2.挺身式跳远ppt配套教案板书设计

挺身式跳远

年

级

班

级

人数

组班形式

日

期

周

次

教学重点

教学难点

执教

课次

薛巧云

1 内一、挺身式跳远；

容二、游戏——过障碍物；

主题

学1.

习2.

目3.

标

课时序

间

准备部分

1分钟

助跑与起跳的衔接配合；

快速有力地踏板；

认知目标：学生初步了解助跑跳远与踏板的基本技术；

技能目标：学生通过本节课的学习基本掌握了助跑跳远与踏板的基本技术；

情感目标：学生们在学习中互相纠正，互相帮助，培养了学生团结合作、勇于拼搏的精神；

教学内容

运动负荷

次数

1 时间

1分钟

教与学的活动

组织与队形

强度

教师：1.提前到场，准备

与检查器材 低

2.接受体育委员报告，向学生问好；

3.宣布本课内容与目标；

学生：1.体委整队，报告

人数，向老师问好；

2.明确本节课的内容；

教师：

1.

指挥学生进行热身；

15 中

2.

带领学生做徒手操；

学生：

分

1.

在老师的带领下进行

热身跑练习；

钟

低

2.

跟着老师一起做徒手

操；

课堂常规： a. 师生问好，清

点人数。 b. 老师宣布本

科内容与教学目标。 c. 安排见习生

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

开始部分

10分钟

一、慢跑两圈（分队裂队跑）；

二、徒手操；

1.

踝关节运动；

2.

压跟腱；

3.

膝关节运动；

4.

拉伸小腿和腰；

5.

腰绕环运动；

6.

跳板动作练习；

7.

变节奏的小高抬腿；

一、辅助练习：

1.

跳板动作练习；

2.

变节奏的小高抬腿；

3.

弓箭步交换跳；

二、问题导入：同学们所知道的跳远形

4 * 8

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

基本部

2 7

分

2

2

24

中

教师：1，讲解示范动作要领；2，带领学生一起做；

学生：1，认真听老师讲解；

2，跟着老师的节奏一起做

动作；

教师：1，提问学生问题；

2，根据学生不同的回答进

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

2 分

式有哪些？

钟

三、动作示范让学生2 进行辨别；

四、简单介绍助跑跳远(概念：人体通过快速跑动，在获得一定的水平速度的基础上，通过单脚起跳，进入腾空，最后双脚落地的速度力量型运动项目); 五、模仿学习; 六、学生示范与老师示范；

七、讲解踏跳结合技术的动作要领；

八、原地摆臂练习；

九、原地腿部动作练习；

十、摆臂与腿部动作配合练习；

十一、

上一步做腾空步；

十二、

上三步做腾空步；

十三、

短距离助跑做腾空步；

六、游戏——连续过障碍物；将学生分成人数相等的四组，每组的前面放上障碍物（一个横着的体操垫，三个标志桶，一个折叠的体操垫），学生采用立定跳远过第一个体操垫，然后八字跑绕过标志桶，最后快速起跳过最后一个体操垫。

结束

1分1，集合整队；

2，小结本节课的内容；

3，带领学生做放松练1 分

钟

高

行补充；3，引导学生步步深入；4，示范动作；5，向学生讲解助跑跳远的概念；

学生：1，认真听老师讲解；

2，在老师的提问下认真思考；3，注意观察老师的示范动作；4，积极回答老师的问题；

教师：1，讲解示范动作要领；2，带领学生进行动作学习；3，对学生的错误动作进行纠正；4，请做的好的学生上来做示范；5，对做的好的学生进行表扬；

学生：1，认真听老师讲解示范动作要领；2，跟着老师做模仿练习；3，在规定的队形和口令下做动作；4，主动向做的好的学生和老师请教；

教师：1，讲解示范游戏规则；2，组织学生进行游戏；3，明确游戏的惩罚措施；

学生：1，认真听老师讲解游戏规则；2，在老师的带领进行游戏；3，输了主动接受惩罚；

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

1分

教师：1，小结本节课内容；

2，带领学生进行放松；3，低

布置课后作业；

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

部钟

习；

分

4，师生再见。

钟

学生：1，认真听老师小结☆☆☆☆☆

本节课内容；2，跟着老师☆☆☆☆☆

做放松练习；3，归还器材；

4，师生再见。

安全保障

练习密度

全课

内容主题

平坦沙坑一片

强度

场1 一、体操垫八个；

地分二、平坦沙坑一片；

器钟

三、标志桶12个；

材

课

后小结

1 1

分低

钟