第九节 体操运动基础获奖说课稿

体育与健康实践课教案

水平段

课题

学习

目标

水平二

年级

三年级

课次

4-1 技巧：后滚翻

游戏：你合我开

1、知道并能简单描述出蹲撑提踵体前倾，用力推手后倒快，肩上翻掌快推手，顺势蹲撑展身姿的后滚翻动作要领

2、80%能在同伴帮助下完成坡垫后滚翻的动作，25%能独立做出坡垫后滚翻动作，15%能独立完整做出后滚翻动作；发展学生滚翻能力和身体协调性

3、乐于参加后滚翻的练习，培养学生团结协作，克服困难，挑战自我的优秀品质

后倒快，团身紧，滚动圆滑

学练内容

课前准备与课堂导入

教与学的过程

1、师生问好，报告人数

2、检查服装，安排见习生

3、语言导入本节课的学习内容

4、队列练习

1、指导学生成一路纵队跟随老师进行绕体操垫慢跑3圈

2、站于体操垫前，带领学生一起进行徒手体操练习

1、示范讲解抱膝团身“摇小船”方法，组织学生在各自的垫子上练习，并请学生展示，

2、请一学生配合示范游戏方法，组织学生两人一组，进行游戏，老师巡视指导

3、讲解示范蹲撑推地团身后倒“摇小船”方法，组织学生练习，并请学生展示

4、请一学生配合示范游戏方法，组织学生两人一组，进行游戏，老师巡视1 重点

教学

程序

开

始

部

分

难点

推地有力，翻掌贴肩，及时推垫

组织形式与要求

运动负荷

时次强间

数

度

10”

1

小

四列横队

要求：注意力集中，认真听讲

准

备

部

分

一、热身慢跑

1、慢跑

二、活动操

一、抱膝团身“摇小船”

二、专项游戏：面对面击掌，谁先倒谁先输

三、蹲撑推地团身后倒“摇小船”

四、专项游戏：肩上翻掌击掌，看谁击得

要求：队伍整齐，连接有序

要求：动作正确，练习认真，充分活动各关节

2’

1’40”

1 小

1 中

基

本

部

分

要求:团身紧，滚动圆

要求：隔着一张小垫子

要求：两手用力推地，屈腿收腹于胸前

要求：听哨音进行游戏，肩上翻掌动作正1’

1’

1’

20”

1

1

1

2 小

中

中

小

响

四、完整后滚翻动作练习

1、完整动作示范

2、

尝试练习后滚翻

3、

集体学练后滚翻

4、

前后两人一组，相互帮助，进行有坡度的后滚翻练习

指导

1、完整示范后滚翻动作，强调：团身紧，后倒快，翻掌贴肩，快速推手，滚动圆滑

2、组织学生尝试完成后滚翻动作

3、带领学生听口令集体练习后滚翻，强调蹲撑、前倾、推地、快速后倒，肩上翻掌，起

4、讲解示范保护帮助方法，强调滚翻时翻掌贴肩，快速推手，组织学生两人一组相互帮助，在有斜坡的情况下练习

五、分层练习与展示

5、教师巡视指导，并指导学生分层练5、

两人一组，保护习，对不同能力学生提不同要求

帮助下练习后滚

翻

6、

独立进行坡垫后

滚翻练***垫

后滚翻

7、学生个别展示与7、组织学生展示后滚翻

集体展示

五、游戏：你合我开

1、讲解示范游戏法，组织男生合上

自己的垫子，将清除游戏方法，组织学生开展游戏

2、点评游戏情况并小结

1、放松活动

2、课堂总结

3、布置收器材和课后练习任务

4、宣布下课

体操垫44个

场地

器材

课后

小结

2

5”

要求：听信号集体练5”

习，动作到位

要求：一个练习，一个

保护以帮助

5”

要求：1、团身紧，后5”

倒快，翻掌贴肩，快速

推手，滚动圆滑2、认

真保护与帮助

5”

1’

确，击掌声响亮

3

5

4

1

3

中

中

中

中

大

15 中

结

束

部

分

1、

组织学生坐在垫子上进行放松，调整呼吸

2、

总结点评本课的学习情况

3、

布置器材的归还，和课后练习：仰卧起坐30个*3组

4、

师生再见

运动

负荷

1’

1 小

平均心率

练习密度

130次/分

左右

30-35 %

左右

水平二（三年级）《后滚翻》教学设计

江苏省南京市南师附中新城小学

王爱娣

一、指导思想

本节课以新课标为指导，力求体现“快乐扎实体育”的教学理念，努力做到“四新”，即新思维、新内容、新做法、新模式，让学生在轻松、愉悦的氛围中掌握知识，提高技能，享受到运动的乐趣。本课的学习内容是后滚翻，技术上有一定的难度，利用尝试法，让学生自主模仿，采用语言激励法，正确评价学生的练习，充分调动他们的积极性；采用口诀法，帮助学生记住动作要领，更好地完成后滚翻。学法上主要采用合作学习，让学生在合作学习中学会互帮互助，共同进步。通过上述方法，激发学习兴趣，认真练习，努力达成学习目标。

二、教材分析

本课选自人教版《体育与健康》水平二阶段技巧单元，本课的学习内容是后滚翻，课次是4-1。后滚翻来源于生产和格斗中的自护，后来应用到生活中的自我保护并成为专门的动作练习。这是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能够培训学生良好的协调、灵敏、柔韧等素质。后滚翻从技术动作来讲，关键的动作为团身紧、后倒快、滚动圆滑，翻掌贴肩，快速推手。在一、二年级学习前后滚动，二年级学生学会前滚翻动作的基础上，为后继学习后滚翻打下良好的基础。本课的重点是：后倒快，团身紧，滚动圆滑；难点是：翻掌贴肩，快速推手。

三、学情分析

本课的授课对象是三年级学生，他们有一定的自制力，活泼好动，有好奇心和挑战能力。他们的模仿能力较强，尤其对新学技术动作的第一印象特别深，在模仿中产生兴趣，在愉快的体验中加深和发展。同时他们还有较强的身体灵活度，有一定地腹部力量和协调性，能更好的的体验完成后滚翻动作，通过本节课层层推进的学习，帮助学生做出后滚翻动作。

四、主要特色

1、利用模仿秀的形式，引导学生做出后滚翻的相关动作。

2、体验式教学，给学生充分的自由学练的空间。

3、运用游戏、模仿秀、口诀等方式激发了学生的学习兴趣。

4、巧用坡垫，帮助学生体验后滚翻的成功，再逐渐规范动作。

体

育

实

践

课

教学设计与教案

上课教师：

王爱娣

上课时间：2018年4月

上课地点：南师附中新城小学体育馆