武术国家优质课一等奖

五步拳教学设计

一、指导思想：

本文以“健康第一”课程理念为指导思想，通过教师指导、学生体验、交流展示，师生共同批评的教学组织过程，实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动模仿到主动善思会学的过程；心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程;从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。

二、学情分析：

武术是《体育与健康》课程的教学内容，本次可选择传统的武术基本功动作作为本次的科教学内容，它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合初中学生的身心特点和心理需求，本次课是武术学习的起始课，考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和步型为基础，通过五步拳的学练，使学生基本手型和步型的基础上有效的讲手型和步型结合起来。

三、教学目标：

（1）、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

（2）、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。

（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

四、重点、难点：

重点：步型和手型的协调统一

难点：手眼的配合

六、教学方法

五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度为中。

课

时

计

划

六年级

学生44人

第八周

第一节

授课:

教课的类武术：五步拳

新授课

材

型

1、

初步学习武术的基本手型、步型和五步拳前三个动作，让学生了解武术的基本

技术、技能，使80%的同学基本掌握动作技术。

教

学2、

通过教师的教和学生的学，让学生体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，采用集体和小组竞赛的练习形式，培养学生的竞争意识。

目标

3、

通过篮球运球的复习

，进一步改进运球技术，提高控球能力，从中体验成功的乐趣，养成良好的运动习惯。

重点与重点：步型和手型的协调统一

难点：手眼的配合

难点

顺时组织、教法、学法与要求

教学内容

序

间

教师指导

学生活动

开

始

部

分

基

本

部

分

一、

课堂常规

1、

体委整队、

集合，清点人2’

数，报告人数

2、

师生问好

3、

宣布课的

内容，提出教学

要求

4、

安排见习5’

生

二、“8”绕行

慢跑热身

教法：

1、

教师监督学生站队

2、

检查着装情况

3、

宣布课的任务

4、

强调注意安全事项

组织：四列横队

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

▲

要求：快、静、齐

组织：两路纵队

3’

8’

三、

徒手操

1、

头部运动

4*8

2、

肩部运动

2*8

3、

体侧运动

2*8

4、

体转运动

2*8

5、

腹背运动

2*8

6、

膝关节运动

2*8

7、

跳跃运动

2*8

8、

整理运教法：

1、

教师口令控制，示范领做

2、

足尖、足跟、慢跑（绕场行进）

3、

“8”字绕行慢跑2圈

组织：扇形（体操队形）

教法：

1、

教师讲解要求及目的

2、

示范领做

3、

随时观察学生情况，及时提醒纠错

▲

学法及要求：认真听要求，按口令充分活动各关节，避免拉伤达到热身的目的。

组织同上

学法：

1、

认真听、看领会动作要领，力达拳面，掌外沿

2、

手型、步型

2*8

3、

原地冲拳、推掌

2*8

4、

马步冲拳、推掌

4*8

5、

弓步冲拳、推掌

4*8

教法：

1、

提问式引出主题，重点介绍拳、掌、弓

动

2*8

一、

武术：

1、

介绍基本手型、步型

三种手型：

拳、掌、勾

五种步型：

弓、马、仆、虚、歇步

：

步、马步

2、

教师示范、讲解要领

3、

口令提示集体练习①开立站，冲拳、推掌；②弓、马步冲拳、推掌

二、

五步拳

教法：

预备姿势：并步抱拳

基

本

部

分

结

束

部

分

12’

10’

3’

1、

教师完

整示范，并1、

弓步冲拳

讲解动作要

领

2、

弹踢冲拳

2、

采用分

解—完整教

法

3、马步架打

3、

先集体

再两人一组4.歇步盖冲拳

后集体的练

习手段

组织同上

学法：

1、认真听动作要领、仔细观察动作路线

2、模仿—独立—研究—展示—巩固的学习方法

3、每个动作完成5次

4、集体练习

7-8次

5、两人一组练习

5分钟

要求：

1、步型和手型协调统一

2、动作要舒展大方，强劲有力。

组织：四列横队—四路纵队

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

5.提膝仆步穿掌-

6.虚步挑掌

10米

4、

两人一

组练习时，教学法：

师巡视纠错，1、认真听练习要求和游戏规则，确保安全。

改正。

2、原地运球

20次/人

3、直线运球

3—5次/人

5、

分组展4、运球接力

3局

示，教师讲评

7..抱拳收势

6、

集体练习巩固动作

一、放松

组织：八路纵队

学法：

1、

跟随教师指导进行放松练习

2、认真总结，积极谈体会

二、

总结下课

预计密度：40%—50%

生

理平均心率：120—130次/分

负荷

教具准备

课后记载