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篮球--后转身运球教案班级:人数:授课老师:上课时间:教学内容教学目标教学重点教学难点教学顺序1、后转身运球2、运球接力课次1 1、初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点。2、初步掌握运球转身技术,能结合球练习;发展速度、灵敏等素质。3、通过掌握技术动作体验成功感,增强自信心,培养体育兴趣;通过游

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第一节 正确的身体姿势教学设计一等奖

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第一节 正确的身体姿势教学设计一等奖

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关键词:第一节 正确的身体姿势教学设计一等奖

正文

篮球--后转身运球教案

班级:

人数:

授课老师:

上课时间:

教学内容

教学目标

教学重点

教学难点

教学

顺序

1、

后转身运球

2、

运球接力

课

次

1 1、

初步了解运球转身的技术原理和体会动作要点。

2、

初步掌握运球转身技术,能结合球练习;发展速度、灵敏等素质。

3、

通过掌握技术动作体验成功感,增强自信心,培养体育兴趣;通过游戏愉悦身心,促进心理健康。

转身时脚步动作和最后一次按拍球有力并在反弹上升过程中拉球。

手控制球和脚步的协调配合。

教师活动

学生活动

组织形式

时次间

数

2 分

钟

开始部分

1.

篮球场集合,体委整队,报告人数

2.

师生问好

3.

宣布课的内容

4.

安排见习生

1.在指定地点集合

2.向老师问好

3.听取学练内容

□

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

四列横队

一列纵队

组织学生绕篮球场运球慢跑2圈。

学生跟老师完成,绕篮球场2圈热身慢跑。

4 分

钟

4 分

钟

8′×8

准备部分指导学生一起做操

1.头部运动

2.肩关节运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.正压腿

6.侧压腿

7.手腕

踝关节运动

8.前屈

一、复习熟悉球性

1.高运球(左右手个50次)

2.低运球(左右手个50次)

3.左右手交替运球(左右手个50次)

4.胯下运球(左右手个50次)

1.学生积极参与活动

2.动作要舒展大方到位

□

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

四列横队成体操队形

基

本

部

分

基

本

部

分

5.腰部绕球(50次)

6.胯下绕球(50次0

一、示范、讲解(右手为例)

动作要领:左脚向前跨出一步为中枢脚,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将拉引至身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,转身前按拍球要有力并在球反弹上升过程中拉球,重心平稳球。

1.理解记忆动作方法,并模仿练习

2.听指挥,进行转身运球练习

3.连续三个立定跳远增加练习难度

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15 分

钟

10次

2次

结

束

部

分

场地

器材

一.放松

二.本课小结,教师点评

三.下课,师生再见

跟随指挥自我放松自我总结,听点评师生道别

□

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

5 分

钟

篮球40个

标志桶12个

哨子

练习密度

45﹪—55﹪

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关于本教案的常见问题

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