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2.挺身式跳远优质课教案推荐｜教案在线预览

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关键词：2.挺身式跳远优质课教案推荐

正文

挺身式跳远

授课班级：任课教师：

教学内容

1.跳远：学习摆臂与摆腿技术、学习助跑与起跳技术

2.身体素质：立定跳远练习

1.认知与技能:通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。

2.过程与方法:通过本课教学，初步掌握跳远的基本技术。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

重点：跳远的腾空和落地技术

难点：助跑与起跳相结合的技术

课的内容

组织教法与学练法

教师活动

要求：精神饱满，声音清晰、响亮

1.上课前1—2分钟检查学生人数及服装

2．上课铃响，“同学们好”

3．宣布本节课内容，讲明学习目标和要求

4．安排见习生

5．组织全体同学操场慢跑。

6．全体同学两手前后左右侧平举成体操队形散开，用口令带动练习并对个别同学指导。

要求:活动充分

学生活动

○○○○○○○

△

要求：严肃认真，遵守上课纪律

集合队形：

1．“老师好”

2.认真听讲，记住本课学习内容目标和要求

3．见习生在旁边观摩，根据情况可做简单的练习

教学任务

重点难点

课的时部分

间

准

备

部

分

一．课堂常规

1.体育委员带领全班同学在指定地点集合，并检查报告人数。

2．教师检查常规，看学生服装，鞋子是否符合上课要求。

3.师生相互问好

4.教师宣布本节课的内容，任务和要求以及练习时需要注意的问题和要达到的目标。

10 5.安排见习生

分

钟

二、热身活动

1．操场慢跑2圈

2、徒手操

A 头部运动

B 扩胸运动

C 振臂运动

D 体转运动

E 腹背运动

F 弓步压腿

G 侧压腿

H 手腕脚踝

I 压脚背

基

础

部

分

27 分

钟

结

束

部

分

课

后

小

结

3 分

钟

一、学习跳远的摆臂与摆腿技术

1．学习摆臂技术

2．学习摆腿技术

在操场内，练习每

跑1步做一次起跳

方法：摆动腿跑第一步，第二步起跳脚着地起跳。

二、慢跑起跳脚踏上助跳板做起跳“腾空步”练习：

动作要领：起跳“腾空步”髋前送，摆动腿保持屈膝高抬，小腿稍向前，起跳腿留

在体后。

三、身体素质练习

立定跳远练习

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容; 4.下课。

1．教师讲解动作技术，并示范

2．学生听口令练习

3．分成4组练习蹲踞式起跑，加速距离20米。

4．摆腿技术练习

5．摆臂与摆腿技术结合练习

教法：

讲解示范

先走后跑起跳练习（三步、五步、七步）

要求：

助跑逐渐加速，摆动腿落坑

助跑最后两步紧凑步幅小

要求：

充分瞪地、收腿收腹

1.师生配合示范强调动作规范

2.教师语言诱导、鼓励练习

3.集体指导，个别辅导相结合

4.适当点评，表扬鼓速，起跳后保持高重励

5.了解学生素质情心。

况

组织：

○○○○○○○

要求: 1．认真听讲，积极模仿。

2．认真积极参与练习。

组织：

○○○○○○○

要求:

上板积极、快

1.带领学生一起做要求：认真、积极放松练习

做好放松活动

2．总结本节课情况

资料摘要

2.挺身式跳远优质课教案推荐

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正文

文档信息

作者信息

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配套课件

2.挺身式跳远PPT课件和教案2

2.挺身式跳远PPT及配套教学设计及说课稿

2.挺身式跳远PPT课件和名师教学设计1

2.挺身式跳远PPT课件和教学设计模板

2.挺身式跳远课件及其课件内图片

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关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远优质课教案推荐是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？