资料摘要
高中挺身式跳远课教案高一年级：C527、C528、C529、C530 场地器材：跳远沙坑两块、踏跳板 2 个 教学目标：通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识 技能目标：通过练习挺身式跳远，使 85%的学生基本掌握“挺身式” 跳远动作方法，发展同学们跳跃能力和身体协调素质 情感目标：通过课堂
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：2.挺身式跳远
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 20
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2019-06-24 10:16:00
- 来源学校
- 学校：湖南省醴陵市第四中学
2.挺身式跳远教案2
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.挺身式跳远教案2
正文
高中挺身式跳远课教案
高一年级：C527、C528、C529、C530 场地器材：跳远沙坑两块、踏跳板 2 个 教学目标：通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识 技能目标：通过练习挺身式跳远，使 85%的学生基本掌握“挺身式” 跳远动作方法，发展同学们跳跃能力和身体协调素质 情感目标：通过课堂练习和成果的展示，让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和果敢精神
教学组织与教法：
教师教法
学生学法
练
时
间
习
教
材
内
容
1、学习挺身式跳远的基本技术
2、理解挺身式跳跃的动作表象和运动方法
教学
过程
开始部分 2分钟
一、课堂常规
1、学生在指定地点集合，整队，检查服装 2、师生问好，查清人数 3、介绍本次课的教学内容、要求及要达到的目标 4、安排见习生
准备部分 13分钟
学生成四列横队 ××××××
××××××
××××××
××××××
1、热身跑 1 圈 2、
“喊数抱团”游戏 3、徒手操 ①头部运动
②肩部运动 ③腰部运动
④膝部运动 ⑤弓步压腿
、
侧压腿
⑥
踝、腕部运动
⑦跳跃运
动 基
本
部
分 25分钟
一、学习挺身式跳远
技术 1 、讲解示范“挺身
式”跳远的动作要
（腾空步手臀姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动退积极下压，放腿
。
组织成四列横队,教师
站在队伍的正面，采用口令或节拍练习；
提示准备运动过程中应
注意的
一些细节。采用讲解法、示范法。
要求：学生认真对待，动作充分到位
教师讲解精炼，声音洪亮，示范正确。
××××××
××××××
××××××
××××××
配合手臂，同时、挺胸
展髋；落地签双臂快速
前摆，收腹、屈膝、并腿
。此练习能让学生建
立一个完整的挺身式跳
远的运动表象。 2、学生集体模仿练习 5 次。感受挺身式跳远
的动作结构。 3、分两组，让学生助跑 3 到 5 步在踏跳板上起
跳练习每人练习 3 次，
借助踏跳板提升腾空的
高度，使学生起跳后在
空中充分感受挺身式的
动作。 4、分两组，短距离助跑
完成挺身式跳远技术动作。每人练习 5 次
5、学生根据个人特点选择适宜的助跑距离完整完成挺身式跳远 2 次
6、及时对出现错误的学
生
进
行
个
别指
导
和讲
解
示范。
要求： 1、认真练习，按要求
完成学习内容，讲求
质量。 2 、同学之间相互帮
助，对学习过程中出
现的问题相互讨论解
决。
3 、在学生们的练习中全
程观察学生的练习，及时
的
对
每
一
位学生跳跃动作给予点评和纠正错误动作。 4、认真按要求完成
练习内容。一组练习
结束后留在沙坑两侧
观察学习。
5、同学之间相互帮
助，对学习过程中出
现的问题相互讨论解决。学生进行归纳总结，基本能够说出动作要领。
结束部分 5分钟
一、放松活动
1、呼吸放松 2、手部放松 3、肩部放松 4、退步放松
二、课堂点评
（表扬先进，鼓励后进）三、布置作业
四、收回器
材
五、师生再见
课后小结：
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-06-24 10:16:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 20
- 积分： 1
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_164285
来自：学校：湖南省醴陵市第四中学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：2.挺身式跳远教案2是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。