3.剑术教学实录与评析

初级剑术教学设计

一、

教材内容

体育课初级剑术，以武术基本功为基础，注重了解学生的武术基本功掌握情况，以武术基本功的点连成线，过渡到武术套路的面。

二、

教材分析

武术剑术具有竞争性强、趣味性浓厚等特点，对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，通过运动，可以提高学生身体的灵敏、速度等身体素质，使动作具有准确性和协调性，同时还能培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质，是一项锻炼价值较高的运动项目，适合高中学生学习。

三、

学情分析

本次授课的班级为高二（5）班的学生，共40人。此年龄段的学生体育运动技能虽然有差异，但是总体身体素质较好，善于学习，有较强的组织纪律性和集体荣誉感。本课采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力完成教学目标。

四、

教学目标

1、认知目标：了解初级剑术的风格特点，基本掌握所学动作。

2、技能目标：通过学习，巩固提高对器械的操控能力，使85%以上的学生基本掌握预备式的动作。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断的优良品质。

五、

本课的重、难点

重点：动作路线正确、到位，步法灵活。

难点：动作连贯，剑势流畅。

六、

教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。本课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以服务练习和教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。本课的教学内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

七、

教学过程

内

容

1、

教

作。

学

2、

目

85%以上的学生基本掌握预备式的动作。

标

3、

情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断的优良品质。

重、重点：动作路线正确、到位，步法灵活。

难点

难点：动作连贯，剑势流畅。

课的部

分

教学内容

组织教法与要求

时次间

数

技能目标：通过学习，巩固提高对器械的操控能力，使认知目标：了解初级剑术的风格特点，基本掌握所学动1、学习初级剑术预备式动作。

组织：学生成四列横队

课堂常规：

1、体育委员整队，检查人数及站立。

着装情况。

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

2、师生问好

开

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

3、教师宣布本次课的内容

4、安排见习生

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

2

始

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

分

部

分

▲

教法：队长集合队伍并

检查人数，教师介绍本

次课内容。

要求：队伍集合快、静、

整齐，精神饱满

；见

习生随堂见习，并协助教师工作。

准

备

部

分

一、热身运动：

围绕田径场慢跑2圈。

二、徒手操

1.头部运动

2.肩部运动

组织：成二路纵队站

立，女生在前，男生在

后。

5

钟

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

分

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

钟

教法：教师先示范，在教师口令指挥下，同学

们集体练习。

要求：整齐有力

3.体转运动

4.正压腿运动

5.侧压腿运动 6.踝腕关节运动

4个8拍

组织：成体操队形散开

站立。

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

▲

教法：教师口令提示，学生配合练习；教师领做徒手操，学生跟着练习。

要求：充分活动身体相应的部位。

一、复习初级剑术预备式要求：

一、组织：学生成体

3至 动作连贯、到位，动作规范、操队形散开站立。

有力度。

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

二、学习预备式动作

预备动作

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

▲

4次

3至4次

身体正直 , 并步站立 . 左手

持剑 , 右手成剑指 . 两臂在

体侧下垂 , 两肘稍上提。视左

前方。

基

本

要点

部

分

起式

1. 上体半面右转 , 右脚向右上一步 , 屈膝成右弓步 . 同时 , 右手剑指从身体右侧经持剑时 , 前臂与剑身要紧贴并垂直于地面。臂松沉 , 上身稍挺胸 , 收服 , 两膝挺直。

教法：

1、

教师领做，复习

预备式。

2、

在教师口令下

集体练习。

要求：动作路线清晰、

连贯

30

分

钟

3二、组织：学生成四列

横队站立。

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

胸前屈肘上举 , 至左肩后向右前平伸指出 , 拇指一侧在上。视剑指。

2.上体右转。手持剑由左侧直ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ

▲

至4次

3至4次

臂上举 , 经头部前上方向右

侧划弧 , 至身前时 , 拇指一

朝上。视剑柄。

5.左腿伸直站立，右脚向前并3.左脚向右脚并步 , 随之左侧朝下作反臂平举。时 , 右手剑指屈肘收于右腰侧 , 手心

教法：

1、教师先讲解完整的

示范动作，然后再进行

分解示范动作。

手持剑下落 , 垂于身体左侧。2、教师将动作进行慢

时右手剑指向右侧平伸指出，指一侧在上。视剑指。

4.左脚向左上一步 , 屈膝成左弓步。上体随之左转。左脚上步同时，左手持剑屈肘经胸前向上，向前弧形绕环，平举于身体左侧，拇指一侧在下。目视左手腕。

速示范并讲解要领，要

求学生进行仔细观察。

3、在教师的带领下，

进行新动作分解学习。

4、把学生分成四组进

行分组练习。

5、教师巡视指导，并

步。左手持剑随之从身前下落，纠正错误的动作。

垂于身体左侧。同时，右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指

出，拇指一侧在上。目视剑指。

6.左手持剑自右手剑指上面向

前平伸穿出，拇指一侧在下。右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前，并且屈腕使手指朝上。

上体右转，右脚向右侧跨步，屈膝成右弓布。目视左前方。（图 7 ）

要求：

30

分

钟

3

至4次

3

基

本

部

7.上体右转，右手剑指经身前

向右测平伸指出，拇指一侧再1、学生认真、仔细看

教师讲解示范动作。

2、按教师的要求进行

练习，动作路线要清

楚。

分

上、目视剑指。

8.右脚得前脚掌里扣。上体左转，重心落于右腿。左脚随之移回半步，屈膝成左虚步。左脚移步的同时，左手持剑向胸前屈肘，手心朝我里

，准备握住左手之剑。目视剑尖。

3、努力掌握好初级剑

术预备式的动作，并注

意相互观察找出不足

及时纠正。

要点：

至4次

1.动作过程中 , 两肩必须要放松 . 持剑转体向右侧划弧时 , 腰向右拧转 , 两脚不可移动。

2.成右弓步时，左腿要挺直，

两脚的拳脚掌均要着地

结

束

部

分

3.做虚步时，右实左虚要分明，右脚跟不要掀起。上身要挺胸，塌腰，并稍前倾，两肘要平，剑尖稍高于左肘。

一、放松运动

1、

腿

2、

二、总结本次课的情况

三、宣布下次课的内容

2人一组进行相互放松

组织：成体操队形散开

3分钟

拍打或揉捏手臂、大小站立。

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

▲

教法：在教师的提示下进行放松运动，前后2

四、安排学生收还器材

人一组相互进行上肢的放松。

要求：充分放松全身

场地器材

操场，剑40把

100--120次/分

平均心率

练习密度

35%~40%