小篮球运球互拍游戏ppt配套教案和课堂实录

学习单手肩上投篮

水平 四 班级： 初二（10）班 地点：田径场

授课老师 黄炳辉 人数：男：30女20：

时间：45分钟

学习内容

1、手型固定

2、压腕时机的掌握

重点难点

重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

1. 认知目标：学生了解单手肩上投篮的相关技术，并且知道双手投篮的动作方法与特点。

学习

2. 技能目标：85%学生能够基本掌握单手肩上投篮技术，通过练习技术动作逐目标

渐巩固和提高，使双手投篮在比赛中能够灵活稳定运用。

3. 情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。

课次类型

场地

器材

课的

部分

开

始

部

分

田径场，粉笔数根,口哨一个

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

一．组织：

集合队形：

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

△

要求：

集合要快、静、齐，精神饱满

时

间

5分钟

次负数

荷

小

新授课

一．课堂常规：

一．教法：

1.集合整队，检查并报告出勤人数，做好考勤登记

2.师生相互问好

3.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求

4.检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，安排见习生

5. 5.安全事项

1、学生准时

到达田径场1、教师提前到场，并做好上体准备场地和器材

育课准备

2、从左至右按高矮

次序依次报数

2、配合体委

迅速站好队3、师生问好

伍

4、宣布本课内容并

说明课堂要求

5、安排见习生

3、认真听讲

并迅速完成6、安全教育

老师要求

要求：教师声音洪亮，吐字清晰,口令明确

1

课的

部分

准

备

部

分

教学内容

二．准备活动：

1、绕田径场慢跑二圈

2、徒手操（4×8拍）：

①、头部运动

②、扩胸运动 ③、肩绕环运动 ④、腰部运动 ⑤、膝部运动

⑥、手腕、踝关节运动腿 ⑦、弓步压腿

⑧、侧压腿

3、下蹲10个*2

4、单足跳

(各2组)

5、谈话导入教学内容

同学们刚才你们跳得远吗？想不想跳得更远呢？下面我们来学习-----立定跳远

教师活动

二．教法：

1.成一列纵队绕场慢跑，体育委员带队，位于队首，带领队伍慢跑行进

2.教法：

正面示范领操，简要讲解各练习要点

2．用口令指挥练习，声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求

3、讲解示范协调

性练习动作

教法：

1.用口哨发令，组织学生保持适当的距离一列一列的进行练习，完成15米左右后，按原队形再次跳回

2.教师监督指导练习

学生活动

1、积极参与

2、学生观察动作，并模仿练习，动作到节

组织与要求

时次负间

数

荷

中

二．组织：

1

1.跑步队形：

5

分

钟

要求：

慢跑时队伍整齐、步伐一致，保持队形

2.组织：

体操队形：四排横队体操队形散开

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△

要求：

动作要到位，动作速度、幅度相结合，听口令进行练习。

3.练习队形：

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

↓ ↓ ↓ ↓

↓ △

↑

↑

↑

↑

↑

2

课的

部分

基

本

部

分

教的内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时次负间

数

荷

2

5分钟

大

游戏：运球＋传1.讲解，示范，宣接球接力

布游戏规则，要游戏规则：学生求。

运球从①到②，2. 组织学生分成然后传球给③，男女人数相等的然后③再传回给四队站在规定的②，最后，②再起跑线后①

回到①，不断循3.发令，开始游戏

环，直到全部完1.

（通过语言进行成。做完游戏的激励并活跃课堂同学主动排到队气氛）

伍后面去，输的2.

4.判别名次

那组男生女生各

15个深蹲

原地单手肩上投1.讲解，示范（包篮

括学生示范）

动作要领：“蹬，2.组织学生集体伸，拨，扣”

徒手模仿练习

重点：手腕前屈，3.组织学生分组手指柔和地拨练习，通过巡回球，食指、中指观察并及时纠正控制方向。

动作

3.难点：上下肢4、集中点评动作

协调用力，抬肘

伸臂充分

1.原地徒手练习

2.四人一组，相距3—5米进行互投练习

3.男生女生各为一组，每组四个篮球、半个篮球场,进行投篮练习

要求：

1）学生认真听教师讲解、看教师示范

2）练习时，排成一路纵队，按顺序进行投球

3）投完球后，将球捡回交给即将投球的同学，然后到队伍后面去排队

组织如图：四列横队每列为一队

♂♂♀♀—10m—○←5m→△

♂♂♀♀————○←—→△

♂♂♀♀————○←—→△

♂♂♀♀————○←—→△

①

②

③

要求：

1.积极参与游戏，遵守游戏规则

2.不许乱抛球

3.注意安全

3

课的

部分

结

束

部

分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

1、学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松

2、认真听取老师总结

3、学生向老师再见

4、体委带领归还器材

五．组织：

1.迅速集合学生

集合队形：

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

△

要求：

教师认真带领学生做好放松活动，放松充分，发扬互助精神，集合时做到快，静，齐。及时做好课后总结

平均心率

时次负

间

数

荷

5

分钟

小

五．下课常规：

五．教法：

1.集合队伍

2.放松活动：全身，特别是腿部的放松牵拉，避免运动后损伤

3.小结本堂课

4.布置课后练习

自己下去体会立定跳远的技术要领，改进技术动作，加强腿部力量的锻炼

5.回收器材

6.清点人数，下课，师生再见

20015010050005101520253035

1.教师带领下做腿部等放松牵拉练习，学生之间也可以相互帮忙

2.表扬学生本节课所取得的进步，并指出还存在的不足和问题

3.小结本堂课

静

脉

曲

线

135~140/min 练习密度

60%~70% 4045

4