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上海市闵行区浦航小学《跑》课时计划（4—2）年级班级内容主题三年级三（3）人数组班形式45 自然班日期周次重点难点10 蹬地迅速快速启动执教课次刘浩博2 1、快速跑：“小橄榄球”（4－2）2、综合活动：“传球手”（2－1）1、初步学会橄榄球达阵跑游戏，掌握起跑的正确技术动作。学习目标2、提高快速反应
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2、快速跑（30米）教学实录与评析
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关键词：2、快速跑（30米）教学实录与评析
正文
上海市闵行区浦航小学《跑》课时计划（4—2）
年级
班级
内容
主题
三年级
三（3）
人数
组班形式
45 自然班
日期
周次
重点
难点
10 蹬地迅速
快速启动
执教
课次
刘浩博
2 1、快速跑：“小橄榄球”（4－2）
2、综合活动：“传球手”（2－1）
1、初步学会橄榄球达阵跑游戏，掌握起跑的正确技术动作。
学习
目标
2、提高快速反应能力、奔跑能力，发展力量，灵敏性和协调性。
3、掌握小橄榄球游戏的游戏方法和规则，积极参与。
4、培养团队意识、创新意识、人际交往等良好品质。
课时教学
内容
一、课堂常规：
1、
整队
2、
师生问好
3、
导入上课内容
5
16
一、热身“声控跑”
1、慢跑
2、高抬腿跑
3、螃蟹走
4、声控跑
二、“橄榄球游戏”
一、站立式起跑
运动负荷
次时数
间
1
1次
2-3
- 3
1
1
小-
1
1
1
强度
教法：引导学生进入情景，作为一名小橄榄球运动员要勇往直前勇于克服困难。
学法：积极投入。
要求：精神饱满，兴趣高涨。
散点
散点
要求：听哨声信号慢跑，反应迅速。
学法：积极投入。
要求：利用速度躲闪阻截。
教法：
小橄榄球运动员各个都是小飞人，让我们一起先来学习一下起跑姿势吧？
同上
要求：两脚前后开立、身体前倾、头顶超过脚尖、控制好重心。
学法：.认真练习，快乐游戏。
要求：快速启动。
四列横队
教与学的活动
组织与队形
序
间
一
二
三
1
小
教法：听教师提示完成各种任务。
次
小
教法：引导练习“橄榄球游戏”教师参与。
中
学法：积极主动
次
二、20米距离“达阵跑”
2中
教法：教师创设情景，讲解达阵跑练习方法。
次
四
五
六
10
2
1 三、30米“达阵跑”
四、“脑筋急转弯达阵跑”
综合活动：“传球手”
一、“传球手”
三、“赛一赛”
放松：
“橄榄球按摩棒”
1、自己放松
2、相互放松
3、给小橄榄球放松
小结与评价
2-3
次
2- 3 次
1
2
中
教法：教师集中点评、根据学生实际情况分层-
并参与练习。
要求：注意力集中、控制重心、快速启动
“让我们来一场脑筋和身体的急转弯”
学生：主动参与，积极思考、快速启动。
教法：引导学生进行比赛，讲解比赛规则。
“比一比”. 要求：积极主动,注意安全.
教法：提高练习难度、讲解游戏方法
学法：小组讨论尝试
要求：积极投入
要求：小组合
学法：学生互评
要求：积极发言
安全保障
高
学法：用于挑战自我
散点
散点
1
中
教法：教师动作示范,讲解游戏规则。
1
1
2
小-
次
中
学法：树立信心
二、“想一想、试一试”
1 次
1 次
中
教法：组织学生比赛
1 1 次
1次
1 小
教法：引导学生放松身心
场地器材
课后小结
小橄榄球21个、呼啦圈4个、标志物若干
做好充分的准备活动，及时进行安全教育，提示学生注意活动中的安全
练习密度
强度
中等强度
预计
全课
40％
内容主题
31％
文档信息
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