双脚跳优秀说课稿

单元计划

课次

一

教学内容

1、单脚连续向前跳

2游戏：跳波浪

教学目标

1、创设情境，激发学习兴趣，并以积极认真的态度参与各种活动，体验到成功的乐趣；

2、通过教学使90%左右的学生能自主掌握单脚连续向前跳的方法，发展下肢力量和及灵敏与协调等身体素质；

3、培养学生的竞争意识，在分组活动中能与同伴互相帮助，友好相处；

1、激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性，发展学生的下肢力量，发展平衡能力；

2、通过教学使85%左右的学生学会单脚起跳，双脚落地的方法；

3、培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中能与同伴互相帮助，友好相处；

1、激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性；

2、通过设置教学情景，使90%左右的学生能够完成跳过障碍，使80%左右的学生能够跳过障碍，发展学生身体协调性和灵敏能力；

3、培养学生勇敢精神，勇于面对困难的意志品质，学会与他人合作，并能在合作中体验集体的力量和成功的乐趣，培养学生遵守规则，安全运动的意识；

重点、难点

重点：前脚掌蹬地起跳；

难点：动作协调，连贯；

组织教法及措施

1、组织学生原地单脚跳跃；

2、增强学生下肢力量在游戏中培养学生注意力及灵敏素质；

3、归纳方法，学生示范；

4、分层教学；

二

1、单脚起跳，双脚落地

2游戏：跨过小河

重点：前脚掌蹬地起跳；

难点：单脚用力蹬地，跃起一定高度和远度；

1、教师讲解示范；

2、小幅度进行练习；

3、关注学生动作发展水平的差异；

4、让学生练习完整动作；

三

1、双脚跳：跳障碍

2游戏：集体挑战

重点：双脚起跳，双脚落地；

难点：落地轻巧‘’屈膝缓冲

1、情境创设，激发学生兴趣；

2、增加难度跳过障碍；

3、跳过障碍物后轻巧落地，养成学生良好的动作习惯；

4、挑战10个彩盒。

教学设计

一、指导思想

根据《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为宗旨，以优化教育教学过程为手段，运用合理、有效的教学方式，帮助学生感受参与运动的快乐，激发学生学习的兴趣，培养学生积极参与活动的意识；运用直观的评价方式，促进学生更好地掌握基本技能，培养学生遵守运动规则，安全运动的意识。

二、学情分析

心理方面：二年级的学生活泼好动，个性突出，兴趣爱好广泛，爱展示自己，但自控能力差，有意注意时间较短，针对以上特征，在教学中教师将采用情景设置、趣味性的组织教学和游戏来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有序进行。

生理方面：二年级学生的身体处于发育状态，学生之间存在较大的运动能力差异，因此在教学中，教师将采用分层教学，帮助不同层次的学生都能得到发展，保证了教学的实效性。

三、教材分析与处理

跳障碍是跳跃教材内容之一。学习跳障碍可以促进下肢肌群发育，发展身体协调能力和灵敏素质，具有较高的锻炼

价值。二年级的跳障碍是在单（双）脚连续跳跃的基础上，以学生为主体，以连续跳障碍为重点，继续发展学生跳跃能力。本次课是本单元第三次课，主要通过情景设置、语言激励等教学手段激发学生学习兴趣，用层层递进的方式逐步让学生掌握连续跳障碍的动作，做到起跳有力，落地轻巧。

四、教学内容

1、双脚跳：跳障碍

2、游戏“集体挑战”；

五、教学目标

1、激发学生学习兴趣，调动学生主动参与体育活动的积极性；

2、通过设置教学情景，使90%左右的学生能够完成跳单、双圈，使80%左右的学生能够连续跳过障碍，发展学生身体协调性和平衡能力；

3、培养学生勇敢精神，勇于面对困难的意志品质，学会与他人合作，并能在合作中体验集体的力量和成功的乐趣，培养学生遵守规则，安全运动的意识；

六、教学重、难点

重点：双脚起跳，双脚落地

难点：落地轻巧，屈膝缓冲

七、教法与学法

教法：提问法、讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法。

学法：观察法、模仿练习法、尝试练习法、互帮互学法。

八、场地安排与器材准备

场地安排：设计一个长28米宽14米的正方形场地，整堂课学生都在这个场地上进行练习和比赛。

器材准备：彩色箱子41个。

九、预计运动负荷

练习密度： 47.5%；平均心率：135次/分；150次/分，出现在基本部分的游戏“集体挑战”中）

。

（最高心率

教

案

教学1、双脚跳：跳障碍

1个

内2、游戏：集体挑战

教具

录音机彩盒41个

容

教1、学生能说出双脚跳的动作要领，使90%的学生能够灵活运用。

学2、通过学习，使90%学生掌握双脚同时起跳，同时落地的技术。

目3、能够在学习和练习中与同伴相互协作，有好相处。具有一定安全意识和习惯。在锻标

炼中培养学生不断拼搏挑战自我的意志品质。

运环节

教学内容

教师指导

学生活动

组织及要求

时次动间

数

负荷

一、课堂常规；

1.提出本课的1.认真聆听本组织：面向教师成

任务与要求

次课的任务与四列横队的形式站

要求

立；

要求：集合快、静、

齐，精神饱满，注

意力集中；

二、热身活动：

2.引导并参与2.与教师积极组织：四列横队跳

1、韵律操：

到学生的热身互动参与到热操及四路纵队进行2’

1 90 准倍儿爽

活动中；

身活动中；

小游戏；

备2、游戏：跨过3、组织学生练要求：跳操时动作1’

2 100 部彩色盒子

习；

到位有力，表情微

分

三、身体素质笑。游戏时，有序

“课课练”：

进行，跨越盒子时

1、原地纵跳

不要碰到盒子并注1’

2 115 （16个）

意安全；

2、收腹跳

（10个）

组织：四列横队；

要求：动作舒展，大方，充分活动开，防止运动损伤；

一、原地学习双脚跳过彩盒，双脚落地

重点：双脚起跳，双脚落地

难点：落地轻巧，屈膝缓冲

二、双脚跳过横放的彩盒，双脚落地

三、双脚跳过基

竖放的彩盒，本双脚落地

部

分

四、双脚左右跳过竖放的彩盒，双脚落地

五、双脚跳过立放的彩盒，双脚落地

二、游戏：“集体挑战”；

规则：在规定的距离内，挑战全班同学集体跳过彩盒；时间短为胜

一、放松

结

束二、分享快乐部与收获；

分

三、回收器材；

1、引导学生分组，并进行场地布置

；

2、示范动作及讲解动作要领；（动作要领口诀：双脚起跳双脚落，二臂上摆跳起来，落地屈膝要缓冲）

3、巡视、指导、纠错；

4、组织展示、挑战与评价；

1、讲解游戏规则及要求；

2、组织挑战；

3、组织评价；

1、仔细观察、思考；

2、按要求布置好场地：

3、积极参与讨论与练习

4、在小组活动中能友好的与同伴相处；

5、在展示中能积极展现自我；

6、能较客观的评价自己与他人

1、认真聆听游戏规则及要求；

2、进行游戏；

3、积极参与评价；

组织：四小组同时练习；

要求：1、做动作时，要准确规范；

2、做好保护帮助；

3、团结协作，相互鼓励，相互帮助；

4、认真练习，敢于挑战，注意安全；

组织：两大组，

要求：1、场地上必须集体跳过彩盒；

2、不能落下任何一个彩盒；

3、注意安全，认真练习；

1’

2’

2’

3’

1’

2’

2-4

2-4

2-4

2-4

2-3

2

120

130

140

145

145

150 1、拼数字游戏

2、在音乐伴奏下进行练习；

3、以提问的方式带领学生进行小结； 4、安排学生归还器材；

1、教师领做放松操；

2、积极参与评价；

组织：四路纵队；

要求：动作到位，充分放松；

组织：分别面向教师成二列横队站立；

要求：能客观，公正的评价他人与自己；

3’

1’

1

1 100

90

全课练习时间：19分 全课练习密度：47.5%

课题：双脚跳—跳障碍

小学体育与健康水平一（二年级）

哈尔滨市抚顺小学校

李

春

婵