投掷说课稿【一等奖】

推、抛、掷实心球

内

容 推、抛、掷实心球；游戏：往返接力跑

节

次 上课时间 撰稿人 持有人 教学目标

知识目标：掌握推、抛、掷实心球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯

能力目标：发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受

情感目标：通过学习，培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识，基本练习练习方法，铸造与时俱进和社会人才

重点难点

教学重点：掌握推、抛、掷实心球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯

教学难点：发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受

教学方法 修改批注

课

型 教

时 1课时 教学过程

一、教学常规则：集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、宣布本单元教学计划：依据《课程标准》精神、教材及小学生实际，本单元教学共安排3学时（3次课），教学程序及具体课次安排如下：

第1次课：学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏；

第2次课：学习原地投掷垒球和追跑游戏；

第3次课：学习助跑投掷垒球；学会游戏方法；

第4次课：学习掷简易保龄球；学会滚得远游戏方法；

第5次课：学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作；学会小球撞大球的游戏方法。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。 1、组织：四列横队

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¤ 教学要求：精神饱满，动作整齐；

听从指挥，步调一致；

要求学生积极、主动的学习；

见习生要当好同伴的“小先生”，教师的好助手。

一、慢跑：200米。

二、热身操

（一）手腕绕环运动

（二）双臂绕球运动

（三）双人压肩运动；

（四）腰部绕环运动；

（五）弓箭步压腿运动。

三、诱导练习

两人对面双手肩上传小兰球。

`组织方法：

☆☆☆☆☆☆

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教学要求：

热身活动要认真做，动作幅度要大，充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。