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课时计划第5 周共第1 节调整为节年月日教学急行跳远游戏内容1.继续学习急行跳远腾空动作。掌握正确的动作要领。教学2.通过游戏发展学生的快速反应能力。目标3.培养学生积极向上，不怕困难的良好品质，课的顺序一二课的顺序运动教育渗透（知负荷教学方法与手段识、思想、健次时康、安全等）数间1.体委整队。</
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蹲踞式跳远优秀教学设计说课稿
未知
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关键词：蹲踞式跳远优秀教学设计说课稿
正文
课时计划
第
5
周
共第
1
节
调整为
节
年
月
日
教学急行跳远
游戏
内容
1.
继续学习急行跳远腾空动作。掌握正确的动作要领。
教学2.
通过游戏发展学生的快速反应能力。
目标
3.
培养学生积极向上，不怕困难的良好品质，
课的顺序
一
二
课的顺序
运动
教育渗透（知负荷
教学方法与手段
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
1.体委整队。
2.检查课堂常规，安排见习生。
1 6 3.宣布本科教学内容及目标，带领学生做准备活
动。
1.教师做出动作示范。
2.做出不同的空中动作，重点讲解所学动作的动
5 15 作要领。
教学方法与手段
教育渗透（知识、思想、健运动
负荷
调整回顾
课的内容
组织与要求
课堂常规
急行跳远
腾空
课的内容
四列横队
队伍整齐，精神集中。
组织：
组织与要求
调整回顾
康、安全等）
次数
三
四
游戏
十字接力
整理放松
200180时间
要求：练习认真有序，动作规3.学生在教师指导下进行逐一练习。
范
组织：
自由散点式
4.选优秀生做动作展示。
1.教师提出游戏要求，讲清游戏方法和规则。
2.组织学生分组，避免小组差距过大。
3.开始游戏，语言引导学生调动学生的积极性。
4.对活动情况进行小结。
教师语言引导，领做。学生模仿，进入教师语言意境。
练习密度：
30%----35% 平均心率：
135±5次/每分钟
安全措施：
严格遵守教师的统一指挥
场地器材设计：
平坦沙坑
课后小结
练习认真有序，表现很好。
活动中的自我保护意识
2
1
14
5
运动负荷预计
1601401201008060分/次51015202530354045
文档信息
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