4.武术散手PPT配套优秀教学设计内容

武术

少年拳（第二套）教案

教师：丰福军

一、指导思想

在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，依据我校校本课程开设目的与要求，武术校本课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了自身的发展和侧重点，以“健康第一”为指导思想，促进学生身心全面发展与特长发展为目标。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”与“合格加特长”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、学生情况分析

武术不仅是一种极具健身价值的体育项目，目前在国内国外也逐渐发展成了一项竞技，武术作为我国的国术，能在世界范围内得到发展，说明了了无数在世界范围内受欢迎的程度，然而对于武术而言光喜欢不行，还要具备较强的身体素质及相应的训练条件。

少年拳（第一节）

教学

1使98％的同学基本掌握少年拳。2发展学任务

生上肢力量。3、培养学生爱国主义及团结协作的精神和爱卫生的习惯。

课的部

分

次时备教学内容

教学方法

数

间

注

一

值日生整队集合

组织： 四列横队

开

始

二

师生相互好

部

分

三

教师宣布教学内容

8

四

安排见习生

教法：1教师示范、

五．1慢跑

2 徒手操

2口令指挥教法：

1示范各动作

六、少年拳．

组织：口令指挥、统一练习

预备势：直立抱拳（图）

基

两手握拳收腰间同时向

本

左甩头

部

分

1抡臂砸拳（图）

2望月平衡（图）

2 3跃步冲拳（图甲、乙、

8 丙、丁）

4弹踢冲拳（图）

七、游戏（扔手雷）

每人把手中的旧报子揉

成一个球形（手雷），组织：

老师开始哨声一响，同

学们把手中的手雷扔向

结

对方的场区，之后再丛

束

地上把对方扔过来的手7 部

雷捡起再扔、老师结束

分

▽

哨声响，不许再扔，哪教学

内容

武术

：少年拳：（第二套）

游戏（扔手雷）

方手雷少为胜。

八、总结回收器材、整

队放松

组织：

九、布置课外练习

十、宣布下课

2

少年拳（第二节） 教材内容

少年拳第二套（第二节）

认知目标：学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、方向、路线和练习方法。

技能目标: 通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使学生做到力与美的完美结合，展现现代中学生的青春活力。

情感目标：在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道德意识，培养崇尚武德的精神。

劲力顺达，手眼配合。

难点

动作方向、路线的正确性。

游戏--徒手操—复习—新课—游戏--放松

运动负荷

课的部分

教学内容

1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生

1、游戏：绕环变向跑

2、自编徒手操：

绕环变向运动 6节

①

头绕环 4×8

②

单臂绕环 4×8

双臂绕环 4×8

③

腰绕环 4×8

④

膝绕环 4×8

⑤

手腕踝绕环 4×8

⑥

臂绕环压腿 4×8

教学组织与方法

时间

3分钟

次强数

度

1小

次

教学目标

重点

教学流程

开始部分

学生要求快、静、齐 1、组织： 





（游戏）









 



















教法：教师讲解游戏方法。

要求：①绕圆跑步。

②听清哨音，变向要准要快。

③不要推搡碰撞，注意安全。

小结：对游戏情况进行讲评。

10- 112 小

次

分钟

准备部分

2、组织：（徒手操）

 

教法：教师领做，学生听口令进行。

要求：动作到位，整齐有力。

1、

复习上节四个动作：

（抡臂砸拳-望月平衡

-跃步冲拳-弹腿冲拳）

2、

新授课三个动作: ①马步横打

1、组织：如图

②并步搂手

基本部分

③弓步推掌









教法：教师出示上节课前四个动作

的图片，让学生说出每个动作的名

称的同时并作出相应动作。

要求：①动作要做到位。

②熟悉四个动作后全体齐喊齐

做，完整练习一遍。

2、组织：让学生3-4人自由结合，

组成学习小组，并选出小组长。

教法：①自学模仿。教师以图片的

形式，把本课要学习的内容下发给

同学们。②教师巡回指导。③老师

连贯演示。④学生巩固练习。⑤汇

报表演，配《中国功夫》音乐。

要求：①看图解学习动作。②与同251 伴相互学习。③与老师商讨学习。分- 适度

④超越自我，汇报表演时可加上第钟

2一节四个动作。

次

目的：培养学生的自学、探研及团队精神

小结：①学生互评。②教师点评。

3、组织：分人数相等的四组。





3、游戏：

爱心接力

-----送少年拳图纸







30米

教法：①创设情境。②教师讲解游戏方法。

要求：①返回跑时一定要绕过障碍物。②交接图纸时要在起跑线后。③完成任务后自觉站在队尾。④注意安全。

小结：①宣布胜利组。②教师点评。

结束部分

组织：如图

51小

1、整队集合

2、做放松操

3、课后小结

4、布置作业

布置归还器材并下课



分次

钟



教法：①音乐伴奏。②老师领做。

要求：轻松，学生认真，避免运动后的肌肉酸痛。

1、准备活动充分，场地器材放置合理。 安全保障

2、处理好见习生。

3、注意课的运动负荷。

场地器材

1、

篮球

2、

田径场

3、

挂图

课后小结

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线，课堂上给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等学习方式，培养了学生爱学习会学习的能力。

少年拳（第三节）

认知目标：学生能知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术需要“精、气、神”。

学习

技能目标: 使80％以上的学生能做出本次课的动作，使60％以上的学生能连贯做出所学过的全套动

作。

目标

体验成功的快乐。

情感目标：建立良好的协作意识，勤于思考，勇于展示，积极进取。同学间能互相关心，互相学习，学1、复习少年拳（第二套）第一二段

场地

2、学习少年拳（第二套）第三段

田径场

习

器材

内容

教学

课堂常规→准备活动→复习少年拳（第二套）第一二段→第三段讲解与练习→放松小结

顺序

顺

时序

间

2分钟

5分

12分

1.复习少年拳第二套第一二段的动作

达成目标

1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范

2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯

3、创造和谐的课堂气氛

1、培养学生对运动前准备活动的认识

2、通过准备活动激发学生的学习欲望

做好准备活动的良好习惯

负荷

小

中

学习内容

教师指导

学生学习

1、体委整队















1、

练习队形:体操队形

2、

要求:动作到位,起到各个关节活动开来的效果

练习队形：体操队形

    1、体育委员集合、1、教师与学生问好

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

4、检查服装，安排见习生。

1、慢跑400米

2、徒手操

1.头部运动

2.肩部运动

3.腹背运动

4.后踢腿运动

5.正压腿（左腿前，右腿后）

6.手腕、踝关节

整队，报告人数。

2、宣布课的内容与任务

2、集合队形:六列横队

3、安排见习生

4、引入课题

1、口令指挥学生进行慢跑

2、徒手体操

a口令指挥

b动作示范

3、教师统一指挥

4、教师评价

1.检查动作姿势

2.纠正错误动作

准

备

部

分

钟

3、培养学生运动前

1.

预备式

2.

抡臂砸拳

钟

20分钟

3. 力和理解能力及自主学习的能力

2.学生基本能掌少年拳第二套第三段的动作

1.让大部分学生了解少年拳第二套第三段的动作

中

3.

望月平衡

4.

跃步冲拳

5.

弹踢冲拳

6.

马步横打

7.

弓步推掌

8.

搂手勾踢

   



1.缠腕冲拳: 动作要点:屈肘后拉与转体、跨步与冲拳要同时,抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯。

2.转身劈掌：

动作要点：转体以左脚掌为轴转270°，动作要连贯、平稳；右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。

3.砸拳侧踹：

动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳定。

4.撩拳收抱：

动作要点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。

5.还原势：

动作要点：直立。两拳变掌，直臂下垂，头向右转，目视前方

问题并纠正

习

基

本

部

分

大

4.撩拳收抱：

3.砸拳侧踹：

2.转身劈掌：1.缠腕冲拳：

教师讲解、示范

1.

组织学生做动作

2.

检查学生姿势动作

3.

组织学生做动作练

4.

检查学生练习,发现

5.还原势：

顺

时序

间

达成目标

负荷

学习内容

教师指导

学生学习

分

1、在愉快的气氛中,使学生在生理和心理得到放松

2、.培养学生运动后要放松的良好习惯

小

1、

在教师的口令下集体练习

2、

教师小结，少第三段的技术动作要求

3、

学生认真总结本节课学到的和不足的地方。

4、

组织学生收回器材

1、组织：集体练习

2、教师口令指挥

3、示范，引导学生进行4、检查人数

1、队形：自由散开

2、练习方法：

a深呼吸，前后两个学生结合, 互相抖动一下手臂

b认真听教师的评价

c要求：安静，轻松缓慢，意念放松，主动配合，达到身心放松的目的

结

3束

钟

部

分

年拳（第二套）调整放松

预计生理负荷

预计心率曲线

课后小结

少年拳（第四节）

教学内容

少年拳（巩固重点动作）

重点

难点

标

结构

2、巩固已学武术动作，初步掌握新授动作。

3、增强集体主义精神。

教学内容

组织教法

1队形：

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

2、集合要求：快、静、齐

3、、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、

练习队形：

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

2、完整示范

3、分解示范——讲解

4、学生跟随分解动作练习

5、边纠正边练习

（2）右腿直立，左腿屈膝上提，脚尖上勾，以脚跟向左下方踹出与膝盖同高，上体稍向右倾斜；同时左掌变拳收拳心向上。目视左方（图7－2－1－12－2）。

集备记录

准确掌握动作

技击含意要明确

教

学

目

1、对武术产生一定兴趣，能自觉地习练武术。

开

始

准

.课堂常规

备

部

分

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。（注意安全教育）

4、

安排见习生。

基

本

部

12．砸拳侧踹；

分

（1）右脚蹬地屈膝上提，重心移至左腿并向左转体90°，成提膝直立姿势；同时左拳变掌置与腹前，掌心向上，右掌变拳上举至头前上方，在右脚下踩震脚成并步下蹲的同时，以拳背砸击左掌作响。目视右拳前下方（图7－2－1－12－1）。

抱于腰侧，右拳上举横架于头前斜上方，

6、把学生分成5人一组，大家一起练习，互相帮助。

动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳定。

13．撩拳收抱；

（1）左脚向左落地并向左转体90°成左弓步；右拳由上、向后、向下，以拳面撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍击右拳背作响。目视右拳（图7－2－1－13－1）。

7、各组选一人进行展示。

（2）左脚蹬地起立向右转体90°；两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前。目视前方（图7－2－1－13－2）。

（3）上动不停，左脚收回与右脚并拢，两掌变拳左右分开后，屈肘收抱于腰侧。头向左转，目视左前方（图7－2－1－13－3）。

动作要点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。

攻防含义：下撩对方裆部。

还原势：

直立。两拳变掌，直臂下垂，头向右转，目视前方（图7－2－1－14）。

结

束

部

一、集合讲评。

分

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

个人反思

一、集合队伍，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

集体反思