跑优秀教案设计

田径（接力说课稿）

起源与发展

在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。

指导思想

树立健康第一的指导思想，培养学生的运动兴趣树立终身体育的理念，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需

要，确保每一个学生受益。现代科学研究和时间证明，经常合理参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，都是亘古不变的主题，所以为了你的健康，为了你的美丽，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧

教材分析

接力跑是以个人与他人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，有时在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主神

接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性，协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4*100米、4*400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目

学情分析

初一学生好动，好学，模仿能力强，兴趣广泛，并且学生对体育运动有良好的参与意识，学生之间团结合作，集体荣誉感较强

。

这个阶段的学生正处于生长加速期，朝气蓬勃，富于想象，已具备思考、判断、概括的能力，有很强的求知欲和表现欲，所以，在教学中给学生一个展示自我的舞台，让学生积极主动地感知事物。也通过教学比赛，表现他们尝试冒险与挑战，靠努力赢得胜利，超越自我的心理倾向。可使学生积聚的心里压力得到宣泄，愉悦心情，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

重难点

重点：传接棒技术及其与速度的衔接

难点：在接力区内用最快速度不失时机完成接棒

教学过程

一、开始部分

1、集合整队，师生问好，常规检查，安排见习生。

2、宣布本课教学内容，学习方式

3、摆臂姿势练习

以及接力跑动时的姿势讲解

准备活动

：在体育委员的带领下充分活动各个关节（设计意图：发挥体育骨干的助手作用，让学生自主选择合适的准备活动方法）

游戏环节：以轻松愉悦的方式让学生达到热身的效果

二、基本部分：讲解接力方法

上挑式接棒技术

要求：传接人手臂前摆、前伸上挑、将棒送入接棒人手中

优点：传接棒人手臂动作比较自然，容易掌握

“下压式”

接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，掌心向上，手腕内旋，虎口超后。传

棒人将棒向前方推送入接棒人的手中

二、基本部分：提问：

1、接力跑用什么方法起跑？本堂课用的什么方法？

2、接传棒方法有哪几种？

分组进行练习

将学生分为两个大组，进行迎面接力练习

三、结束部分

教法

分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练

组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛

问答法、讲解示范法、归纳总结法、分组练习法、游戏法、

场地器材：田径场地

接力棒

标志桶

编织袋

预计效果

目标达成效果较好

运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右

社会交往活动目标达成

运动密度在30%-40%左右