第六节 体操运动教学设计及教案分析

《前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻跪跳起》

教 学 设 计

一、教材分析

这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护的能力。五年级是初学“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，所以教材重点是在掌握前滚翻交叉转体的基础上接后滚翻，抓好前后滚翻动作的衔接顺畅，学生要重点体会两脚交叉的时机，转腿的方向和脚掌用力部位。教材通过使学生初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作，培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神，并通过内容提高学生的互相帮助的合作意识，激发创新思维，从而达到更好的教学效果。

二、学情分析

本班有40名学生，其中男生20人，女生20人，绝大多数学生喜欢运动，身体素质比较好。学生在中低年级已经学过前、后滚翻，大多数学生基本上都已经掌握了单个动作，只是个别同学的动作不够标准、规范。本课学习技巧组合新动作，是在中低年级所学的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是中低年级教学内容的发展和延伸的重新组合。随着技能知识的学习和身体能力的逐步增强，学生对动作的掌握不再满足于表面的学习，而是追求动作内在的关系把握，表现出教学内容的技术因素有所增加，尽管这些技术要求还是很简单的，但反映出该阶段的学生学习的一种倾向。

四、教学目标

1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻接后滚翻的动作方法。

2、使85％的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧，做到连贯、协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。

3、培养学生勇敢、顽强和克服困难、互相帮助的意志品质。

五、教学重难点

重点：中间过程的交叉腿和转体的动作。

难点：交叉腿时机和确认转换方向的腿。

六、教学过程

（一）、课堂常规：

1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好。

3．宣布课的内容。

4．检查服装，安排见习生。

【设计意图：学生在刚上课的时候注意力还没有集中，心思还没有收回来，所以要通过课堂常规集中学生注意力。】

（二）、语言导入：

教师：同学们，在你们的心目中有没有喜欢的体操明星？

学生回答：……

教师：真棒！同学们说出了许多体操明星的名字，他们为祖国争得了很多荣誉，那你们看了他们的表演心里有什么感受呢？

学生回答：……

【设计意图：通过语言导入激发学生兴趣。兴趣是一种强大的内趋力。学生一旦有了学习的兴趣,就会对学习充满热情,就能取得良好的学习效果。】

教师：好，同学们说的非常好，这堂课咱们一起学习技巧组合动作前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立。下面同学们和老师一起做下热身。

（三）、热身活动：

1、徒手操：

①伸展运动 ②扩胸运动 ③体转运动 ④体侧运动

⑤踢腿运动 ⑥腹背运动 ⑦跳跃运动

组织：体操队行

教法：口令指挥

要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律

【设计意图：

徒手操的练习，可以培养人体的正确姿势和美感，防止和矫正身体的不良姿势，发展人体的节奏感和协调能力，促进人体正常发育和全面发展。同时徒手操的练习又启到初步预热身体的作用。】

2、专项活动: ①手指手腕练习、头部、肩部练习、自编徒手操全身运动。

组织：体操队行

教法：口令指挥

要求：学生在老师的带领下做动作,认真活动关节

②两脚交叉全蹲转体180度双手撑垫。

右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑转时人不可站立起来。

组织：体操队行

教法：讲解示范练习

要求：动作连贯协调

③在保护帮助下回顾练习前后滚翻。

前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，使手背尽力贴靠肩胛，用力推垫，推起成站立。

教师帮助学生回忆和复习前滚翻的动作方法，要求学生认真复习前、后滚翻，练习时考虑如何把前滚翻、两腿交叉下蹲转体180度成蹲撑、后滚翻结合起来。

教师语言诱导：“同学们，你们在练习前、后滚翻时思考，如何前滚翻、两腿交叉下蹲转体180度成蹲撑、后滚翻结合起来一起做吗？。练习时小组讨论。练习完成后说一说自己的想法

并做示范。学生回答并示范，在老师辅助下完成。

组织：四人一组

教法：学生练习、教师巡视指导纠正

要求：滚翻动作连贯协调

【设计意图：专项活动，不仅具有为主教材教学做好生理、心理上的准备，提高肌肉温度，克服肌肉组织的粘滞性和预防运动损伤外的作用，还有与主教材技术相衔接，专项活动练习可以调动学生的运动经验，形成正确的动作概念，增加学生的动作感觉，从而提高课堂教学效率。同时为后面的主教材教学做铺垫、培养学生探究学习的能力。】

（四）、主教材：前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立

教师：同学们非常好，比老师预想的好很多。下面就和老师一起学习前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立。

1、教师示范讲解完整前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立。动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两腿交叉，上体紧跟大腿成交叉蹲撑，转体180°，转体时人不可站立起来，转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑转，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，使手背尽力贴靠肩胛，用力推垫，推起成站立。

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

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组织： △

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○ 教法：示范讲解

要求：仔细听、认真观察

2、教师组织学生分组练习前滚翻两腿交叉转体180度，接后滚翻起立。练习时互相帮助保

护，如发现问题小组互相讨论解决。

组织：四人一组

教法：分组练习、教师巡视指导

要求：学生保持良好的纪律

【设计意图：本环节充分体现学生为主教师为辅的教学理念。发挥教师引导作用，广泛地让学生主动参与，积极思考，亲自实践；培养学生的自我意识、竞争意识和创新意识；发展学生的自我调控能力、创新思维能力和适应能力。在发挥学生主体性的基础上，不断地开发学生的潜能，促进主体性进一步发展，培养学生发现问题、解决问题的能力。】

3、教学效果测评

随意找几名学生上来表演，让同学打分评价、指出不足、提出建议，教师补充。

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△

组织： ╳╳○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求：仔细认真观察

【设计意图：发挥评价的多元化作用，让学生在师评、生生互评中感受成功的快乐。】

（五）、辅教材：游戏接力赛

方法：发令后第一名同学向前跑出，跑到垫子前用前滚翻过垫后继续向前跑，跑到线前做10次蹲下立起，做完跑回队前和下一名同学拍手，拍手后下名同学开始依次进行直到最后一名完成，看那组快。慢的组做蹲下立起锻炼。

组织：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

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○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

教法：讲解示范游戏

要求：注意安全

【设计意图：游戏发展学生腿部力量，增强心肺耐力。游戏中的前滚翻过垫，培养学生在遇到危险的时候如何利用滚翻保护自己。】

（五）、放松：放松运动

组织：体操队行

教法：在轻松音乐中进行

要求：动作连贯协调

【设计意图：消除疲劳、促使体力恢复，使人体由紧张的运动状态更好地过渡到相对安静状态，有助于减轻心脏负荷和运动能力的恢复和提高，加速消除血乳酸。】

（六）回收器材

体委组织同学协助教师收拾器材。

【设计意图：培养学生及时整理物品、乐于助人的良好品质。】

前滚翻两腿交叉转体180度

接后滚翻起立教案

教学

学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻

内容

教具

垫子 录音机

教

学

目

标

1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻交叉转体180度接后滚翻动作方法。

2、使85％的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧，做到连贯、协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。

3、培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。

重点

中间过程的交叉腿和转体的动作

难点

交叉腿时机和确认转换方向的腿

课的

部分

教学内容

教学组织与方法

时强间

度

1分小

钟

1、集合整队

开

2、师生问好

始

3、宣布上课内容

部

4、安排见习生

分

徒手操 ①伸展运动

②扩胸运动

③体转运动

④体侧运动

⑤踢腿运动

⑥腹背运动

⑦跳跃运动

⑧手指手腕、

⑨头部、肩部练习

⑩自编徒手操全身运动

学生要求快、静、齐 准

备

部

分

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

6 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

分小

Δ

钟

教法：教师领做，学生听口令进行。

要求：动作到位，整齐有力。

基

本

部

分

结

束

部

分

1两脚交叉全蹲转体180度双手组织：体操队行

撑垫

教法：示范讲解练习

重难点：交叉腿和转体的动作要求：动作连贯协调

连贯协调转时人不可站立起来

组织：四人一组

2回顾练习前滚翻、后滚翻

教法：练习、巡视，纠正

重难点：依次用力滚动连贯

要求：滚翻动作连贯协调

教法：教师讲解，示范动作

3联合动作：前滚翻交叉转体1、慢速演示时，突出“两腿交叉180度接后滚翻起立

动作要领：由前滚翻后，蹲姿转体180度”的动作。学生重点开始两腿交叉转体180°，转体观察：(1)两腿交叉的时机（前滚；(2)转体时如右脚放在前面则向左后转翻臀部过垂直部位后）；180°成蹲撑，如左脚放在前面时腿的位置（向后腿方向转动）则向右后转180°成蹲撑（转时(3)两腿转动时的用力部位（前脚人不可站立起来）后滚翻起立。

掌）。

2、小组练习。练习时组内同学相重点：中间过程的交叉腿和转互探讨共同提高动作完成的质量

体的动作

3、教师巡视各小组，并做示范指难点：交叉腿时机和确认转换导。

方向的腿

组织：

4游戏：接力赛

╳╳╳╳

方法：发令后第一名同学向前╳╳╳╳

跑出，跑到垫子前用前滚翻过○○○○

垫后继续向前跑，跑到线前做○○○○

教法：讲解练习

10次蹲下立起，做完跑回队前要求：按方法完成

和下一名同学拍手，拍手后下名同学开始依次进行直到最后一名完成，看那组快。

1、整队集合

组织：体操队行

2、放松操

教法：跟音乐和老师一起做

3、课后小结

要求：轻松，认真，避免激烈运4、布置归还器材并下课

动后的肌肉酸痛。

3分钟

5分钟

12分钟

8分钟

中

适度

适度

适度

5小

分钟

课 后 反 思

本课教学中遵循尊重学生主体地位的原则，采用合作学习、探究学习的教学方式，通过多种方式激发学生兴趣，促进学生主动学习，取得了较为理想的教学效果。

一、激发学习兴趣，促进学生学习。

在教学中注重激发学生参与运动的自觉性和主动性，注重激发学生对体育运动的兴趣，并立足学生对体育教学过程本身感悟快乐，我在教学中充分发挥学生的主体作用，在以增强学生学习自信心入手，以学生在活动中获等成功体验为前提，把课上“要我学”转变为“我要学”，从课程的设计到评价各个环节我始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。课上我让学生运用已掌握的知识和经验进行滚翻练习，并及时给予鼓励和表扬，使学生的兴趣和自信心增强，达到增强学生学习进而收到了较为明显的效果，使学生感受到了取得成功的乐趣，充分体验到了成功的满足感和成就感。

二、面向全体学生，多鼓励与指导，建立平等、和谐的师生关系。

面向全体学生是体育教学的目标要求，更是我对课堂教学的追求。在准备活动中让学生学习体会了本课的重点，所以在课上我用条理清晰的讲解；准确、协调的示范，吸引学生的目光，而且在练习中，我自编了通俗易懂的简单好记的口诀“蹬地、交叉、转体、推垫”，使学生更快、更规范的掌握动作，在了解和学习了动作之后，对基础好的还鼓励他们把动作做得更好，对基础薄弱的孩子我会指导、鼓励他，帮助他完成动作。教学中我经常给学生一些鼓励，多一些表扬，平等地对待每一位学生，让学生成为学习的主人。课堂上我与学生是平等的，互相尊重，在课堂上共同感受成长的快乐。在练习过程中，给孩子们一种暗示：你们会做的很好。本课注重了培养学生自学、自练的能力，并给学生营造了合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。五年级的学生已具备独立学习、互相合作的意识和能力，教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。因此，我就从这一点入手来进行教学组织和设计，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能体现教学内容，达到教学目的。在课上我用关注的目光注视着每个孩子，给他们鼓励、支持、赞赏，力求符合孩子们的各自发展需要。

三、有待改进的地方。

本课的场地设计有些地方不大理想，在练习时教师没有做到时刻关注到每个学生。而前面的前滚翻和后滚翻练习在少一些，主教材练习就会多一些。另外，本课任务基本完成，但平稳性、优美性不够，教师强调的不够，应注意细节的严要求。再以后的教学中要特别注意并加以改进。