2、前掷实心球优秀教案案例

原地双手前掷实心球

教学设计

姜灶小学

俞力

一、指导思想

新课标下的体育教学，如何激发孩子们的运动技能学习兴趣是我一直思考的问题。本课以“健康第一”为指导思想，教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，在教学活动中充分发挥教师主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，从而激发学生的学习兴趣，培养学生的学习能力，提高课堂效率。为学生提供一定的思考、交流、探究与创造的时间和空间，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。从而促进学生身心的全面发展，拓展体育教学的功能。

二、教材分析

投掷在田径运动中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动之一。可以增强上肢、腰腹肌及肩肘等部位的力量，原地双手前抛实心球，对发展学生投掷技能，对提高灵敏、协调、力量等多项身体素质具有良好的促进作用。

三、学情分析

本课学习的对象为水平二的学生，他们已经掌握了一些简单的投

掷技能，对投掷项目已经有了一定的认知水平。具备了参与本课学习的基本技能的基础和认知水平。水平二的学生在生理和心理上正处于成长阶段，他们有求胜的好强心理，具有一定的分析、思辩能力，爱质疑，乐运动。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。教师要进一步提高学生对投掷教学内容的兴趣，改进学生练习中容易出现的错误（手臂提前发力、用力顺序不对、协调配合能力差等）。同时，利用游戏竞赛，调节课堂气氛，加强学生安全教育，使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，积极投入到教学活动中来。因此学练中将进一步培养学生合作意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。

四、教学目标及教学重难点

教学目标：

（1）学生能做出原地正面投掷实心球的技术动作，初步形成正确的动作概念。

（2）学生能掌握正确判断自己及同伴动作问题的方法，并勇于自我展示。

（3）学生在练习中能体现创新意愿和行为，能较好地与同伴进行合作，逐步形成正确对待成败的态度。

教学重点：

双手引球，让学生体会由下而上、向前抛掷动作的顺序。

教学难点：上下肢的协调性。

五、教学方法运用

教法：根据本课的内容我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法。通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快，更好地掌握动作要领。 学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

六、特色设计

1、本课采用灵活多样的教学手段，极大地激发了学生的兴趣，营造和谐、愉快的学习氛围。

2、本课充分体现学生为主体，教师为主导的教育思想。让学生在老师的层层引导下把握正确的动作技术。

3、教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学所获，调动学生学习的积极性和主动性，突出课的实用性。

七、场地器材

田径场一片、实心球若干、标志桶（盘）若干、音响一个

八、教案

水平二《原地双手前掷实心球》教案

南通市通州区姜灶小学 执教老师：俞力

技能动作规格：

内

《原地双手前掷实心球》

容

设

体能练习：高抬腿

计

知识与技能学练

重点：双手引球，体会由下而上向前抛掷动作的顺序

难点：上下肢的协调性。

体能发展

情意与合作表现

教

能基本掌握原地双手向前投掷实发展学生身体的上肢力培养学生的参与意识和团学

心球的动作和练习的方法，让85%量、协调能力和灵敏性。

结合作精神，并能体会到目

左右学生掌握原地双手投掷实心与同伴合作带来的快乐

标

球的技巧。

过运动负荷

程/ 过程内容

教师活动

学生活动

时次强时间

数

度

间

一、组织整队

1、

四列横队站立，检查服1、四列横队，女生在前，

装、上课人数

男生在后

激

二、师生问好

2、

问好后宣布本课内容，

强调课堂纪律

2、师生问好，明确本课内

5 1 弱

容以及上课要求。

趣

三、本课内容

四、课前游戏

3.带领学生做课前游戏

3.在老师带领下做游戏

4、带领学生做好热身操，要热

4、积极参与热身操运动，

求：动作到位，合拍

四、热身操

随音乐连贯进行

队形图示一：

身

×××××

×××××

⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙

♀

体

验

学

习

原地双手前掷实一、课堂导入：

同学们，在4月份的通州区心球

中小学生阳光体育运动会

握球姿势：“八”中，我们学校获得了第三名的好成绩。在田径运动中常字握球。

见的有跑、跳、投等。今天，

面对投掷方向，老师就带着同学们学习原地两脚前后开立，双手前掷实心球。

两臂屈肘，两手

持球于头的后上

方，上体稍后仰，1、教师讲解、示范原地投掷身体重心落在后实心球的动作要领。

面的脚上，两腿

微屈，然后两腿2、教师组织学生集体练习。用力蹬地、收腹提醒学生练习时，要注意安和甩臂，将球从全。

头后向前上方抛

3、教师指导、纠正学生的错出。

误动作。

4、纠正错误后继续练习

重点：双手引球，5、请同学展示

体会由下而上、队形图示二：

向前抛掷动作的

顺序

×

×

×

×

难点：上下肢的××

×

×

协调性。

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

6分析练习情况，教师将正

误动作进行对比，及时评析、

纠错，再次练习。

7.带动学生想想还有没有其

他的原地正面投掷的技巧？

鼓励同学积极开动脑筋，踊

跃展示。

1、学生认真听讲、看教师讲解、示范动作

2、学生听从教师的组织、安排，积极练习

步骤：1、原地徒手练习

2、原地投掷实心球

3、学生积极改进练习中的错误动作

4、再次进行练习

5、观看同学展示，并结合自身练习进行比较

6、师生小结，在原有基础上再次练习。

7、学生积极思考，在老师的引导下思考还有没有其他的投掷方法？并主动到前面来展示。

15

3 4

较

强

游

戏

合

作

游戏：运瓜接力

游戏规则：队伍成四路纵队，各队排头双手抱住两只实心球，迅速跑出，至对面标志物后返回，将两球传给第二排的学生，自己退于队尾，接着换第二排做，方法同前，直进行到最后一人为止，先完成任务的队伍获胜。

体能练习：

高抬腿

1、教师讲解游戏的方法和规则规则：

2、教师或请一组学生进行示范游戏过程

3、教师强调游戏时的安全

4、组织尝试练习，及时进行评析

5、开展小组比赛

6、教师总结，适当进行表扬和奖励

队列图示三：

×

×

×

×

×

×

×

×

⊙

⊙

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⊙

⊙

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⊙

1、教师讲解、示范体能练习要求和方法

2、组织学生练习

15

4、互相合作，开展比赛

5、根据活动情况，进行表

扬和奖励

1、学生认真听，仔细观察

2、在老师的带领下进行体

能练习

1、认真听老师的讲解，明白游戏的方法，记住游戏规则

2、仔细观看伙伴的示范，领悟活动的技巧

3、在老师引导下进行游戏

强

2 3

渐

弱

身

心

放

松

1、组织整队

2、放松小练习

3、教师总结

设计意图：

在舒缓的音乐声中放松身心，做好肌肉的释压辅助练习，便于体力的恢复。

4、师生再见

1、要求学生排成四列横队

队形图示四：

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

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△

2、跟随音乐做好放松练习

3、教师总结，师生道别

4、归还器材

1、

成四列横队在老师的引导下做好放松活动

要求：动作舒缓，气定神怡

2、师生道别

3、归还器材

5

1

弱

练习密度预计

35％-45％

平均心率

120-130/次

所需场地器材：

场地一块、实心球若干个、标志桶（盘）若干个、音响一台

安全知识技能教育：

活动时的安全教育