲解示范途中

轴前后摆，两腿的跑技术

蹬摆与两臂的摆

o o x x 动协调配合。

3、

指导、纠正技3、

学生模仿练o o x x

术动作

习3---5次

o o x x

4、

找技术好的学4、

学生示范o o x x 重点：蹬摆结合

生示范并指导1—2次，互

▲ 30米

评价

相评价

5、

教师指导学生5、

学生做30米

难点：后蹬充分

练习

途中跑技术，

练习3---5次

ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

6、教师进行安全6、

注意安全

教育

ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

2、

游戏

1、教师示范

1、学生观察示范

о о о о

о

传球接力

方法：将学生分成2、教师指导学生2、学生讨论自创о о о о

о 人数相等的四个创新传球方法

动作30---50秒

▲

队，从第一名学生

依次传至最后，再3、教师评价

3、学生展示

由后到前，反复相

同的次数，先完成4、教师选择传球4、学生进行游的组获胜。

方法进行游戏

戏3—4次，

互相加油

教师提示学5、安全教育

5、注意安全

生自创传球方法

重点：发展学生上肢力量，培养学生创新精神，团结协作的品质。

3

结

束

部

分

3ˊ

∣

4ˊ

一、放松练习

听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松

二、教师小结

三、收还器材

四、师生再见

1、教师语言提

2、小结

教师总结本课情况

3、收还器材、下课

1、

学生仔细听讲，跟着教师提示进行放松。

2、

学生认真听小结。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ооооо

ⅹооооо

▲

场

地

器

材

课

后

小

结

最

高

心

率

田径场、实心球个、

平

均

心

率

录音机一个。

密

度

预

计

160—170次/分

120—130次/分

3２%—35%

4