源远流长的田径运动教学创新设计

自觉地参与体育锻炼教学设计

一、该教学内容学年安排说明：本节课安排在高一年级学期中期，旨在通过学习让学生增强自觉参与体育锻炼的意识，从而提高课堂体育学习效果。

1、教学目标：

（1）知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处。

（2）能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质,掌握科学锻炼的方法。

（3）情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。

2、教学重、难点：

重点：理解体育运动在学习生活中的重要意义。

难点：根据学生个人实际情况，在学习及生活中怎样实现自觉参与体育锻炼。

3、教材分析

《自觉参与体育锻炼》选择高中体育与健康必修全一册第一章第一节内容，本节教科书共分为四个部分。

第一部分：体能与健康，首先从健康的角度说明良好体能的重要性，以引导学生加强锻炼，提高体能。第二部分：了解你的体能状况，主要是向学生介绍如何评价自己的体能状况。第三部分：

发展体能的内容和方法，针对体能的不同要素，特别是与健康有关的体能要素，分别介绍如何科学锻炼，不断提高。第四部分：制订个人体能发展计划，主要从整体上确定科学锻炼的原则，以及根据原则制订计划的具体步骤和实施方法。

4、学情分析

本课教学对象是高一年级学生，学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。能够在教师的指引下完成探究、自主、合作的学习。

5、设计思路

体育锻炼原本枯燥乏味，学生对于体育锻炼的认识不到位，重视不够高，要从有利于学习、有利于生活、有利于健康、有利于人际交往等多角度出发，激励学生建立体育锻炼意识，积极参与体育锻炼行为。

6、教学手段、方法

教师在教学过程中除了采用课堂讲授的方法以外，应特别注意将本课的内容渗透到实践课的教学中，通过实际的体育活动来提高学生的体能水平。本节的学习内容不仅具有理论性，同时也是实践性非常强的内容，教科书中的内容给学生进行提高体能的锻炼提供了一些方法和手段，学生可以根据这些内容在教师指导下自主进行学练或者组成锻炼小组，合作探究性的学习。

七、教学过程

为了更好的完成本节课的内容，使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求，并能根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼，将设计如下的教学环节：

(一)新课导入

同学们已在小学和初中九年的体育与健康课中，学习了一些体育的基本知识和运动文化知识，掌握了一些体育的基本技术技能，锻炼了身体，增强了体质;有的同学还对一些运动项目产生了兴趣爱好，并在校内外或者更高水平的比赛中取得了很好的成绩。可以说，一些同学已经爱上了体育锻炼。那么，到了高中我们体育没有了升学压力，我们还能不能积极自觉地参加体育锻炼呢?如何自觉参加体育锻炼呢?今天这节课我们就来研讨这个课题。

(二)新课讲授

1、首先是第一个板块知识：自觉参与体育锻炼

自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目地有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心地感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。 (1)教师提出问题：哪位同学认为自己做到了自觉参与体育锻炼?为什么?具体有哪些表现?请你根据下列自觉参与体育锻炼应具备

的要点，进行自我评价，看一看自己在哪几个方面具备了自觉参与体育锻炼的条件。

(2)“知识点一”“自觉参与体育锻炼的基本要素”：①具有自觉参与体育锻炼的正确认识;②有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划;③坚持进行体育锻炼，并与他人一起锻炼;④主动学习科学的锻炼方法;⑤积极参加课外、校外、节假日的体育活动;⑥具有较强的责任感，积极与他人合作。

(3)榜样案例分析（我们身边的明星们）

姚明的故事........ 科比的故事........ 中国女排的故事......... 尼克胡哲的故事......... “自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义”，在你亲身经历过的体育游戏、比赛中所体验到的自主、自立、自尊、自信，竞争与合作、探究与创新、成功与失败、顺利与挫折，同伴之间的亲密交流以及组织能力的提高等等，将对你一生的发展起到重要的作用。

2、进行第二板块知识的教与学：怎样自觉参与体育锻炼

提出问题：通过以上的自我评价和案例分析，你对自觉参与体育锻炼应该具备的一些理念和行为表现，已经有了一定的认识。但是真正落实到自身的体育锻炼你有如何计划呢? (三)巩固提高

为了更好的让学生在今后的运动中能够运用本课所学知识，在巩固

提高环节，分别对三个话题进行研讨，巩固本课的重点内容。

1.自觉参与体育锻炼的基本要素。

2.自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义。

3.自觉参与体育锻炼计划制定的步骤及要素。

(四)小结作业

教师小结。并对学生的学习态度、学习过程进行评价。通过调查、访谈、个案对比等，归纳出自觉参与体育锻炼的基本要点，并与学生进行交流。

八、板书设计

本课在本书设计上，遵循学生的认知水平，以题纲式板书为基础，渗透线索串联式的内容概要，帮助学生能够较快掌握本课重点知识，继而突破本课难点。