原地单手肩上投篮教学设计(第一课时)

篮

球

授课教师：陈江龙

单位：舟曲县第一中学

授课年级：高二年级

课的类型：新授课

学生人数：45人（男女混合）

教学

内容

教

学

目

标

部

分

（时间）

课

堂

常

规

3′

1、篮球：原地单手肩上投篮

2、游戏：接力

重点：投篮时的基本手型，出手时手臂和肘关节的动作

难点：投篮时的提肘、拨球动作以及上下肢协调用力。

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2、技能目标：85%左右的学生掌握单手肩上投篮技术动作，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。

3、情感目标：培养学生团结合作的集体主义精神及学生学习篮球的兴趣，同时培养学生勤于思考，自我展示的能力。

教师活动

1、教师提前到场准备器材及场地

2、师生问好

3、宣布本课内容及要求

4、检查服装，安排见习生

学生活动

组织：四列横队

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▲

要求：队列整齐、精神饱满

准

备

部

分

7′

一、热身跑

1、教师讲解练习要求：跑动过程中要保持好前后的距离，保持好队形

2、教师观察学生跑动中的活动，并带领学生进行螺旋跑

二、球操：（4x8拍）

头部运动

体转运动

前后拨球

脚下的“8”字绕球

低运球

正压腿

1、

示范、讲解练习方法

2、

提出练习要求

一．篮球：原地单手肩上投篮（以右手为例）

动作方法：以右手为例。右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚上。右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，翻腕持球右肩上，左手扶球的左侧，目视球篮，大臂与肩关节平行，大臂与小臂成90°，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发组织：男女各分成一路纵队进行螺旋跑

要求：1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，听口令的进行螺旋跑。

组织：一路纵队站成圆

要求：1、仔细听教师讲解，了解练习的要求，并在练习中体会动作

2、按要求认真进行练习

3、努力控制好球，减少失误球的次数

徒手练习：

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基

本

部

分

30’

力，身体随之向上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然更送，脚跟提起。

动作要点：翻腕持球于肩上，要抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

1、教师示范原地单手肩上投篮技术。徒手----持球

2、讲解、示范完整动作技术

3、组织学生进行练习：

①徒手原地模仿练习（图1）

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距3-4米模仿练习

③教师巡回指导，纠正动作，及时给予鼓励和表扬

④集合学生，点评纠正错误动作

⑤邀请优秀学生示范，并点评

二.游戏：行进间单手肩投篮游戏

1.方法：

学生成4路纵队站在起跑线后。听到起跑信号后，每队第一名队员方可起动，运球到罚球线附近后急停，进行单手肩上投篮（男生必须投进，女生打板就行），投进后快速运球过来交于下一位同学进行行进间投篮。以此类推，直至每组跑完为止。最先完成的队为优胜队(用时最短)（图2）

①将学生进行分组

②讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

③组织学生进行比赛

④教师当裁判，比赛过程中强调比赛纪律

⑤宣布比赛结果

2.游戏目的：

将所学的知识运用到实践中。巩固单手肩上投篮技术动作。

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（图1）

1、观察教师示范，认真听讲解

2、在教师的口令下集体模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒手练习

3、学生持球进行自由练习3分钟

4、选优示范

5、认真练习接受老师的指导，改正动作

6、积极主动展示自己的真是水平

要求：

1.

体会原地单手肩上投篮的动作方法。

2.

投篮时，肘关节抬到最高点之后，压腕，用手指将球拨出去，中、食指拨球，球离手后，身体协调用力。

游戏：

1、

按要求迅速分组，跑到指定地点

2、

认真听讲，了解规则

3、

急停后要保持好准备姿势姿势

4、

单手肩上投篮动作要标准

5、

积极比赛，全力以赴

6、注意安全

♀

♀

♀ ♀

♀

♀

♂

♂

♂ ♂

♂

♂

（图2）

结

束

部

分

5’

1.

集合队伍

2.

放松活动。（教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作）

3.

师生共同总结

4.

布置课下作业。

5.

教师宣布下课。

6.

收还器材。

7.

师生再见

篮球场地一块

篮球15个

1、

学生站成四列横队成体操队形散开

2、

学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松

3、

认真听取老师总结

4、

学生向老师再见

5、

体委带领归还器材

场地

器材

预计练习密度

平均心率

40%——45% 140次/分——145次/分