第三节 跳跃教学设计及说课稿

立定跳远教学设计

木林中心小学校 徐楠

一.设计思路：本课以《体育与健康课程标准》为依据，遵循“健康第一”的指导思想，在教学过程中以学生为主体，充分挖掘学生自身潜力，激发学生兴趣，自由选择，最大限度地满足每个学生的需求。根据新形势下体育教学的特点，在培养学生热爱运动、全面发展身体的同时，还要注意培养学生赏美、创造美的能力和团结、协作、礼让等美德。 二．教材与教学分析：立定跳远是每个热爱跳跃运动学生们非常喜爱的技术，并且跳远在《课标》教材中占主要位置，根据我校学生的兴趣特点，场地器材的优势，为了更好地调动学生的积极性而选择了立定跳远作为本课的内容，通过宽松的教学形式使学生达到自学、自练、自我满足的目的。 三．教学流程：常规开场—快乐小游戏—韵律热身操—学习新知—辅助练习—学生大比拼—团队型游戏—放松反馈总结。 1.以独特创新的开课方式，在征求了学生意见后以快乐的小游戏开场，极大体现了以学生为主体的教学理念。在本课开场热身部分中放弃了以绕篮球场地慢跑两圈的单一方法，改为老师带领学生再动感的音乐伴奏下做韵律操，充分调动学生的积极性。2.通过老师的动作示范，学生以模特秀的独特形式把动作要领展现出来，学生理解记忆起来更加容易以及能接受。3.在立定跳远教学中，教师放弃了单调、一刀切的教学模式，让学生切实根据自己的能力，和不同形式的练习方法；在各自队长的带领下，各队员在练习中互相合作互相鼓励，同时增强了练习的正能量。4.在新教材的传授时，考虑到学生的领悟能力，教师采用传统的先教后学的方式，让学生先思考模仿，在教师的引导下，学生积极动脑发散思维，理解立定跳远的技术要领，进一步加强了学生思维能力发展，进而充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育优秀生的作用，让学生在练习时的交流更畅通，培养了学生团结合作的集体主义精神。5.由于本次课的练习着重是腿部练习和强度适中，教师采用了腿部放松和呼吸放松法。通过老师语言调整，使学生心理得到放松，同时熏陶了学生的情操。

四．教法与学法：教法：主要采用点拨启发、语言提示、讲解示范等教学方法。学法：模仿法、及时总结调整法，小组练习法，集体练习法，比赛法等学习方法。

五．教学效果预计：1.90﹪的学生能够完全掌握跳远技术 2.85﹪的学生能够初步掌握立定跳远技术动作。3.全堂体育课练习密度60-70%。4.全堂课平均心律125-130次/分。

课的内容

课

的

目

标

课的部分

开

始

部

分

体育教案

任课教师：

徐楠 授课年级：三年级 人数：28 第1次课

场1.立定跳远

地

1.小凳子折叠28个

2.游戏

器材

认知目标：通过教学使学生懂得立定跳远的动作要领。

技能目标：通过教学，使90%以上的学生能熟练掌握跳远的动作要领：85%以上学生能够初步掌握立定跳远动作技术，并且大部分学生能够在一定高度上进行跳跃。小部分学生可以教其他同学。

情感目标：通过练习培养学生勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结协作的集体主义精神。

组

织

教

法

与

学

练

法

运课的内容

动时间

教师活动

学

生

活

动

量

课堂常规

1.提前到达，准备好场地和器材，师生互动交流：检查学生服装。

2.师生问好

3.宣布本节课内容和教学目标

4.安排见师生

队形如图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要点等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

小

中

2

准

备

部

分

一．游戏

1.小兔子与狼

注：落地轻

2.小白兔蹲与小灰兔蹲。

注：体会双起双落

二．韵律操

1.教师讲解动作要求

2.通过语音引导学生进行练习。

1.教师讲解动作要领及要求。

2.教师带领学生做韵律操。

3.教师引导学生回忆两个游戏，让学生明确游戏的目的：落地轻巧，体验双起双落。

学生练习如图：

要求：动作到位准确，声音洪亮。

组织同上：

要求：1.动作到位，注意力集中。

2.注意模仿老师动作。

6

基

本

部

分

一．学习立定跳远1.讲解动作要技术

领。

重点：蹬摆协调配合

2.概括四句口诀

难点：提膝收腹伸一蹬二摆三起小腿。

跳，快速蹬地展1.模特秀

身体，提膝收腹

伸小腿，落地屈

膝臂下压。

3.示范标准动

作。

4.引导学生积极

思考。

1.教师讲解练习

方法及注意要

点。

2．高人,矮人,超人

1.教师讲解练习

方法。

2.提醒学生注意3.蹬摆练习

要点。

3.1利用小凳子两

人一组进行蹬摆练

习，体会一蹬二摆

的动作节奏。

1.教师随机抽取

一名同学进行蹬

摆起跳练习。

4.检验蹬摆练习成2.找出不足并予果

以鼓励。

3.提出跳远的高

度问题。

1.组织学生利用

小凳子摆出一定

高度进行跳远练5.自主练习（一）

习。

1.教师讲解练习队形如图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

1.学生认真听讲，注意力集中。

2.声音洪亮，吐字准确。

3.积极性要高，认真思考。

组织如图：

学生练习图同上：

1.要求：动作整齐到位,声音洪亮,精神饱满。

1.教师动作示范队形如图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

学生练习如图：

要求：动作准确有力，口令清晰。

组织如图:同上

学生练习如图:同上 要求：1.注意安全

2.注意力集中，精神饱满。

3.动作准确性以及小凳子摆的高度，前后距离。

学生练习如图:同上

要求:多动脑筋注意力集中，积极性高。

学生练习如图:同上

弱

中

3

2

3

3

3

6.自主练习（二）

方法：学生就近原则四个人一组利用小凳子摆出一定长度的形状进行立定跳远练习。

7.检验成果。

8.自主练习（三）

方法：学生就近原则四个人一组利用小凳子摆出一定高度的形状进行立定跳远练习。

9.团队型游戏。

1.放松活动

2.教师点评。

3.组织学生收器材

结4.师生再见。

束

部分

方法及要求。

2.组织学生练习。

3.教师巡视纠正错误及时鼓励。

1.随机抽取两名学生进行立定跳远。

2.指出存在的问题以及纠正的方法。

3.及时鼓励。

1.教师示范练习动作并提出练习要求。

2.组织学生练习

1.教师讲解游戏方法规则以及要求。

2.组织学生练习

3.鼓励学生。

要求：1.发散思维，积极参与. 2.认真练习互相帮助与纠正错误动作。

3.全力以赴挑战自己。

1.

组织如图：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

要求:仔细观察,找出自己存在的问题,多思考。

学生练习如图:

要求:1.认真练习,动作到位。

2.相互鼓励查找不足。

学生练习如图：

O O O O O O O O O O 要求:1.注意力集中,精神饱满,快乐的进行游戏。

2.互相鼓励,团结合作,体会团队的力量。

4

2

4

5

1.引导学生在音乐伴奏下做放松练习。

2.讲评本节课的学习情况。

3.指定学生归还器材。

4.宣布下课，师生再见

组织如图：

3

要求：1.做放松是心平气和，呼吸缓慢匀速。

2.动作缓慢,模仿老师动作。

安全与救护

1.拨打120 2.简单临时处理

3.第一时间通知学校领导

课后小结

练习密度60-70％。

平均心律125-130次/分。

教学反思

课是上完了,其中暴露出一些问题同时也有一些地方感觉效果还是不错的。

不足:首先,由于是跳跃项目对膝关节的影响比较大，但是准备活动我没有专门对膝关节进行热身。其次，在面对突发情况，解决能力不足。最后感觉整体训练强度不够。

亮点：根据学生积极性不高，热身操放弃了传统徒手操而改成韵律操调动学生的积极性,课的练习内容由易到难循序渐进，针对每个孩子能力不同在练习的时候利用小凳子摆放的形状也不同从而使每个学生都能够完成动作，让所有孩子都有成就感。在游戏的设置方面着重培养孩子的团队合作能力，灌输孩子们团队协作的重要性,平时生活中要互相帮助互相鼓励。