2、攀登优质课教案内容

奉贤区洪庙小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

二

二（3）

人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

2015.12.8 15 手脚协调配合

手脚依次移动，落地安全

执教

课次

唐杰

2 1、攀爬：爬越60~80厘米高的障碍物2—2 2、综合：救灾小卫士1-1 1、继续学习攀爬的方法，85%基本掌握攀爬手脚协调的动作要领，学会“救灾小卫士”的游戏规则和方法。

2、发展协调、灵敏等身体素质，提高上下肢力量。

3、激发学生学习的兴趣，培养学生克服困难，不断挑战的精神，养成良好的团队意识和诚信的品质。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

次时数

间

强度

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教与学的活动

组织与队形

一

1′

课堂常规

1、整队

2、师生问好

3、宣布内容

1 30 ″

中

◎教师向学生问好。

◇学生向教师问好

◎教师宣布本课内容。

◇学生积极参与，进入角色

☆快、静、齐

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◎

4′

热身：

1、小火车嘟嘟开

2、热身操

攀爬：翻山越岭

一、小山坡

二、大斜坡

三、铁索桥

1

4-6

-

4-5

4-

中

◇听到口令，列队集合

◎教师语言鼓励，引出热身跑

◎教师示范，口令提醒

◇

学生表现积极，主动参与

☆快、静、齐

◎教师引导学生进行爬越小山坡练习，并示范，要求身体必须有三点在梯子上

◇

学生根据要求，快乐攀爬

◎教师巡视，鼓励，纠正动作不到位的学生。

◎教师鼓励学生，并讲诉存在的问题。、

◎教师请优秀学生示范。提出要求：三点在梯子上，下法必须一脚先下，手不离开梯子。

◇

学生根据教师的要求再次进行练习。

◎教师巡视，做针对性指导。

☆手脚协调，注意安全

◎教师引导学生进行陡峭山坡练习，提出要求：下法不能跳

◇学生根据要求，安全攀爬。

◎教师巡视，做针对性指导。

◎教师要求学生之间相互进行简单的评价。

☆大胆尝试，积极评价，注意安全

◎教师讲解爬越“铁索桥”的动作要领：双手扶住梯子，一脚跨上，使身体俯卧于梯子上，

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二

2′

1′

2′

二

18′

2′

中

2′

中

四、创想：

6

4-6

同时另一脚迅速向上收于器械上，并示范完整动作

◇学生认真观察，仔细听清动作要领后进行尝试练习。

◇学生尝试完成爬越“铁索桥”。

◎教师巡视指导。

☆胆大心细

◎教师引导创想：除了在上面攀爬还能怎么攀爬？

◇学生创想，积极攀爬。

◎教师巡视指导，并表扬勇敢学生。

☆积极参与，大胆尝试，注意安全。

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3′

中

四、综合：救灾小卫士

1、运送棉被

三

10′

2、抢救伤员

2

2

◇学生听到新闻，马上列队集合。

◎教师讲解雅安发生的地震情况，并要求学生把物资运往灾区，并把伤员运送出来的方法和规则。

◇学生根据要求进行练习。

★练习积极，注意保护与帮助

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2′大

30

″

大

2′30″

四

2′

放松

1 1′30〞

◎教师引导放松。

小

◇师生同练，教师语言提示。

★要求：轻松

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◎

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◎教师点评，并提问：今天我们练习了什么？

五

1′

小结下课

◇学生回答

◎师生道别

★实事求是、大胆发言

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◎

场地

安全

保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．做好充分的准备活动

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

预计

器材

竹梯6把，椅子6把，桌子18张，体操垫若干

练习密度

全课

51%左右

课后小结

内容主题

50%左右

强度

中