3、助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑教学设计(第二课时)

三年级“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，

双脚落入海绵垫”单元教学流程

年级

三年级

学期

第二学期

课次

3 执教

杨军

1、愉快、积极地参加“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”的学练活动，体单验助跑与起跳的自然衔接，提高自我保护能力。元培养敢于表现和挑战，愿意交往和协作的意识。

重点：

学重点

2、能基本掌握助跑一脚踏在50厘米宽的起跳区，助跑和起跳的自然衔接

习

双脚落入海绵垫动作，通过练习增强学生下肢和

目腰腹肌力量，发展学生的灵敏、协调和力量素质。 标

3、养成善于观察，勤于思考的好习惯，能够对伙伴作出客观评价，培养团结互助的良好品德

课次

教学内容

学习目标

1、学习三步“助跑，一脚起跳，双脚落地的跳跃”练习，近80%的学生掌握其基本的动作方法，提高灵敏协调素质及发展跳跃能力

2、在学习过程中，体验合作互助的乐趣，培养互相帮助，勇于进取的精神

1、进一步学会助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入海绵垫的技术动作，掌握助跑起跳的自然衔接。发展跳跃能力

2、在活动中培养互相帮助，勇于进取的精神

重点、难点

教与学的主要方法和手段

1、语言创设情境

2、学生自主练习造房子

3、上一步单脚起跳落在垫子上

4、三步助跑，单脚起跳，双脚落在垫子上，相互进行评价。

5、教师巡视，指导动作，做好安全教育。

7、挑战：三步助跑，单脚起跳，跳过一定的高物，双脚落在垫子上，相互进行评价。

8、邀请优秀学生展示。

1 三步助跑，单脚起跳，双脚落在垫子上

重点：

在起跳区域内起跳

难点：

单跳双落，落地屈膝

2 助跑3—5步踏50CM起跳区，跳过障碍物

1、教师语言创设情景，学生分组练习

2、教师引导学生复习正面助跑屈腿跳高动作

重点：

2、教师巡视，指导学生分8组助跑和起跳练习，教师评价各组动作，学的自然衔接

生互相进行评价

4、体验助跑3—5步踏50CM起难点：

跳区，跳过障碍物，教师示范起跳有力

讲解动作。学生分八组进行学练活动

6、教师统计每组碰倒障碍物人数，评议体验营情成果，分析动作失误原因，鼓励取得进步

3

助跑6—8步踏50CM起跳区起跳

1、进一步学会助跑,一脚起跳，双脚落入海绵垫的动作，要求在规定的区域内踏跳,助跑与起跳衔接自然，提高灵敏协调素质及发展跳跃能力

2、养成善于观察，勤于思考的好习惯，能够对伙伴作出客观评价，培养团结互助的良好品德

重点：在指定区域内有力起跳

难点：落地屈膝；身体平稳

1、教师语言创设情景

2、学生分八组进行助跑3—5步踏50CM起跳区单跳双落活动，小组间进行评价，获得徽章。教师巡视，请优秀学员展示

3、教师示范跑6—8步踏50CM起跳区起跳双脚落入垫子动作，讲解要领

4、学生分组练习，小组评价

5、讲解大比拚的方法和规则

6、学生分八组进行大比拚活动，选出最优秀的学员进行PK赛

7、教师汇总大比拼结果，选出“跳远达人”和“最佳团队”

1、场地合理的布置。

安2、针对跳跃运动做好准备活动，防止全损伤发生。

保3、强调正确的保护与帮助方法，保持障

合理的练习强度和密度

评价

与

方法

有待提高：不能独立完成动作

合格:能顺利跳入海绵垫 良好:助跑起跳自然，落地轻巧缓冲 优秀:助跑起跳有力，收腿及时，落地轻盈缓冲

层层递进，乐学善练

——“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”教学设计

一、本课指导思想：

以“健康第一”的教学思想为指导,创设一个和谐、民主、互动、开放的教学环境。以游戏为载体，设计贴近三年级学生个性发展和身心特点的活动内容，适切地抓住学生的“心”，激发学生的“情”，活跃学生的“思”，合作发展的“练”，增强学生的“体”，通过小组合作和自主学习教学策略的实施，帮助学生掌握合作的技巧和跳跃的方法，激发学生的参与欲望，逐渐引导学生进入一种乐学善练的境界。

二、相关分析：

1、内容主题分析

本教材：“跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”是小学三年级《体育与健身》基本内容Ⅰ中“跳跃”内容之一。动作方法是适当距离助跑，在起跳区域内单脚起跳，两腿屈膝落入海绵垫，是为中高年级学好蹲踞式跳远打下基础的教材。本节课的重点是在起跳区域内起跳，难点是单跳双落，落地屈膝。

2、学生情况分析

学生一二年级已学过跳单双圈、跑几步跳过一定高度的的橡筋等，对单脚起跳的动作有一定的基础，但对起跳区域的意识还不够清楚，在教学中可能出现对起跳时机把握不准等现象。此时学生还处在生长发育的关键期，且该班学生的腿部力量普遍比较弱，教学时要加强学生左右力量的平衡协调发展。该班学生的学习热情较高，有一定的班集体团队意识，但有部分学生注意力容易分散，理解能力稍弱，有少数学生自律性较差，需教师关注和提示。

三、学习目标：

1、初步学习“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”练习，近80%的学生能完成三步助跑，在指定的区域起跳的动作方法，提高灵敏协调素质及发展跳跃能力。

2、学会翻香肠的游戏方法和规则，快乐参与。

3、在学习过程中，体验合作互助的乐趣，培养互相帮助，勇于进取的精神。

四、主要教学环节：

1、创设情景，快乐学练

三年级的孩子稚气盎然，为此教师在热身练习中，创设了一定情境的边线活动，让学生了解跳远在生活中的作用，并通过登楼房挑战练习，激发学生学练兴趣，在玩中学，在乐中练，既达到了身体练习的目的，又满足了学生心理方面的需求。

2、层层递进，有效学练

本堂课的教学重点为踏准指定的起跳区域，让学生建立初步急行跳远的概念。设计时，通过复习单跳双落，通过上一步单脚起跳双脚落地，过渡到三步助跑、在起跳区起跳；最后能够尝试挑战跳过一定高度的障碍，为下一节课学练做好铺垫。整个过程由易到难，层层推进，为所有学生参与学练搭建平台，为本班学生顺利完成本课任务打好了基础。

3、多元评价，彰显育人

课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。《课程标准》力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔功能。本堂课运用同伴互助评价，让每个学生都有机会评价同伴，改变以往由教师即时评价的单一、不全纳的弊端，让全员的学生都能及时得到肯定，错误及时得到指出和纠正。同时小组合作学练、学生之间的互相评价，不仅是多元化评价的体现也是在育人价值上的彰显，可以帮助学生养成良好的心理素质，锻炼学生良好的沟通能力。

五、问题预设

问题1：三步助跑后双脚起跳。

对策：正确示范，引导学生自喊口令1、2、3进行练习。

问题1：跳过一定远度的垫子时，双脚依次落地。

对策：加强示范引导，适当放置障碍物，以增加跳跃高度。

研究

目标

通过本次教学实践，分析学生是否能做到在起跳区域内起跳，练习过程中做到单跳双落，落地屈膝，这是评价“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”练习的标准，根据学生特点设计的小组学练方式，提高学生的积极性。

1、三年级的孩子稚气盎然，为此教师在热身练习中，创设了一定情境的边线活动，“研究目标”驱动单

教学

措施

让学生了解跳远在生活中的作用，并通过登楼房挑战练习，激发学生学练兴趣，在玩中学，在乐中练，既达到了身体练习的目的，又满足了学生心理方面的需求

2、本堂课的教学重点为踏准指定的起跳区域，让学生建立初步急行跳远的概念。设计时，通过复习单跳双落，通过上一步单脚起跳双脚落地，过渡到三步助跑、在起跳区起跳；最后能够尝试挑战跳过一定高度的障碍，为下一节课学练做好铺垫。整个过程由易到难，层层推进，为所有学生参与学练搭建平台，为本班学生顺利完成本课任务打好了基础。

崇明区西门小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

三

1 人数

组织形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

2018年3月7日

4 在起跳区域内起跳

单跳双落，落地屈膝

执教

课次

杨军

2 1、跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入海绵垫 3--（1）

2、综合活动：翻香肠 1--（1）

1、初步学习“助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区，双脚落入海绵垫”练习，近80%的学生学习

目标

能完成三步助跑，在指定的区域掌握起跳的动作方法，提高灵敏协调素质及发展跳跃能力。

2、学会翻香肠的游戏方法和规则，快乐参与。

3、在学习过程中，体验合作互助的乐趣，培养互相帮助，勇于进取的精神。

运动负荷

课时教学

内容

序

间

次时强数

间

度

教与学的活动

组织与队形

1′

课堂常规

1、小干部整队

一

2、师生问好

3、宣布本课任务

热身：

◎引导学生进入学习状态

△明确目标进入角色

☆要求：排队快速、精神饱满

◎教师提出练习要求

5′

1 3′小

◎△师生一起练习

边线活动

二

30

☆积极参与活动充分

（热身跑+拉伸活动）

跳跃：助跑，一脚踏

在50厘米宽的起跳区

起跳，双脚落入海绵

垫

3-

17′

4

1、

“造房子”

——单跳双落

三

2、登上一楼

——上一步单脚起跳

双脚落在垫子上

8-

10

3、登上二楼

——助跑3—5步踏50CM起跳区起跳，双脚落在垫子上

◎讲解造房子的方法与要求。

◇4人一组进行造房子练习

1小

◎巡视及鼓励

☆单跳双落，动作充分

′

◎教师语言引导，激发学生欲望

◎示范讲解，学生示范上一步单脚起

跳落在垫子上

◇学生散点练习

1′中

◇4人一组登上一楼，相互进行评价。

45

◎教师语言引导学生登上二楼

◇学生组长带至指定地点，打开垫子

◎教师示范如何登上二楼

◇四人一组进行练习，相互评价

1′

45

◎教师巡视，注意动作要求

8-

中

◇增加一定距离进行分层练习

10

☆单跳双落，屈膝缓冲

◎

△△△

△△△

△△△

△△△

△△△

△△△

△△△

△△△

4、挑战：跳过障碍

——助跑3—5步踏50CM起跳区起跳，跳过一定的障碍物，双脚落在垫子上

3-4

1′

◎教师语言引导学生登上阁楼

◇学生组长带至指定地点，并打开垫

中

子

◎教师示范如何登上阁楼

◇四人一组进行练习，相互评价

◎教师巡视，提示动作，注意安全

☆助跑起跳，屈膝缓冲

△△△

△△△

△△△

△△△

综合练习: 翻香肠

1、翻香肠基本动作

四

9′

2、翻香肠

3

45″

◎教师讲解游戏方法和规则。

◇学生分角色练习香肠和铲子；

2 30″

中

◇分组比赛；适当扩大场地继续练习

中

◎点评与鼓励。

☆遵守规则，注意安全，每次练习完回到起点

◎教师提出放松要求

散点

×3

′

放松活动：

五

2′

小树苗，快快长

2 1′小

◎◇集体练习

30

☆动作轻柔、身体放松

◎△师生共同小结本课

◎△师生呼别、归还器材

☆师生互动，认真小结

六

1′

集队小结，师生互评

场地

体操垫8张，小垫子8张

器材

1、场地布置科学，检查器材安全，器材摆放合理

2、准备活动充分

安全3、组织安排合理有序，尤其时刻提醒学生之间练保障

习的间距。

4、加强安全教育，学会保护与帮助，特别是自我保护。

练习密度

预

计

全课密度

45%左右

基本密度

41.9%左右

强度

中

课后

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