双脚跳优秀完整教案

小学水平一（二年级）《双脚跳》教学设计

海珠区昌岗东路 谢维海

一、教学设计目标：

本课按照新课标要求，结合小学低年级学生好动、善模仿、表现欲望强、兴趣易激发等特点，采用情境教学模式，以模仿动物跳为主线，“师生互动、合作、积极、自主参与”贯穿全过程，从而使学生

在“喜欢练、乐意练、投入练”的状态下，完成本课的学习目标：

1、培养遵纪守法、自主创新学习的良好习惯，挖掘学生最佳潜能。

2、初步学习双脚跳，发展弹跳能力、基本掌握双脚起跳的技能；

二、教学设计思路：

本课是《立定跳远》单元的第一课时，主要学习双脚蹬地起跳，体会双脚跳跃的动作方法。重点：双脚起跳；难点：双脚同时快速用力跳起。针对本课时的重难点，结合二年级学生年龄特点和新课标的要求，我特意用了情景教学法。整节课音乐贯穿，给学生创造了和谐协调的学习环境。希望把一节单调的跳的课，设计得活一些，让学生“喜欢练、乐意练、投入练”。

首先，创设情景，让他们模仿自己喜爱的各种动物。充分发挥他们的想象力，让他们仿佛置身大自然中，和其他动物一起开心地活动着。小白兔、小青蛙、小袋鼠………好一个热闹非凡的情景。然后，老师从他们开心投入的各种动物模仿练习中，引导他们模仿双脚跳的动物。从而，使他们从模仿各种动物过渡到模仿双脚跳的动物中来。这时候设计一个游戏：《快快回家》既能调节课堂气氛，又能激发他们学习兴趣，更营造了活泼和谐的课堂气氛。在主教材的最后部分，让学生动手动脑，自己设计组合练习。从而发挥他们的动手能力和思维能力。课的结尾，我结合了自己学校特色的大课间活动的内容，在本节课上进行渗透。这样，既能贯彻实施新课程标准，又能培养学生的终身体育习

惯。最后，通过节奏缓慢、抒情的音乐进行优美的舞蹈放松。从而对学生进行了美的熏陶、美的教育。

三、教学预计

预计能达成本课的设计目标；学生有积极参与学习的态度，课堂气氛会和谐融洽的，学生社会适应和交流的能力也能得到充分体现的；运动密度会在50%以上，强度指数会在1.5以上。

四、教学流程图

模仿各种动物

双脚跳

小结

放松舞蹈

模仿双脚跳的动物

游戏：《快快回家》

快乐体育活动

动物比试跳障碍

袋鼠练本领

自主组合练习

小学二年级立定跳远单元计划

昌岗东路小学 谢维海

教1、发展跳跃能力、协调能力等身体素质，培养体育兴趣和认真锻炼的意志品质。

学目2、初步学会立定跳远的动作方法，提高跳跃能力。

标

3、培养相互交流、互助合作的能力；学会自我锻炼和自我保护的方法。

安1、注意不要面对面的练习；不要推前面准备跳跃的同学。

全2、准备运动要认真做好、防止拉伤。

教育

3、选择适合的练习场地、防止不安全的事故发生。

课次

任务要求

初步学习双脚同时用力起跳的方法，培养积极主动的学习兴趣。

1

要求：双脚用力同时起跳。

教学重、难点

双脚同时起跳

组织教法与措施

1、创设情景，让学生走进大自然了解各种动物的跳跃方法。

2、组织学生模仿双脚跳的动物。

3、游戏：《快快回家》

学习摆臂和蹬地相结合，快速起跳的方法。

2

要求：蹬摆协调连贯、起跳快速有力。

蹬摆结合、协调连贯

1、指导学生正确选择适合跳远的练习场地，学会自我保护。

2、引导学生做蹬摆协调动作。

3、引导学生探究如何把摆臂和蹬地结合起来。

学习立定跳远的腾空后屈膝缓冲，平稳落地。

3

要求：腾空收腹、落地轻巧平稳

腾空收腹、落地轻巧

1、观看教学图片，从高处跳下体会腾空、落地动作。

2、观看媒体，录像再实践。

4

掌握立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力；学会自我锻炼和自我保护的方法。

要求：认真参与考核，发挥自己最佳水平。

蹬摆协调连贯、落地平稳

教学比赛：

1、看谁跳得远

2、考核

学校：

昌岗东路小学

年级：

二年级

执教教师：谢维海

学生人数：40人

指导老师：体育科组全体成员

学1、培养遵纪守法、自主创新学习的良好习惯，挖掘学生最佳潜能。

习目标

2、初步学习双脚跳，基本掌握双脚起跳的技能，发展弹跳能力、发展协调、灵敏等素质。

学习内容

顺序

1、双脚跳

2、快乐体育活动

达成目标

学习内容

教师活动

场地器材

小体操垫（8张）、录音机、七彩伞（4副）、呼啦圈（16个）

运动负

荷

时次强间

数

度

学习活动

一

培养良好的纪律课堂常规

宣布本课内容快、静、齐、八个小组

作风

与要求

服装符合上课要求

二

精神焕发、接受队列操：原教师示范领做

动作准确、队X X X X X

美的陶冶。

地左右转

列整齐。

O O O O O

自由模仿

体验队列练习的模仿小动物积极主动参与

X X X X X

原地左右转的技动作

模仿，充分活教师巡视点

7

术动作；自主活动各关节。

评。

动各关节。

三

体会双脚起跳落模仿各种地的成功感觉，动物跳

培养体育兴趣；发展弹跳能力。

模仿双脚跳的动物

动物跳越障碍

激发学生产生袋鼠跳

对跳跃学习兴趣

1、引导学生进入角色。

2、启发学生自主、创新地进行练习。

3、启发引导学生双脚跳。

1 1 小

小

中

引导学生积发展学生弹跳游戏：极主动投入能力

《快快回游戏角色，家》

讲解游戏规则和要求。

1

模仿各种动物

跳。

3

10

两人一组练

自主模仿练习

习

学生展示动作

3

按游戏要求

进行游戏活4 动。

中

较大

顺序

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时次强间

数

度

四

初步掌握双脚跳自主双脚跳示范讲解动作

积极大胆自主

的技能。

练习

练习，体会双巡视和点评动脚跳动作。

作，及时鼓励启发学生创新思学生

维，提高自创能力。

10

较大

五

培养终身体育快乐体育讲解示范

的习惯

活动

注意运动方

向，保持安全运动距离。

5

中

放松恢复、陶放送舞：

冶美的情操。

《雪绒与学生共舞

花》

六

温故知新。

七

在优美的音

乐舞蹈中放松。动作柔分散练习

和、轻松、自然、舒展、优美。

2 1 小

引导学生重

重温本课内自然分散

小结

温本课内容

容。

小

1 1

预计平均密度：50%—60% 预计平均指数：1.4—1.6