4.武术散手获奖说课稿

散手运动教学设计

一、指导思想：

本课依据“健康第一”的指导思想，本着“人本主义”的教育理念，让学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。把培养学生的终身体育意识与合作交往意识作为重点，确保学生享受体育的乐趣。通过多种手段有效调动学生学习兴趣，提高教学效果，完成教学目标。

二、教材分析：

武术散手俗称散打，要求“远踢、近打、贴身摔”。准确的说，它是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、拿、击等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。

散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。武术散手是在继承武术传统技法的基础上逐步发展起来的体育竞赛项目，对人的意志品质提出了更高的要求。它对提高人体的速度、力量、灵巧、耐力等身体素质，提高内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有显著效果和作用。散打虽然是较激烈的对抗性项目，但在学习散打时，很重视对练习者的武德教育，培养学生要具有良好思想品德。

在高中体育健康课程中融入散打教学，学习和掌握一些武术散手基本动作的技能、技术，学会几招实用性较强的攻防技术，达到防身自卫的功效起到行之有效的作用。通过散打这张较新颖的运动项目，可以激发学生体育锻炼的意识，增强学生探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育。

三、学情分析

本次课为高一选修部分，本次授课的学生为高一（2）班的学生，班级共有53人，女生较多，学生身体素质有差距。本次课为散打第二次课，在继续提高学生兴趣的基础上加强动作熟练程度的教学，采用多种手段，提高学生的兴趣。学生一旦对散打产生兴趣，在课下愿意自主练习，对于散打技术的掌握及运用会起到相当大的作用。

四、教法特点：

1、口传身授法（语言讲解与直观示范）：“口传法”是通过传授者运用语言

对动作技术进行讲解、分析；运用口令把握练习节奏、练习秩序；运用语言提示预防错误、强调要求等。“身授法”是习练者通过视觉感知接受传授者身体动作信息最生动直观的方法，散打对发力点、动作路线要求较严格。因此，直观身授法在散打的教学中极为重要。

2、分解与完整法（纵向分解、横向分解、拆手）：散打动作由多个小动作组成，通过分解教学与练习，可以使学生建立动作概念，理解动作要点，有利于动作的掌握。

3、本课教学注意调动学生兴趣，激发学生参与意识，鼓励学生创造性思维和探究式学习，培养学生自学、自创、自练的能力

散手运动课时计划

教学

内容

散手运动基本拳法

班级

高一（2）班

课次

2 1.

知道基散手运动基本拳法动作要领

教学2.

70%以上的学生学会散手运动基本拳法，30%以上的学生动作优美

目标

3.

学生能够自主学练，培养学生创造能力，做到互相合作

课的部分

教学内容

一.整队，报数

二.教师提出本课教学目标要求

三.检查服装安排见习生

四.准备活动

1. 图形跑

圆形跑

蛇形跑

螺旋形跑

2. 武术操及伸拉肌肉

双摆掌

掌勾变换

亮掌推掌

腿部肌肉伸拉

膝关节活动

踝关节活动

一.

复习基本拳法及组合

左右冲拳，口令12

左右贯拳，口令12 左右抄拳，口令12

左右冲拳接左贯拳，口令123 左右冲拳接右贯拳，口令123 左右冲拳接左抄拳，口令123 左右冲拳接右抄拳，口令123

要求：按口令练习，动作干净利落，幅度大

时间

次数

教师活动

要求：声音宏亮，精神饱满

带领学生图形跑

口令指挥学生统一练习

和学生一起完成动作

学生活动

按六列横队整队

要求：快、静、齐

练习队形：

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● 跟随老师按一路纵队进行图形跑

听口令统一练习

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开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

2

4

3

10

5 5 1.分别示范并讲解每个动作要领

2.口令指挥学生统一练习

3.学生自练

4.个别纠错

1.

认真看示范听讲解，回忆动作要领

2.

听口令统一认真练习

3.

原地自练，自呼口令

4.

相邻的同学互相帮助纠错

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基

本

部

分

二．基本拳法及组合连贯练习

将左右冲拳、左右贯拳、左右抄拳、左右冲拳接左贯拳、左右冲拳接右贯拳、左右冲拳接左抄拳、左右冲拳接右抄拳按顺序连贯起来练习

要求按口令练习，动作有力、连贯，有一定的表现力

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3

5

1 1.示范完整连贯动作

2.示范讲解动作

3.指定各小组练习地点，要求各小组自创表演队形

4.巡回指导，纠错

5.安排各小组进行表演

1.认真看示范，形成动作表象

2.边看示范边模仿练习，自呼口令

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3.到指定地点分小组讨论并创编表演队形，并按创编队形练习

1

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4.

学生互相帮助并纠错

5.各小组按自创的队形进行套路表演，动作统一，要有表现力

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结

束

部

分

一.放松活动

二.小结

三.师生再见

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一.

与学生一起放松

二．小结评价本课情况

三．与学生道别

一．放松操，伸拉肌肉，游戏“以笑报数”

二．听教师总结评价

三．与老师道别

预计平均心率：130次/分

场地：排球场

课后小结：

预计练习密度：50％左右