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跆拳道前、后手直拳新洲中学 赖德成时间内容目标顺序开始部分2018年9月1、前、后手直拳 2、拳面撑地1、知识目标:通过学习,使学生前后手直拳动的作技术。2、能力目标:以跆拳道运动为媒介,发展学生身体的灵活性和身体的协调能力。3、情感目标:培养学生勇敢、顽强的精神。 教学内容一、课堂常规:1、

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4.武术散手优秀教学设计

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4.武术散手优秀教学设计

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正文

跆拳道前、后手直拳

新洲中学 赖德成

时间

内容

目标

顺序

开

始

部

分

2018年9月

1、前、后手直拳 2、拳面撑地

1、知识目标:通过学习,使学生前后手直拳动的作技术。

2、能力目标:以跆拳道运动为媒介,发展学生身体的灵活性和身体的协调能力。

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强的精神。 教学内容

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:模仿小动物

场 地

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

五列横队,体操队型

圆形队型

教师活动

1、教师语言要清晰。

学生活动

数

时

1

10

小

强

1、学生站成五列横队。

2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲看示任务。

范。

3、教师带领3、学生和教学生一起“模师一同模仿小动物”。

仿。

4、学生精神

饱满。

1、选出有基1、学生认真础的同学做看示范,并示范,让学生模仿练习。

自主学习。

2、学生认真2、教师根据听动作方法学生练习情和要领。

况纠正技术2、学生练动作。

习。

2、教师做正3、分组练确的示范。

习。

3、教师个别

指导。

动作一致,找好学生做精神饱满。

表演。

课型

新授课

基

本

部

分

一、新授(注意强调礼仪礼节和学生发声气势训练)

1、女拳赛引入。

2、拳法:

a、前手冲拳

b、后手冲拳

c、前后手组合拳(学生自及总结方法)

d、防守反击(拓展内容)

1

18

中

顺序

基

本

部

分

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、素质练习:

1、拳撑地30秒*2次

圆形队型

2

2 小

1、教师讲解动

作方法。

1、学生认2、教师做示真听动作范。

方法。

3、教师巡场指2、学生练导。

习。

一、放松;

1、拍手歌放松

结

束

部

分

2、呼吸放松法

二、小结;

三、下课

1、教师指导学1、在教师

生做放松练习

指导下完

成放松活2、教师总结本动。

1 次课的情况。

2、下课。

3、布置课下作业

4、下课。

5 小

圆形队型

器材

手靶2个

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